最近头发养的很好，甚至发际线已经开始长小绒毛了，周围不止三个人来问我怎么养的，其实俺有做很多功课捏，总结一下
第一步换洗发水，如果洗头的时候头发掉的很多大概率跟洗发水有关系（我换掉洗发水以后真的就不掉了！！我恨欧莱雅！！洗发水要根据自身发质和头皮来选（很重要），具体的可以多看几个博主的测评
贴一个俺喜欢的博主https://t.cn/A6CK6jFj

第二步停止烫染，烫染特别伤头发，我甚至觉得有点不可逆，就算停止烫染以后两三年头发都不一定能恢复到以前的状态，养头发的话还是忍忍

第三步是头皮精华，我的用卡诗安瓶和自然堂新出的那个头皮精华，有一说一自然堂那个很好用，我用这两个搭配用，防脱生发的周期起码要3-6个月才能看到成效，不要急坚持用（我这次坚持用后对头皮精华的功效这次大为改观，护发素和护发精油更像头发的即时生效产品，让头发看起来更顺滑漂亮，但头皮精华这种东西，讲究的就是一个润物细无声，每天用了都像没用，三个月以后再看就会感叹还得是你小子

第四步是医美，丝丽小红帽和英诺头皮这种，具体的也可以去做做功课，我去年打了两次就放弃了，朋友打了一年多，效果非常不错，发缝肉眼可见的浓密了很多，已经加入我的安排计划了

第五步 换个气垫梳子，aveda那种就行

最后，为什么不用米诺地尔，米诺地尔是脱发人绕不开的产品，但是我依旧不想用。。米诺地尔的副作用太多我一个都不能承受，光是长汗毛和经历狂脱期心理压力就能让我崩溃本来就已经够秃了，如果没有这方面的顾虑可以直接冲米诺地尔，只要坚持用效果会非常好
以及，即使是米诺，停止使用了以后也会还原，任何产品停止了以后都会慢慢还原成常态，头发这件事不可能一劳永逸。。。

P1去年秋天 p2现在

入了一只解决春季肌肤敏感干痒问题的面霜
CICALINIC希可丽妮舒缓抗皱霜
在韩国很小众的品牌
但是效果却一点“不小众”噢

是那种奶油质地 易推开 吸收也很快
才用几天就能感觉到肌肤
用了一阵子 脸不那么干痒了
一股淡淡的茶树精油的味道

很喜欢瓶身的按压设计
干净卫生 每次按压3次 就够用啦
出门旅行也很方便
太爱啦……#希可丽妮CICALINIC ##CICALINIC#

分享几个俺的好物分享咯
1⃣️1娇韵诗洗面奶 很适合干皮 我大冬天的时候总有一阵老沙漠了 这个一点也不干
2⃣️洗手液可香了可香了 爱了呀还可便宜了
3⃣️卡诗护发精油 俺觉得太好用啦
4⃣️uodo洗面奶 好用好用 就是泡沫特别绵密 很好用
5⃣️贵有贵的道理 真好[泪]
6⃣️rever沐浴露 我买了两个味道 我觉得绿色好闻 主要是肤感太好了 爱上洗澡澡咯
7⃣️我每次洗澡的时候都用这种肥皂头的刮刀刮腋毛 这个很温和 然后还刮的很干净 上面有香皂片 很柔和
8⃣️怀孕之后爱喝牛奶了 以前一口不喝 但我还是喜欢冰牛奶
9⃣️家庭版杨枝甘露 臧振鑫说比外面的好喝多啦