【身体有问题，脚会告诉你！脚部出现9种症状，很危险，别拖！】
1.双脚浮肿
长时间的脚、腿部肿胀/水肿，可能是下列严重疾病的征兆：
充血性心力衰竭、血液循环不畅或静脉功能不全等心血管疾病；
淋巴系统障碍（淋巴水肿）；
肾病或甲状腺疾病；
感染（蜂窝织炎）；
腿部血栓。
但双脚肿胀还可能是由于长期保持同一个站姿或坐姿引起的，在怀孕期间特别常见，此类浮肿通常问题不大。
2.脚部溃疡且不愈合
如果脚部出现了溃疡，且久不愈合，需要特别小心。
有三个主要原因：
感染；
反复遭受异常压力（由骨骼畸形或者不合适的鞋子引起的）；
血液循环不良。
糖尿病患者脚部特别容易出现无法愈合的伤口，因为糖友的知觉、循环和愈合能力都有所减弱，因此糖友要每天检查双脚，观察是否存在压力或者伤口症状。
但某些情况，伤口不愈合是存在异物甚至皮肤癌（恶性黑色素瘤）引起的。
3.脚部烧灼样痛
脚部烧灼似的疼痛，最常见的原因是糖尿病引起的周围神经病变。
但也有可能是缺乏维生素B、酗酒或者接触了工业化学品因其的周围神经损伤。
4.大脚趾疼
大脚趾突然红肿、疼痛和肿胀是痛风的典型症状。
大脚趾痛有时候可能是其他疾病导致的，包括骨关节炎、拇囊炎、籽骨炎（大脚趾关节小骨头炎症）、骨折、关节感染、趾甲内生、草皮脚趾伤。
有时候，也可能是软组织和韧带拉伸、损伤引起的。
5.第三、四脚趾疼痛
第三个和第四个脚趾疼痛，可能是长了莫顿神经瘤，它是由于神经的过敏和发炎导致的，会使得周围组织增厚、出现疤痕。
疼痛感可能是间歇性的、逐渐到轻微麻木，再到极度疼痛。鞋子过窄、过紧可能加重病情。
6.脚部瘙痒
最常见的原因是脚气，即一种真菌感染，除了瘙痒，还能导致脚底出现红色皮屑，或者是脚趾之间的皮肤出现裂纹。
另一个常见原因是患上了接触性皮炎，可能是化学物质、肥皂、乳膏或者袜子和鞋子的材料引起的过敏
除了上面两种情况，更为麻烦的是免疫系统过度反应导致的牛皮癣，这是免疫系统病不容易治疗。
可使用药膏来缓解瘙痒症状。
7.趾甲发黄变厚
甲真菌病是一种会让趾甲变色、变厚的真菌感染，可能导致指甲变黄。
脚趾甲发黄的其他原因包括淋巴水肿、关节炎、肺病以及过紧的鞋子和运动启停引起的重复性损伤。
8.趾甲呈勺状
凹甲有许多原因，其中一个常见原因就是缺铁性贫血。
接触工业溶剂和化学品也可能导致指甲像勺子一样向上生长。
某些系统性疾病也有可能是罪魁祸首，比如系统性红斑痤疮、甲状腺功能减退以及雷诺氏病。
9.趾甲变白色
很多情况都会导致趾甲白色，比较常见的一个原因是牛皮癣，这会影响指甲的外观和颜色。
其他会导致指甲变白的常见原因还包括：
酵母菌和真菌感染；
外伤或者鞋子不合脚引起的趾甲创伤有时会导致液体累积，抬高趾甲，使其呈现白色。
某些情况下白色趾甲可能预示着更加严重的疾病，比如肝病、糖尿病或者充血性心力衰竭。
点赞就是最好的支持[馋嘴][馋嘴][馋嘴]
1.双脚浮肿
长时间的脚、腿部肿胀/水肿，可能是下列严重疾病的征兆：
充血性心力衰竭、血液循环不畅或静脉功能不全等心血管疾病；
淋巴系统障碍（淋巴水肿）；
肾病或甲状腺疾病；
感染（蜂窝织炎）；
腿部血栓。
但双脚肿胀还可能是由于长期保持同一个站姿或坐姿引起的，在怀孕期间特别常见，此类浮肿通常问题不大。
2.脚部溃疡且不愈合
如果脚部出现了溃疡，且久不愈合，需要特别小心。
有三个主要原因：
感染；
反复遭受异常压力（由骨骼畸形或者不合适的鞋子引起的）；
血液循环不良。
糖尿病患者脚部特别容易出现无法愈合的伤口，因为糖友的知觉、循环和愈合能力都有所减弱，因此糖友要每天检查双脚，观察是否存在压力或者伤口症状。
