千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼经大悲咒
ná mó ·hé là dá nā ·duō là yà yē
南无·喝啰怛那·哆啰夜耶
ná mó ·ā lì yē
南无·阿唎耶
pó lú jié dì ·shuò bō là yē
婆卢羯帝·烁钵啰耶
pú tí sà duǒ pó yē
菩提萨埵婆耶
mó hē sà duǒ pó yē
摩诃萨埵婆耶
mó hē jiā lú ní jiā yē
摩诃迦卢尼迦耶
ōng
唵
sà pó là fá yì
萨皤啰罚曳
shù dá nā dá xià
数怛那怛写
ná mó xī jí lì duǒ·yī méng ā lì yē
南无悉吉利埵·伊蒙阿唎耶
pó lú jí dì·shì fó là léng tuó pó
婆卢吉帝·室佛啰楞驮婆
ná mó·nā là jǐn chí
南无·那啰谨墀
xī lì mó hē pó duō shā miē
醯唎摩诃皤哆沙咩
sà pó ā tuō·dòu shū péng
萨婆阿他·豆输朋
ā shì yùn
阿逝孕
sà pó sà duō·ná mó pó sà duō·ná mó pó qié
萨婆萨哆·那摩婆萨哆·那摩婆伽
mó fá tè dòu
摩罚特豆
dá zhí tuō
怛侄他
ōng·ā pó lú xī
唵·阿婆卢醯
lú jiā dì
卢迦帝
jiā luó dì
迦罗帝
yí xī lì
夷醯唎
mó hē pú tí sà duǒ
摩诃菩提萨埵
sà pó sà pó
萨婆萨婆
mó là mó là
摩啰摩啰
mó xī mó xī·lì tuó yùn
摩醯摩醯·唎驮孕
jù lú jù lú·jié méng
俱卢俱卢·羯蒙
dù lú dù lú·fá shé yē dì
度卢度卢·罚阇耶帝
mó hē fá shé yē dì
摩诃罚阇耶帝
tuó là tuó là
陀啰陀啰
dì lì ní
地唎尼
shì fó là yē
室佛啰耶
zhē là zhē là
遮啰遮啰
mó mó·fá mó là
么么·罚摩啰
mù dì lì
穆帝隶
yī xī yī xī
伊醯伊醯
shì nā shì nā
室那室那
ā là shēn·fó là shě lì
阿啰嘇·佛啰舍利
fá suō fá shēn
罚娑罚嘇
fó là shě yē
佛啰舍耶
hū lú hū lú mó là
呼卢呼卢摩啰
hū lú hū lú xī lì
呼卢呼卢醯利
suō là suō là
娑啰娑啰
xī lì xī lì
悉唎悉唎
sū lú sū lú
苏嚧苏嚧
pú tí yè·pú tí yè
菩提夜·菩提夜
pú tuó yè·pú tuó yè
菩驮夜·菩驮夜
mí dì lì yè
弥帝利夜
nā là jǐn chí
那啰谨墀
dì lì sè ní nā
地利瑟尼那
pó yè mó nā
婆夜摩那
sā pó hē
娑婆诃
xī tuó yè
悉陀夜
sā pó hē
娑婆诃
mó hē xī tuó yè
摩诃悉陀夜
sā pó hē
娑婆诃
xī tuó yù yì
悉陀喻艺
shì pó là yē
室皤啰耶
sā pó hē
娑婆诃
nā là jǐn chí
那啰谨墀
sā pó hē
娑婆诃
mó là nā là
摩啰那啰
sā pó hē
娑婆诃
xī là sēng·ā mù qié yē
悉啰僧·阿穆佉耶
sā pó hē
娑婆诃
sā pó mó hē·ā xī tuó yè
娑婆摩诃·阿悉陀夜
sā pó hē
娑婆诃
zhě jí là·ā xī tuó yè
者吉啰·阿悉陀夜
sā pó hē
娑婆诃
bō tuó mó·jié xī tuó yè
波陀摩·羯悉陀夜
sā pó hē
娑婆诃
nā là jǐn chí·pó qié là yē
