#中国医药学# 6种常见养脾胃中药⬇️
1、党参—补气健脾
适合于:经常熬夜,睡眠不足的人、经常感冒咳嗽的人、厌食的人、大便溏稀的人。
2、沙参—滋阴养胃
适用于:烦躁怕热、口燥咽干、小便黄、大便干结、形体消瘦等虚热体质。
3、白术—补脾健胃
适合于:脾胃气虚、食欲不佳、全身乏力、肠胃功能不佳的人群食用。
4、陈皮—理气健脾
适合于:胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
5、茯苓—健脾宁心
适合于:水肿尿少、痰饮眩悸、便溏泄泻、心神不安的人来用。
6、麦冬—滋养胃阴
适合于:有阴虚内热、干咳津亏之象的病证,肺胃阴虚,包括干咳、少痰、咳血,还有口渴咽干等。
注:本博文中所涉及到的各类药或药方等,仅做中医知识分享,不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。
转载/来自网络
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
1、党参—补气健脾
适合于:经常熬夜,睡眠不足的人、经常感冒咳嗽的人、厌食的人、大便溏稀的人。
2、沙参—滋阴养胃
适用于:烦躁怕热、口燥咽干、小便黄、大便干结、形体消瘦等虚热体质。
3、白术—补脾健胃
适合于:脾胃气虚、食欲不佳、全身乏力、肠胃功能不佳的人群食用。
4、陈皮—理气健脾
适合于:胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
5、茯苓—健脾宁心
适合于:水肿尿少、痰饮眩悸、便溏泄泻、心神不安的人来用。
6、麦冬—滋养胃阴
适合于:有阴虚内热、干咳津亏之象的病证,肺胃阴虚,包括干咳、少痰、咳血,还有口渴咽干等。
注:本博文中所涉及到的各类药或药方等,仅做中医知识分享,不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。
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春季肝气容易亢盛,宜选择一些柔肝养肝、疏肝理气的草药,如枸杞、芍药、石决明、珍珠母、菟丝子、玫瑰花、佛手、娑罗子等。
同时,肝旺容易克犯脾胃,宜多进甘缓之品以养脾气、补益脾胃。如:
山药:入脾、肺、肾经,能补脾养胃、益肺补肾、平补阴阳,有帮助消化、增强免疫的作用。
蜂蜜:入脾、肺、大肠经,能补中、润燥、解毒、缓急止痛,还能保肝、增强人体免疫功能,是春季滋补佳品;
大枣:入脾、胃、心经,能补中益气、养血安神,还有增强肌力、调节胃肠、保肝、抗疲劳、镇痛等作用。
同时,肝旺容易克犯脾胃,宜多进甘缓之品以养脾气、补益脾胃。如:
山药:入脾、肺、肾经,能补脾养胃、益肺补肾、平补阴阳,有帮助消化、增强免疫的作用。
蜂蜜:入脾、肺、大肠经,能补中、润燥、解毒、缓急止痛,还能保肝、增强人体免疫功能,是春季滋补佳品;
大枣:入脾、胃、心经,能补中益气、养血安神,还有增强肌力、调节胃肠、保肝、抗疲劳、镇痛等作用。
俗语说,一年之计在于春。
春天是万物生长的季节,也是养生的好时节。中医认为,春季要“省酸增甘”,意思是说:春天要少吃酸味食物,多吃甘味食物,以免肝气太旺,伤害脾胃。
而在众多的养生食材里,红枣性温味甘,有补中益气、养血安神等作用,最适合春天吃。
中医的方子和日常膳食中,常常见到红枣的踪影。它能健脾益胃、补气养血、养血安神,还能缓和药性,好处可不少呢!
1. 养肝护肝
红枣水护肝早已不是新鲜事,有实验表明,每天给肝功能差的人喝红枣水,持续一周可以达到养护肝脏的效果。
中医认为,红枣属于甘味食物。甘味食物向来滋补和中,在一定程度上可以缓和因“肝苦急”所致的急躁易怒、脉络拘急、不畅。
再者,红枣等甘味食物可入脾养胃,有助于气血生化,从而保护肝脏功能。
2. 补气养血
红枣甘温,归脾、胃、心经。脾胃是气血生化之源,红枣能温补脾胃,对气血的调养大有裨益;还入心经,充盈的气血滋养心脏,得以宁心安神。
在临床,要补养气血之人,以及秋冬进补膏方里,都会用红枣。
经常熬夜、工作繁忙的上班族往往容易气血亏虚,吃点红枣正好可以补养气血,养好亏虚的身体。#养生#
春天是万物生长的季节,也是养生的好时节。中医认为,春季要“省酸增甘”,意思是说:春天要少吃酸味食物,多吃甘味食物,以免肝气太旺,伤害脾胃。
而在众多的养生食材里,红枣性温味甘,有补中益气、养血安神等作用,最适合春天吃。
中医的方子和日常膳食中,常常见到红枣的踪影。它能健脾益胃、补气养血、养血安神,还能缓和药性,好处可不少呢!
1. 养肝护肝
红枣水护肝早已不是新鲜事,有实验表明,每天给肝功能差的人喝红枣水,持续一周可以达到养护肝脏的效果。
中医认为,红枣属于甘味食物。甘味食物向来滋补和中,在一定程度上可以缓和因“肝苦急”所致的急躁易怒、脉络拘急、不畅。
再者,红枣等甘味食物可入脾养胃,有助于气血生化,从而保护肝脏功能。
2. 补气养血
红枣甘温,归脾、胃、心经。脾胃是气血生化之源,红枣能温补脾胃,对气血的调养大有裨益;还入心经,充盈的气血滋养心脏,得以宁心安神。
在临床,要补养气血之人,以及秋冬进补膏方里,都会用红枣。
经常熬夜、工作繁忙的上班族往往容易气血亏虚,吃点红枣正好可以补养气血,养好亏虚的身体。#养生#
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