#跳跳的变美课堂#25个你不知道的护肤小技巧简单有效的护肤
1洁面手法要轻柔
2用干净流动温水洗脸
3不要用毛巾洗脸
4洗脸用温水
5预算花在精华上
6尽早用眼霜
7眼部护理不能少
8乳液和霜二选一
9一定要防晒
洗完澡记得擦身体乳
11不要每天敷面膜
12敷面膜时间不能太长
13敷完面膜要洗脸
14不要盲目跟风买网红产品
15不要频繁化妆
16卸妆水不要省
17不要叠加使用护肤品
18过度清洁不利于保护皮肤
19擦护肤品向上提拉
20过了保质期的护肤品不能用
21不要带妆睡觉
22多喝水多运动
23不用用手挤痘痘
24护肤品不要拍打
25不要自制面膜

#护肤品[超话]#
一、什么是春敏

转春过程中，气温变化较大，温度回升，日照强度也在增加，皮肤水分流失加快，皮肤的屏障功能相对减弱，所以容易在春季出现干燥起皮、泛红干痒，长痘痘等问题。

春敏症状有哪些？

√脱皮现象

√皮肤有刺痒感

√皮肤突然发红发痒

√出现较多痘痘

√有强烈的干燥紧绷感

二、引起春敏的原因：

1⃣️气候环境

气温上升，有时又突然降低，热时使毛细血管扩张，皮肤水分流失速度加快，冷时机体为了维持供血和体温，血管会代偿性扩张，渗透性增强，导致皮肤缺水更容易出问题；

2⃣️紫外线的影响

春季紫外线不断增强，皮肤对紫外线的耐受性较

弱，皮肤就会受到刺激；

3⃣️过敏源增多

空气中如花粉、动植物粉尘增多，皮肤屏障功能

又比较弱，

三、如何预防春敏：

√注意皮肤补水

选择油性少、水分多的护肤品，多敷面膜、多用补水精华；

√注意防晒

做好防晒，避免长出晒斑和细纹;

√远离过敏源

出门切记佩戴口罩，注意室内通风;

√勤换被褥

床上用品勤换洗，多暴晒;

√多喝水

及时补充水分，同时加速体内毒素排出。

【喝完酒后会头疼？可以试试这6个方法】有个二十几岁的年轻人，他是做销售职业的，免不了应酬喝酒，再加上年轻人到晚上多多少少都会去酒吧玩一玩喝点酒，但是他每次喝完酒之后就会头痛，以前以为是喝多了喝醉了才头痛，但是最近没有应酬就是和朋友一起喝了两杯，之后也出现头痛，他就很奇怪啊，“每次喝完酒之后都会头痛，但是也没有喝醉，这是怎么回事呢？”
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其实真不一定要喝醉了才会头痛，有的人就是喝了酒之后就会头痛。在喝酒后出现头痛的症状，可能是这几个原因：
1、饮酒刺激了我们的血管导致头部血管过度扩张，会引起头疼的症状。
2、酒精中的成分对大脑神经，对头部脑膜、筋膜造成一定刺激，也会导致我们出现头疼的症状。
3、我们饮酒后头疼与酒精导致血压波动有关，因为在饮酒时血液中酒精含量增加会造成我们的血压急剧增高，也容易导致我们的脑血管出现痉挛，出现头疼的症状。本身就有偏头痛的话，会因为酒精刺激而诱发偏头痛。
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那喝完酒后头痛怎么办呢，酒喝的多了必然会出现头痛，大家在喝酒之前可以喝点饮料，吃点东西，尽量不要空腹喝酒，喝酒后头痛的6个缓解小方法要牢记：
1、可以喝蜂蜜水，因为蜂蜜有一种特殊果糖，这种果糖对酒精的分解吸收有良好的效果，能减轻头痛症状，如果是喝红酒引起的头痛，效果会更明显。
2、喝酒出现头痛的现象，要点喝葡萄糖，葡萄糖有戒酒的功效，这是大家有目共睹的，所以头疼能得到很好的缓解。
3、冷敷对缓解酒后头痛也是有很好的效果的，可以用冰袋敷额头，也可以用冷水洗毛巾擦拭，这样会舒服。
4、补充大量的水分，喝酒后一般会呕吐，导致体内大量水分丢失，要多喝水，以免脱水，也能缓解头痛的症状。
5、休息也能缓解酒后头痛，如果出现酒后头痛，要好好的睡一觉，睡醒了症状就会减轻。
6、有条件的可以喝点西红柿汁，因为西红柿汁能促进酒精分解。
#头痛# #神经外科潘海鹏# #喝酒# #解酒小妙招#