其实它是哪一天出生的我不是很清楚，就记得2016年6月10号在北京南三环一家犬舍挑选柴犬时，好看的奶狗都被人选走了，还剩下两只长相相似的，据说是小兄弟俩。

它是更瘦小可怜的那一只， 躲在角落不敢吱声，同情心突然泛滥，将它抱回家了。卖家说它那一天刚好满三个月。

​7年了，它从一只胆小的幼犬长成一只老实的成年柴犬，现在已经是它的中年期了，但和小时候一样，还是懵懵懂懂的。

没有网红柴犬的高颜值，也不会什么技能，但是一直很善良温和，希望它一直这么下去，希望它多陪我几年。

前面两张都是今天拍的，和后面那些早些年拍的照片相比，它明显变老了，越来越沉稳不爱动了，7岁，差不多相当于柴犬的50岁了吧？

希望时光的利刃对它温柔一点，希望它多陪我几年。

生日快乐，小柴犬。
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53岁的我狠狠心把拉皮手术做了，才知道的3件事：
1、我脸上不是没肉，是皮松
有姐妹评论说，你的脸都这样了还做什么拉皮，应该做全脸脂肪填充！
没见祝大夫之前，我也这么觉得。
面诊后，大夫说我脸上不是没肉，是皮松。不要再问我是不是做了填充，我真的没做，下颌缘和嘟嘟肉那里还做了脂肪精雕呢。

2、手术后跟我想得不一样
当天晚上我还以为会疼得嗷嗷叫睡不着，脸能肿成大馒头.......后来发现是我想多了，戴着全面罩、没吃止疼药也没影响到我休息。真的不怎么疼，还没做线雕难受呢，你们别自己吓自己。

3、效果是真的好
在家里待了大半个月才出门，熟人见面都不敢认，孩子还有她小姨都夸我年轻、好看。这几张照片都是我自己拍的，脸上的斑斑点点都没遮，手术到底怎么样你们自己看吧。我是挺满意的。

#面部五层生物性提升##拉皮提升祝东升医生##变美大作战#
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面部五层生物性提升：
率先提出在拉皮手术过程中，充分广泛剥离是基础前提，形成牢靠的生物性提拉力是保障远期效果的核心，下垂组织提拉复位到正确的解剖位置，是术后保持自然、年轻状态的关键。
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祝东升/主任医师/教授/硕士生导师
北京中医药大学东方医院（国家公立三甲医院）
面部抗衰：咨询/预约/面诊
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【#如何看待年轻人有养老危机#】与已经步入老年的上一辈人不同，还未老去的这届打工人，在年轻时就已经清晰地感受到了养老危机。

那为什么会产生养老焦虑？

2035年左右，中国将进入重度老龄化，2050前后，65岁以上的老龄人口将占全部人口的30%，且一直持续到本世纪末。

从国家层面来看，面对老龄化前景，中国的总体养老金储备水平还有待提高。参考2021年人社部公布的数据，将基本养老保险结余、社保基金权益总额、企业及职业年金投资运营规模加总，中国总体养老金储备约13.5万亿元，这已经不是个小数目，但占当年GDP仅约11.8%。

参考世界银行1994年提出的养老金三支柱理论，中国养老金体系可以分为：1、法定基本养老保险；2、企业年金和职业年金；3、个人养老储备。过度依赖第一支柱，二三支柱支撑不足，是中国养老金发展的现状。普通人能够靠自己补足的，主要是第三支柱，即个人养老储备。

2022年末，个人养老金账户开闸，启动3个多月后，约2817万人参与。目前，个人养老金账户上限为12000元每年，可选择的理财产品还比较少。

综合各路专家建议，对于个人而言，缓解养老金缺口，提高制度持续性的解决方法包括但不限于：1、延迟退休，从而让水池的出水更慢，进水更多；2、划转国有资产充实养老基金；3、在坐实费基、扩大覆盖面的基础上，降低养老保险企业及个人缴费率，并缩小统筹账户，扩大个人账户。

对于年轻人来说，想要过上相对舒适的老年生活，也要开始提前做准备。不过，不乏有些人会悲观认为，假设延迟退休，而自己可能压根活不到65岁，不必白白交养老金，也无需为养老筹划。你如何看待年轻人有养老危机？ （来源：财经十一人）https://t.cn/A6C9ktT7