但某些情况，伤口不愈合是存在异物甚至皮肤癌（恶性黑色素瘤）引起的。
3.脚部烧灼样痛
脚部烧灼似的疼痛，最常见的原因是糖尿病引起的周围神经病变。
但也有可能是缺乏维生素B、酗酒或者接触了工业化学品因其的周围神经损伤。
4.大脚趾疼
大脚趾突然红肿、疼痛和肿胀是痛风的典型症状。
大脚趾痛有时候可能是其他疾病导致的，包括骨关节炎、拇囊炎、籽骨炎（大脚趾关节小骨头炎症）、骨折、关节感染、趾甲内生、草皮脚趾伤。
有时候，也可能是软组织和韧带拉伸、损伤引起的。
5.第三、四脚趾疼痛
第三个和第四个脚趾疼痛，可能是长了莫顿神经瘤，它是由于神经的过敏和发炎导致的，会使得周围组织增厚、出现疤痕。
疼痛感可能是间歇性的、逐渐到轻微麻木，再到极度疼痛。鞋子过窄、过紧可能加重病情。
6.脚部瘙痒
最常见的原因是脚气，即一种真菌感染，除了瘙痒，还能导致脚底出现红色皮屑，或者是脚趾之间的皮肤出现裂纹。
另一个常见原因是患上了接触性皮炎，可能是化学物质、肥皂、乳膏或者袜子和鞋子的材料引起的过敏
除了上面两种情况，更为麻烦的是免疫系统过度反应导致的牛皮癣，这是免疫系统病不容易治疗。
可使用药膏来缓解瘙痒症状。
7.趾甲发黄变厚
甲真菌病是一种会让趾甲变色、变厚的真菌感染，可能导致指甲变黄。
脚趾甲发黄的其他原因包括淋巴水肿、关节炎、肺病以及过紧的鞋子和运动启停引起的重复性损伤。
8.趾甲呈勺状
凹甲有许多原因，其中一个常见原因就是缺铁性贫血。
接触工业溶剂和化学品也可能导致指甲像勺子一样向上生长。
某些系统性疾病也有可能是罪魁祸首，比如系统性红斑痤疮、甲状腺功能减退以及雷诺氏病。
9.趾甲变白色
很多情况都会导致趾甲白色，比较常见的一个原因是牛皮癣，这会影响指甲的外观和颜色。
其他会导致指甲变白的常见原因还包括：
酵母菌和真菌感染；
外伤或者鞋子不合脚引起的趾甲创伤有时会导致液体累积，抬高趾甲，使其呈现白色。
某些情况下白色趾甲可能预示着更加严重的疾病，比如肝病、糖尿病或者充血性心力衰竭。
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人生就像—杯茶，再苦也不会苦—辈子。伤过哭过，日子还是得过，累过痛过，还是照样工作。时间一直向前，生活还得继续，不要因为一次挫折就消极，不能因为一次伤心就绝望。前方的路那么长，还等着你去拜访。路上风景那么美，不在悲伤中驻足。你若勇敢，万事都不难，你若坚强，困难会投降。风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生。无论何时，都要保持一颗乐观向上的心。看淡困难打击，看懂经验教训，不卑不亢，不骄不躁，既能苦中作乐，又能险中求胜。请相信：苦尽甘自来，绝处能逢生，柳暗花明的境界就在转角处。
#夕夕的变美课堂#牙套脸｜后天可以改善or恢复吗？
挺多通过矫正牙齿而让颜值上升的案例也让大家伙心痒痒，有部分顾客想要矫牙的，但这群人陷入无限的纠结中，牙套or牙套脸，我该选哪个？！
挺多顾客可以围绕这个话题聊上
【牙套脸是什么？】
牙套脸”并非牙齿正畸学的词汇，而是民间自己发明的说法。有的人戴上牙套一段时间后，脸上会有这样的变化：面颊凹陷、太阳穴凹陷、颧骨突出等症状，在视觉上显得面部柔和度、饱满度缺乏，相对于同龄人而言会显得成熟一些。如图1这种脸型好熟悉对不对？大表姐刘雯、很星李小龙、女神Angelina Jolie都是这种[脸]啊！所以其实这种脸型变化并不是一件可怕的事，宝宝们不要自己吓自己哈。
【为什么会产生牙套脸？】
