#有趣的医学冷知识#
频繁社交与寿命延长有关
人口老龄化是一个全球性问题，早期研究显示，社会活动可以有益于身心健康，保持积极的社会活动，可以降低痴呆症、冠状动脉疾病、精神疾病的风险，并降低全因死亡风险。然而，尚不清楚社会活动与延长寿命之间的关系。
2023年3月6日，四川大学华西医院何森团队在 BMJ 子刊" Journal of Epidemiology & Community Health "期刊上发表了一篇题为" Association between social activity frequency and overall survival in older people：results from the Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey（CLHLS） "的研究论文。
该研究显示，频繁的社交与寿命延长有关，频率越高，活得越久的可能性越大。
在该研究中，研究人员分析了中国纵向健康长寿调查（CLHLS）队列的28563名参与者，平均年龄为89岁，CLHLS是一项针对居住在社区的中国老年人进行的前瞻性队列研究，是一项全国性调查，为研究长寿决定因素提供了具有代表性的数据。
CLHLS始于1998年，每2-3年进行一次调研，社交频率的信息从2002年才开始收集，并于2005、2008、2011和2014年收集社交频率，截至2018-2019年。
根据参加社交活动的频率，将参与者分为：几乎每天、至少每周一次、至少每月一次、偶尔、永不。所有的参与者平均随访时间为5年，或直至死亡。研究人员分析了社交频率与寿命延长之间的关系。
在最初的5年随访期间，有25406人不参加任何社交活动，1379人偶尔参加，693人至少每月一次，553至少每周一次，532人几乎每天都参与。
在研究期间，共记录了21161人死亡，其中15728人在最初的5年内死亡。研究发现，更频繁的社交活动与更长的生存期相关，频率越高，活得越久的可能性越大。
具体来说，在最初的5年随访期间，不参加任何社交活动的人死亡率为18.4%，偶尔参加活动的人为8.8%，至少每月一次的人为8.3%，至少每周一次的人为7.5%，几乎每天都参与活动的人为7.3%。
此外，与从不参加社交活动的人相比，偶尔社交的人死亡时间延迟了42%，至少每月社交的人延迟了48%，至少每周社交的人延迟了110%，几乎每天都社交的人延迟了87%。
5年后，在生存的人中，有8420人不参加任何社交活动，688人偶尔参加，350人至少每月一次，295至少每周一次，272人几乎每天都参与。
分析发现，不参加任何社交活动的人死亡率为6.2%，偶尔参加活动的人为4.8%，至少每月一次的人为5%，至少每周一次的人为5.4%，几乎每天都参与活动的人为3.6%。
然而，在这一组中，研究人员观察到了阈值效应，只有几乎每天都进行社交活动才与显著延长的生存期相关，其中死亡时间延迟了204%。
结果表明，社交活动似乎与老年人在基线开始的5年内，延长寿命的相关性更强，5年后，只有几乎每天都进行社交活动才与显著延长的生存期相关。
重要的是，当研究人员调整了其他混杂因素后，社会活动频率与总体生存率之间的关联仍然具有统计学意义，这表明社交活动独立影响总体生存率。
研究人员表示，这是一项观察性研究，无法确定原因，但研究结果支持鼓励老年人积极参与社会活动。尽管尚不清楚社交活动延长寿命的原因，研究人员猜测，这可能与社交可以减轻慢性压力有关。（via 医诺维）
频繁社交与寿命延长有关
人口老龄化是一个全球性问题，早期研究显示，社会活动可以有益于身心健康，保持积极的社会活动，可以降低痴呆症、冠状动脉疾病、精神疾病的风险，并降低全因死亡风险。然而，尚不清楚社会活动与延长寿命之间的关系。