那啰谨墀·皤伽啰耶
sā pó hē
娑婆诃
mó pó lì·shèng jié là yè
摩婆利·胜羯啰夜
sā pó hē
娑婆诃
ná mó hé là dá nā·duō là yè yē
南无喝啰怛那·哆啰夜耶
ná mó ā lì yē
南无阿利耶
pó lú jí dì
婆嚧吉帝
shuò pó là yè
烁皤啰夜
sā pó hē
娑婆诃
ōng·xī diàn dū
唵·悉殿都
màn duō là
漫多啰
bá tuó yě
跋陀耶
sā pó hē
娑婆诃
ná mó ·hé là dá nā ·duō là yà yē
南无·喝啰怛那·哆啰夜耶
ná mó ·ā lì yē
南无·阿唎耶
pó lú jié dì ·shuò bō là yē
婆卢羯帝·烁钵啰耶
pú tí sà duǒ pó yē
菩提萨埵婆耶
mó hē sà duǒ pó yē
摩诃萨埵婆耶
mó hē jiā lú ní jiā yē
摩诃迦卢尼迦耶
ōng
唵
sà pó là fá yì
萨皤啰罚曳
shù dá nā dá xià
数怛那怛写
ná mó xī jí lì duǒ·yī méng ā lì yē
南无悉吉利埵·伊蒙阿唎耶
pó lú jí dì·shì fó là léng tuó pó
婆卢吉帝·室佛啰楞驮婆
ná mó·nā là jǐn chí
南无·那啰谨墀
xī lì mó hē pó duō shā miē
醯唎摩诃皤哆沙咩
sà pó ā tuō·dòu shū péng
萨婆阿他·豆输朋
ā shì yùn
阿逝孕
sà pó sà duō·ná mó pó sà duō·ná mó pó qié
萨婆萨哆·那摩婆萨哆·那摩婆伽
mó fá tè dòu
摩罚特豆
dá zhí tuō
怛侄他
ōng·ā pó lú xī
唵·阿婆卢醯
lú jiā dì
卢迦帝
jiā luó dì
迦罗帝
yí xī lì
夷醯唎
mó hē pú tí sà duǒ
摩诃菩提萨埵
sà pó sà pó
萨婆萨婆
mó là mó là
摩啰摩啰
mó xī mó xī·lì tuó yùn
摩醯摩醯·唎驮孕
jù lú jù lú·jié méng
俱卢俱卢·羯蒙
dù lú dù lú·fá shé yē dì
度卢度卢·罚阇耶帝
mó hē fá shé yē dì
摩诃罚阇耶帝
tuó là tuó là
陀啰陀啰
dì lì ní
地唎尼
shì fó là yē
室佛啰耶
zhē là zhē là
遮啰遮啰
mó mó·fá mó là
么么·罚摩啰
mù dì lì
穆帝隶
yī xī yī xī
伊醯伊醯
shì nā shì nā
室那室那
ā là shēn·fó là shě lì
阿啰嘇·佛啰舍利
fá suō fá shēn
罚娑罚嘇
fó là shě yē
佛啰舍耶
hū lú hū lú mó là
呼卢呼卢摩啰
hū lú hū lú xī lì
呼卢呼卢醯利
suō là suō là
娑啰娑啰
xī lì xī lì
悉唎悉唎
sū lú sū lú
苏嚧苏嚧
pú tí yè·pú tí yè
菩提夜·菩提夜
pú tuó yè·pú tuó yè
菩驮夜·菩驮夜
mí dì lì yè
弥帝利夜
nā là jǐn chí
那啰谨墀
dì lì sè ní nā
地利瑟尼那
pó yè mó nā
婆夜摩那
sā pó hē
娑婆诃
xī tuó yè
悉陀夜
sā pó hē
娑婆诃
mó hē xī tuó yè
摩诃悉陀夜
sā pó hē
娑婆诃
xī tuó yù yì
悉陀喻艺
shì pó là yē
室皤啰耶
sā pó hē
娑婆诃
nā là jǐn chí
那啰谨墀
sā pó hē
娑婆诃
mó là nā là
摩啰那啰
sā pó hē
娑婆诃
xī là sēng·ā mù qié yē
