《#巨龙图鉴#》Vol.5

她，是巨龙中的花仙子。
在漂亮的同时，它又是当之无愧的实力派。

战场之上，倘若它翩然起舞起来，
再颓废的巨龙也将瞬间精神饱满，斗志昂扬。
真.战场.最佳鼓励师，有木有！

不知这样一只”漂亮得不像实力派“的樱花龙，你想拥有吗？

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#超话社区用户报告[超话]#肝血不足、肝气郁结、肝火旺盛、肝脾不调...看看你是哪种

一年之计在于春，春天也是养肝的好季节，通过日常门诊的患者来看，很多人都说自己“肝不好”，但是因为每个人体质不一样，饮食生活不同，所以“肝不好”也分很多种情况，所以养肝也需要因人而异！

快看看您适合哪种养肝法吧？

肝血不足——养血柔肝

《素问·五脏生成篇》云“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”

表现：肝血不足者常有肢体麻木、视物不清、爪甲干枯易断、月经迟滞；魂不藏则心悸易惊、思虑恐惧、失眠多梦等表现。
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食疗：猪肝、羊肝、鸡肝、鸭血、菠菜、当归、枸杞、红枣、桂圆等食物能养肝血，安魂魄。

肝气郁结——辛散疏肝

表现：肝气郁结，失于疏泄，多有胁肋胀痛、咽部异物感、乳房胀痛等表现。

食疗：食辛可助肝气升发，常见食材有韭菜、葱、香椿等；疏肝理气的中药有柴胡、枳壳、青皮、木香、香附、佛手等。

肝火旺盛——酸收敛肝

表现：素体肝火旺的人，常因情绪、饮食等调摄不当引动肝火，出现面红目赤、头胀头痛、烦躁易怒、失眠、口干口苦等症状。

食疗：适当食酸可敛收肝气，常见的酸味食物如酸豆角、话梅、西红柿、柠檬水等，也可在做菜的时候放些醋，还可以用酸味的中药材如五味子、山楂、酸枣仁煲汤以养肝气。

若肝火旺盛症状明显，则可选用清泻肝火的药物。

肝脾不调——疏肝健脾

表现：肝遇春而旺，若遇脾土本虚的体质，则旺盛的肝气乘机克伐脾土，导致脾胃运化不良，出现脘痞纳差、腹胀便溏等表现。

食疗：可用黄芪、党参、山药、大枣等甘味中药材以健脾养胃，适当配合一些具疏肝理气的食物或药物，如佛手、橘子、枳壳之类。更多酒精肝脂肪肝肝气郁结康复知识请关注公众号：木舒康禾健康产业#肝病##酒精肝治疗方法##脂肪肝##肝纤维化##亚健康##酒精肝##木舒康禾##健康##健康生活##健康养生##健康科普##绿金康#

#肝硬化康复养生[超话]#肝功能正常是不是就没有肝病？怎么从小的细节察觉到肝病问题？

仅以肝功能是否正常来判断患有肝炎与否，是存在一定偏差的，长期以来患者都忽略了一个问题，即只要一感染上乙肝病毒，也就意味着肝纤维化已经发生。所以一个人不管他是否肝功能正常，只要确诊已经感染乙肝病毒，就要对自身的病情保持足够的警惕，以免因轻视延误治疗。

怎么判断肝功能是否正常，可从这5方面入手：

1、面色晦暗

与太阳晒黑的皮肤不同，该情况面部暗淡而无光泽度;另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状，其中大多数为慢性乙肝。

2、皮肤发黄

从未患过肝炎的人，肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则表明患了急性黄疸型肝炎;慢性肝炎患者若出现黄疸，表明病情加重。

3、肝掌

与常人的手掌颜色大不相同，普通人的手掌颜色红润，而患有肝病的病人手掌心泛白无血色。

4、蜘蛛痣

中间有一红点，周围有血丝状，类似于蚊虫叮咬后的症状，当用细棒一端压迫痣中心时、全痣消失，放开后又会出现，这一肝病患者早期症状可与其他血管痣相鉴别。

5、全身表现

身体乏力、容易疲劳是最常见的全身表现。部分肝病患者可伴有不同程度黄疸，表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄，是最具有特异性的肝病症状(小儿生理性黄疸除外)。黄疸过高时出现皮肤瘙痒。

不管怎样，大家平时都要养护好自己的肝脏，因为肝脏是一个“沉默”的器官，可能受伤了也不会“说话”，所以就很容易错过最佳的发现疾病的时间。因此就需要大家保护好肝脏，少做伤肝的事情，这样才能减少肝病的患病几率，继而避免情况恶化诱发更多的问题。更多酒精肝脂肪肝肝气郁结康复知识请关注公众号：木舒康禾健康产业#肝病##酒精肝治疗方法##脂肪肝##肝纤维化##亚健康##酒精肝##木舒康禾##健康##健康生活##健康养生##健康科普##绿金康#