#读研小记#
为什么不想要留在海南？这个问题我思考了好久，可能是因为一到台风季就无休止的暴雨，也可能是因为它永远高强度照射的太阳，也有可能是因为它的四季如夏。这里的“夏”并非只是天气热的像夏天，也指它永远绿的像夏天。海南是没有叶落、叶黄的，有的是常绿的槟榔和椰子以及鸡蛋花等各种绿叶，它不仅从温度给以夏的享受，更从四时物候的基本不变给以夏的体验。这也以至于一年中时间流转并不清晰，一般划分的春夏秋冬，在海南只有台风季和非台风季，至于春的萌芽、秋的萧瑟、冬的白雪在海南更是看不见。可能是我庸俗吧，如同沈从文《边城》笔下的人物一样用寒暑交替、节气变化来标记时间，希望一年中，春风春鸟，秋月秋蝉，夏云暑雨，冬月祁寒，一个都不能少。只有在这样的四时轮转中，才有了天然的时间节点，时间流逝伴随着偶然惊喜。就像小时候的饭桌上永远都有着一个的时令蔬菜，妈妈每次都像拆开惊喜地告诉我，啊，秋天了，该吃莲藕了。春天了，我们又该吃什么了呢？
（今天发现学校的桃花也开啦~）

#2023的她们#成分护肤
最近疯狂熬夜工作，让我皮肤一整个出油爆痘、闭口不断，再加上换季，轻微过敏。
在这段时间我搭配了一组护肤三连体，终于把我的皮肤状态直接拉了回来！

➡让我用一次就爱上的吃油水️，瞬间引起我的兴趣于是研究了下它的配方！新一代玻尿酸-玻尿酸锌从内到外平衡肌肤状态，做到“去油不去水”！还真别说这吃油水看似“貌不惊人”✌️实则在控油这块乃是重拳出击招招到了点上，不过控油不是一劳永逸，也别贪多！出油长痘氧化都是很正常的，日常注意调节护肤也能大大缓解。颐莲吃油水真的让我尝试到了中性皮的快乐！油皮姐妹们赶紧闭眼冲吧！

➡️ 在肌底液领域，润燥精华真的没有平替，用了润燥精华就会觉得皮肤吸收速度快了，里面含有滋盈肌活因子和五种珍稀植萃成分可以修护我们的屏障，稳定我们的肌肤状态，感受到肤色变得透亮健康！它的质地我太爱了！清透的水感质地，一点也不粘腻，吸收没有负担感还有很好闻的植萃香味，闻起来就有一种安全感，很疗愈的feel~吸收完皮肤是很细腻的，会有淡淡光泽感～

➡️最后我就会用功效型多肽水乳来收尾，改善脸部静态纹和表情纹，里面的烟酰胺和vC成分起到抗皱抗衰老的功效，满足了肌肤的一切需求。还可以激发皮肤胶原蛋白再生，像我这种经常熬夜，肤色容易暗沉，还有小细纹的，用它一段时间，熬夜后的皮肤状态都没带暗黄，皮肤都细腻光滑了，皱纹也追不上我～再来说说肤感，很多抗老水乳用起来都有点油，但是这套上脸非常清爽，完全没有粘腻感混油皮表示夏天终于也能补水抗皱两把抓了！夏天也是最容易长皱纹的季节，从基础护肤开始抗老很有必要！

#中医养生学# 最近总是发一些养肝的食物，今天和大家说说为什么这个时间段要养肝。

此时立春刚过，从立春到立夏为春三月。
根据《黄帝内经》中的记载，春天是一个主升发的季节，
此时万物开始复苏，人体顺应自然，体内的阳气也开始生发。
但这时的阳气却像刚生起的火苗一般，容易熄灭。

如果此时阳气没有养好，与天地四时之气不协调，
那疾病就会来了，身子也就虚了，到了夏天更是会进一步体现。
像长斑，疲劳，口臭，失眠等问题都可能会出现。

而肝在五行中属木，与春天对应，主升发。
把肝养好，这个春天就会健健康康的度过，接着开始美好的夏天。
就像一段感情一样，开头很重要。

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