2023年3月6日，四川大学华西医院何森团队在 BMJ 子刊" Journal of Epidemiology & Community Health "期刊上发表了一篇题为" Association between social activity frequency and overall survival in older people：results from the Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey（CLHLS） "的研究论文。
该研究显示，频繁的社交与寿命延长有关，频率越高，活得越久的可能性越大。
在该研究中，研究人员分析了中国纵向健康长寿调查（CLHLS）队列的28563名参与者，平均年龄为89岁，CLHLS是一项针对居住在社区的中国老年人进行的前瞻性队列研究，是一项全国性调查，为研究长寿决定因素提供了具有代表性的数据。
CLHLS始于1998年，每2-3年进行一次调研，社交频率的信息从2002年才开始收集，并于2005、2008、2011和2014年收集社交频率，截至2018-2019年。
根据参加社交活动的频率，将参与者分为：几乎每天、至少每周一次、至少每月一次、偶尔、永不。所有的参与者平均随访时间为5年，或直至死亡。研究人员分析了社交频率与寿命延长之间的关系。
在最初的5年随访期间，有25406人不参加任何社交活动，1379人偶尔参加，693人至少每月一次，553至少每周一次，532人几乎每天都参与。
在研究期间，共记录了21161人死亡，其中15728人在最初的5年内死亡。研究发现，更频繁的社交活动与更长的生存期相关，频率越高，活得越久的可能性越大。
具体来说，在最初的5年随访期间，不参加任何社交活动的人死亡率为18.4%，偶尔参加活动的人为8.8%，至少每月一次的人为8.3%，至少每周一次的人为7.5%，几乎每天都参与活动的人为7.3%。
此外，与从不参加社交活动的人相比，偶尔社交的人死亡时间延迟了42%，至少每月社交的人延迟了48%，至少每周社交的人延迟了110%，几乎每天都社交的人延迟了87%。
5年后，在生存的人中，有8420人不参加任何社交活动，688人偶尔参加，350人至少每月一次，295至少每周一次，272人几乎每天都参与。
分析发现，不参加任何社交活动的人死亡率为6.2%，偶尔参加活动的人为4.8%，至少每月一次的人为5%，至少每周一次的人为5.4%，几乎每天都参与活动的人为3.6%。
然而，在这一组中，研究人员观察到了阈值效应，只有几乎每天都进行社交活动才与显著延长的生存期相关，其中死亡时间延迟了204%。
结果表明，社交活动似乎与老年人在基线开始的5年内，延长寿命的相关性更强，5年后，只有几乎每天都进行社交活动才与显著延长的生存期相关。
重要的是，当研究人员调整了其他混杂因素后，社会活动频率与总体生存率之间的关联仍然具有统计学意义，这表明社交活动独立影响总体生存率。
研究人员表示，这是一项观察性研究，无法确定原因，但研究结果支持鼓励老年人积极参与社会活动。尽管尚不清楚社交活动延长寿命的原因，研究人员猜测，这可能与社交可以减轻慢性压力有关。（via 医诺维）
北大北京核磁共振中心
北大北京核磁共振中心，由科技部、教育部、中国科学院和总后卫生部共同投资，依托国家大型科学仪器中心，于2002年成立，拥有多台先进的核磁共振谱仪，定位于生物大分子核磁共振的基础研究和承担对外测试。中心已与国内外多所大学、研究所建立了科研合作关系，可为生物医药领域相关企业的研发、测试提供全面服务。
北大北京核磁共振中心，由科技部、教育部、中国科学院和总后卫生部共同投资，依托国家大型科学仪器中心，于2002年成立，拥有多台先进的核磁共振谱仪，定位于生物大分子核磁共振的基础研究和承担对外测试。中心已与国内外多所大学、研究所建立了科研合作关系，可为生物医药领域相关企业的研发、测试提供全面服务。
#夕夕的变美课堂#简史【科普篇】
生理构造似乎决定了女人一辈子都要为对抗地球引力而奋斗——你千万不要妄图通过跳绳或者跑步来为身体塑形，不仅会让你的大粗腿粗上加粗，还会加速你胸部的下垂。
人类隆胸史——被整废的在哭泣
隆胸——一项在现代人看来花一顿饭的时间就可以助女性A杯升B杯、C杯升D杯的普遍且普通的技术，发展的道路也是螺旋的、曲折的。你知道吗，在每一对成功的背后，都躺着许许多多对死不瞑目的。
