#读书[超话]##心理学[超话]##育儿[超话]#今日阅读分享：我们很容易将自己的愿望投射到孩子身上，随心所欲地为他们的生活撰写剧本、购买戏服并预测电影的结局。由于我们十分重视自己在潜意识中写就的“剧本”，并且把一生的时间都投注在拍摄这部“电影”上面，所以，我们会拼命地迫使孩子按照我们的要求表演。如果“电影”的票房不佳甚至不符合发行要求的话，我们就会备受打击，甚至会愤怒地咆哮、尖叫，并归咎于别人。当然，现成的替罪羊是我们的孩子。我们之所以会创造这样的剧本，是因为我们无法接受自己和他人的“本来面目”。有效养育的关键在于，走出剧本模式，接受“本来面目”。当我们拥抱孩子的本来面目，就不再会责怪他们不符合我们的设定，也不会试图去改变他们，从而使育儿从控制变为指导。——节选自《父母的觉醒》#育儿知识##读书##心理咨询#

#宝妈咨询# 健康群宝妈：童爸，刚看了你昨晚公众号推的墨镜的文章，咨询一个问题。娃三岁儿保视力筛查显示视力储备不足（我们两口子也都近视，但非高度）。从视力保护角度出发，卓正也有科普文章显示在户外戴帽子和戴墨镜建议二选一。请问在南方城市生活，如果只戴帽子，是否也能起到眼睛防护紫外线的效果呢？你更建议夏天选择帽子还是墨镜，还是同时上？近视防控，和眼睛防紫外线，在戴墨镜的情况下看上去有些冲突，请问该如何取舍呢？

童爸回复：卓正的文章你也都看了，那么结合实际情况采取对策即可，主要根据紫外线指数的水平来决定是否联合防晒手段——如果紫外线水平很高，也许也可以联合帽子和墨镜；但是紫外线水平不高的情况下，采取一种防晒手段即可。关键问题是——成人防晒可以做得很极端（但是极端防晒就需要口服维生素D），而儿童防晒不能做得太极端，儿童还要兼顾预防近视（需要一定的日照但不要暴晒）。推荐阅读：

① 卓正眼科季红：都知道预防近视的几个做法，但是做不完美没啥作用
https://t.cn/A6IRLVKp

② 现代育儿百科：不建议同时使用太阳眼镜和帽子进行紫外线防护？
https://t.cn/A6CNc7s8

今晚开家长会，我们老师真能讲，语数英三个老师加起来讲了三个小时，中间不带休息的。

总的来说，共同提到的大概有以下几个：
1. 要重视阅读，不仅要认字，还得理解内容。
2. 彩虹屁，夸夸夸，鼓励比批评有用。
3. 重视错题，订正比做对更重要。
4. 一年级培养良好的学xx惯比高分重要。

我们老师真的很爱夸人，整个家长会里充斥着“这个班是我带过最好的班”“关起门来偷偷说，我最喜欢上咱们班的课”“咱们孩子有这样的表现背后都是因为有很棒的父母”这样的糖衣炮弹。

不过，今晚听口风，我们以后的作业量是有增无减，而且也不是我们学校才考试，而是区里也会安排统考，统考里会有难题增加区分度。

总的来说，老师要兼顾现在的育儿观念和上级要求的教学任务，也是挺难的。我觉得她们已经做到最好了。