【苹果 CEO Tim Cook 今年有望获得 4900 万美元的薪酬】
苹果在 1 月份表示，库克 2023 年的薪酬方案将下降 40% 以上，从 2022 年的超过 9900 万美元降至今年的目标 4900 万美元。首席执行官的薪酬也将与公司整体业绩挂钩。降低薪酬是在机构股东和顾问批评他的薪酬之后进行的，这个方案已经获得了苹果董事会的票决批准。

据彭博社报道，库克 2023 年的薪酬将包括 300 万美元的基本工资、600 万美元的现金奖金和价值约 4000 万美元的股票奖励。苹果公司的其他高管，包括首席运营官、财务主管、总法律顾问和零售主管，今年将分别获得约 2700 万美元的薪酬。股东们还批准了一项每年就薪酬进行投票的提案。

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Ricky同Jacky老友鬼鬼，第一次合作主持煮食節目，鬼馬搞笑之餘，廚藝靈感不斷湧現，如今將食譜一一呈現！
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《煮題COOK》
Jacky Yu, Ricky Cheung 著
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Cook | 硅胶轻食袋

最近买了一个很赞的硅胶轻食袋，给朋友们分享我践行环保主义的新尝试。

刚开始知道无痕生活的时候，我就知道有“轻食袋”这个东西，然后一搜发现好贵啊，几十块钱就小小一个(国外的牌子)。我当学生的时候是真的舍不得买。

这个袋子可以用来日常出门买早餐、买面包这类固体类的食物，因为是食品级的材质，所以不会影响健康。其实几十块钱，买一个袋子用两三年，算下来也是很划算的。

我买了一个硅胶的1000ml(图1-2)，装两个包子绰绰有余了，如果早餐吃得少完全可以买500ml的。因为考虑到我之后要做卷饼带去公司，所以我就安排了这个尺寸。它没装满的时候可以卷一卷，体积其实也不大。

我对它很满意，轻便、便宜、可以微波炉也可以冷冻、好清洗、可以折叠、并且比同类型的产品要更轻便(图4是另一款)。缺点是它的密封性不够好，因为密封口也是硅胶做的，很容易就打开了。

这个价格很便宜，8块一个，容量小的更便宜一点！如果你不确定你愿不愿意用轻食袋，不如先从这个便宜的硅胶保鲜袋开始尝试，要是最后发现自己实在不喜欢这样的环保生活方式，也只是亏损了8块钱而已。

等适应了这种生活方式，再过渡到更好看且更轻便(也更贵)的轻食袋吧(图5-6)。