源起：19世纪的液体石蜡隆胸术
过渡时代：奇奇怪怪的填充材料
终：硅胶假体诞生
2002年，美国老牌乡村歌手Dolly Parton向媒体承认自己做过隆胸，此举使得隆胸的被认可程度得到提升。
但这并不代表隆胸没风险。在硅胶假体开启了的大门后，各式各样的假体也横空出世了。然后出现有数不清的事实告诉我们：随之而来的，是各式各样的人间惨案。
在2012年，曾经隆过胸的女明星甄咏珊公开拆弹”。在取出了体内植入的盐水袋”，从32D的很胸身材变回31B的时候，她说:我终于可以挺起胸膛做人了！”简直一把心酸泪之感。
除了盐水袋假体，还有一种叫做奥美定的假体，也是挺的有毒。完全就是一颗放在隆胸女性胸前的不定时危害。
隆胸史中的潜伏者，自体脂肪移植隆胸
假体并不总是靠谱，那如果隆胸的材料来自于自己的身体呢？是的，这个世界上的确有一种隆胸叫做自体脂肪移植隆胸”——听起来超划算有没有，隆个胸还可以顺带减个肥。
其实，这种历史简直贯穿了大半个隆胸史。早在1893年出现过关于它的报道，到了1950年研究发现注入内的脂肪颗粒其实不能百分之百地建立起血液循环而存活（这样子会使得不仅隆胸效果不能持久，还会出现纤维硬结现象）；加之进入60年代，隆胸界成为硅胶假体老大的天下，关于这方面的研究彻底进入停滞状态。
一直到80年代，脂肪抽吸技术的出现才再度把人的视线吸引到自体脂肪——这种获得容易、供源充足、具良好组织相容性的组织充填材料身上。该隆胸法也在美国流行开来。
胸只是胸，胸是你的胸
其实，人类女人到底为什么要隆胸——既费还得冒着危害身体健康的风险？
1. 胸只是胸，它只是你身体的一部分，你才是一个完整的整体
2. 胸是你的胸，而不是其他任何人的！
生理构造似乎决定了女人一辈子都要为对抗地球引力而奋斗——你千万不要妄图通过跳绳或者跑步来为身体塑形，不仅会让你的大粗腿粗上加粗，还会加速你胸部的下垂。
人类隆胸史——被整废的在哭泣
隆胸——一项在现代人看来花一顿饭的时间就可以助女性A杯升B杯、C杯升D杯的普遍且普通的技术，发展的道路也是螺旋的、曲折的。你知道吗，在每一对成功的背后，都躺着许许多多对死不瞑目的。
源起：19世纪的液体石蜡隆胸术
过渡时代：奇奇怪怪的填充材料
终：硅胶假体诞生
2002年，美国老牌乡村歌手Dolly Parton向媒体承认自己做过隆胸，此举使得隆胸的被认可程度得到提升。
但这并不代表隆胸没风险。在硅胶假体开启了的大门后，各式各样的假体也横空出世了。然后出现有数不清的事实告诉我们：随之而来的，是各式各样的人间惨案。
在2012年，曾经隆过胸的女明星甄咏珊公开拆弹”。在取出了体内植入的盐水袋”，从32D的很胸身材变回31B的时候，她说:我终于可以挺起胸膛做人了！”简直一把心酸泪之感。
除了盐水袋假体，还有一种叫做奥美定的假体，也是挺的有毒。完全就是一颗放在隆胸女性胸前的不定时危害。
隆胸史中的潜伏者，自体脂肪移植隆胸
假体并不总是靠谱，那如果隆胸的材料来自于自己的身体呢？是的，这个世界上的确有一种隆胸叫做自体脂肪移植隆胸”——听起来超划算有没有，隆个胸还可以顺带减个肥。
其实，这种历史简直贯穿了大半个隆胸史。早在1893年出现过关于它的报道，到了1950年研究发现注入内的脂肪颗粒其实不能百分之百地建立起血液循环而存活（这样子会使得不仅隆胸效果不能持久，还会出现纤维硬结现象）；加之进入60年代，隆胸界成为硅胶假体老大的天下，关于这方面的研究彻底进入停滞状态。
一直到80年代，脂肪抽吸技术的出现才再度把人的视线吸引到自体脂肪——这种获得容易、供源充足、具良好组织相容性的组织充填材料身上。该隆胸法也在美国流行开来。
胸只是胸，胸是你的胸
其实，人类女人到底为什么要隆胸——既费还得冒着危害身体健康的风险？
1. 胸只是胸，它只是你身体的一部分，你才是一个完整的整体
2. 胸是你的胸，而不是其他任何人的！
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