其实牙套脸”的出现和牙齿矫正没有直接关系，牙套脸”也并不是所有矫正的人都会出现，这是因人而异的！
在矫正时期出现牙套脸”有两方面的原因：
1 挺多人在牙套的佩戴过程中会有意无意的吃一些比较软、比较容易咀嚼的食物，同时也会减少食物的摄入量，这样就会导致我们咀嚼肌的运动量下降，长时间就会导致咬肌和颞肌的萎缩，从而出现脸颊内凹、颧骨突出。
2 年龄的因素，牙齿矫正通常需要一年半到两年的时间，随着年龄的增长，我们面部脂肪和皮肤弹性都会下滑，面部的饱满度就会下降，这也是形成牙套脸”的一个原因。重点来喽～
【后天可以改善or恢复吗？】
是可以改善的哈！
在牙齿矫正中我们需要保持合理饮食，让咀嚼肌群得到充分的锻炼，以此避免面部肌肉萎缩。
另外，牙套脸”的形成与年龄呈正相关的关系。
而矫正结束后，牙齿恢复咀嚼功能，牙套脸”也会随之恢复，再结合一些口颌肌肉训练操来辅助，那么恢复的效果会更好。
下面给大伙儿推荐的训练操，需要的宝宝赶紧收藏了！敲黑板划重点喽
动作一：双手掌根压紧脸颊后朝耳朵方向移动、提拉，同时做嘟嘴运动让两颊肌肉与手向后的拉力做对抗， 重复六遍
动作二：双手垂直向上对下巴施加推力，嘴唇闭合，上下两边的牙齿用力的张开，牙齿在推力的作用下缓慢闭合，重复六遍
动作三：双手的大拇指推注下巴下方约2厘米处，保持嘴唇的闭合用舌尖用力的顶上颚，用鼻子呼吸30秒，重复两遍
挺多通过矫正牙齿而让颜值上升的案例也让大家伙心痒痒，有部分顾客想要矫牙的，但这群人陷入无限的纠结中，牙套or牙套脸，我该选哪个？！
挺多顾客可以围绕这个话题聊上
【牙套脸是什么？】
牙套脸”并非牙齿正畸学的词汇，而是民间自己发明的说法。有的人戴上牙套一段时间后，脸上会有这样的变化：面颊凹陷、太阳穴凹陷、颧骨突出等症状，在视觉上显得面部柔和度、饱满度缺乏，相对于同龄人而言会显得成熟一些。如图1这种脸型好熟悉对不对？大表姐刘雯、很星李小龙、女神Angelina Jolie都是这种[脸]啊！所以其实这种脸型变化并不是一件可怕的事，宝宝们不要自己吓自己哈。
【为什么会产生牙套脸？】
其实牙套脸”的出现和牙齿矫正没有直接关系，牙套脸”也并不是所有矫正的人都会出现，这是因人而异的！
在矫正时期出现牙套脸”有两方面的原因：
1 挺多人在牙套的佩戴过程中会有意无意的吃一些比较软、比较容易咀嚼的食物，同时也会减少食物的摄入量，这样就会导致我们咀嚼肌的运动量下降，长时间就会导致咬肌和颞肌的萎缩，从而出现脸颊内凹、颧骨突出。
2 年龄的因素，牙齿矫正通常需要一年半到两年的时间，随着年龄的增长，我们面部脂肪和皮肤弹性都会下滑，面部的饱满度就会下降，这也是形成牙套脸”的一个原因。重点来喽～
【后天可以改善or恢复吗？】
是可以改善的哈！
在牙齿矫正中我们需要保持合理饮食，让咀嚼肌群得到充分的锻炼，以此避免面部肌肉萎缩。
另外，牙套脸”的形成与年龄呈正相关的关系。
而矫正结束后，牙齿恢复咀嚼功能，牙套脸”也会随之恢复，再结合一些口颌肌肉训练操来辅助，那么恢复的效果会更好。
下面给大伙儿推荐的训练操，需要的宝宝赶紧收藏了！敲黑板划重点喽
动作一：双手掌根压紧脸颊后朝耳朵方向移动、提拉，同时做嘟嘴运动让两颊肌肉与手向后的拉力做对抗， 重复六遍
动作二：双手垂直向上对下巴施加推力，嘴唇闭合，上下两边的牙齿用力的张开，牙齿在推力的作用下缓慢闭合，重复六遍
动作三：双手的大拇指推注下巴下方约2厘米处，保持嘴唇的闭合用舌尖用力的顶上颚，用鼻子呼吸30秒，重复两遍
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