悉啰僧·阿穆佉耶
sā pó hē
娑婆诃
sā pó mó hē·ā xī tuó yè
娑婆摩诃·阿悉陀夜
sā pó hē
娑婆诃
zhě jí là·ā xī tuó yè
者吉啰·阿悉陀夜
sā pó hē
娑婆诃
bō tuó mó·jié xī tuó yè
波陀摩·羯悉陀夜
sā pó hē
娑婆诃
nā là jǐn chí·pó qié là yē
那啰谨墀·皤伽啰耶
sā pó hē
娑婆诃
mó pó lì·shèng jié là yè
摩婆利·胜羯啰夜
sā pó hē
娑婆诃
ná mó hé là dá nā·duō là yè yē
南无喝啰怛那·哆啰夜耶
ná mó ā lì yē
南无阿利耶
pó lú jí dì
婆嚧吉帝
shuò pó là yè
烁皤啰夜
sā pó hē
娑婆诃
ōng·xī diàn dū
唵·悉殿都
màn duō là
漫多啰
bá tuó yě
跋陀耶
sā pó hē
娑婆诃
白日依山尽，黄河入海流。
欲穷千里目，更上一层楼。
—— 唐代·王之涣《登鹳雀楼》
译文
站在高楼上，只见夕阳依傍着山峦慢慢沉落，滔滔黄河朝着大海汹涌奔流。
想要看到千里之外的风光，那就要再登上更高的一层城楼。
注释
鹳（guàn）雀（què）楼：旧址在山西永济市，前对中条山，下临黄河。传说常有鹳雀在此停留，故有此名。
白日：太阳。
依：依傍。
尽：消失。 这句话是说太阳依傍山峦沉落。
欲：想要得到某种东西或达到某种目的的愿望，但也有希望、想要的意思。
穷：尽，使达到极点。
千里目：眼界宽阔。
更：再。
欲穷千里目，更上一层楼。
—— 唐代·王之涣《登鹳雀楼》
译文
站在高楼上，只见夕阳依傍着山峦慢慢沉落，滔滔黄河朝着大海汹涌奔流。
想要看到千里之外的风光，那就要再登上更高的一层城楼。
注释
鹳（guàn）雀（què）楼：旧址在山西永济市，前对中条山，下临黄河。传说常有鹳雀在此停留，故有此名。
白日：太阳。
依：依傍。
尽：消失。 这句话是说太阳依傍山峦沉落。
欲：想要得到某种东西或达到某种目的的愿望，但也有希望、想要的意思。
穷：尽，使达到极点。
千里目：眼界宽阔。
更：再。
薤（xiè）白也叫野蒜，是可以吃的，也能入药。
病毒感染后，保养心肺，去心肺湿气，可以用薤白煮粥，心肺功能差的人，或者一躺下就咳嗽痰多的人，加陈皮，豆豉，葱须
薤白味苦、辛，能降泄，对气滞引起的腹部胀痛效果很好。
如果一个人容易腹部胀痛、胁肋胀痛，情况还不是很严重，日常可以多吃薤白，薤白粥，薤白炒鸡蛋都不错。
薤白原是一种蔬菜，古代很常见，如果你认识它，在一些大型的菜市场里就有可能见到它的影子。也可以用薤白泡水喝，用干品就可以，常规用量在5-10克。如果情况已经有些严重了，可以配柴胡、香附、青皮、陈皮等，比如现在有一个中成药叫柴胡舒肝丸，这个药舒肝理气的力度还是很大的，如果吃完以后效果还不是很好，不妨再喝点薤白茶。过后肚子可能会咕咕叫，再排几个屁，就能把闷气排出去。
春天要吃吃薤白，能疏肝理气，很多人放屁多，也跟气郁有关，一味薤白，药食同源
病毒感染后，保养心肺，去心肺湿气，可以用薤白煮粥，心肺功能差的人，或者一躺下就咳嗽痰多的人，加陈皮，豆豉，葱须
薤白味苦、辛，能降泄，对气滞引起的腹部胀痛效果很好。
如果一个人容易腹部胀痛、胁肋胀痛，情况还不是很严重，日常可以多吃薤白，薤白粥，薤白炒鸡蛋都不错。
薤白原是一种蔬菜，古代很常见，如果你认识它，在一些大型的菜市场里就有可能见到它的影子。也可以用薤白泡水喝，用干品就可以，常规用量在5-10克。如果情况已经有些严重了，可以配柴胡、香附、青皮、陈皮等，比如现在有一个中成药叫柴胡舒肝丸，这个药舒肝理气的力度还是很大的，如果吃完以后效果还不是很好，不妨再喝点薤白茶。过后肚子可能会咕咕叫，再排几个屁，就能把闷气排出去。
春天要吃吃薤白，能疏肝理气，很多人放屁多，也跟气郁有关，一味薤白，药食同源
✋热门推荐