拼接碎片/周六早起溜溜/拉长全天体验感

果然是J家军完胜小D，我永远是J家军，致力于成为Jellycat非官方代言人
三石的咖啡和沙拉真的很不错，坐对面大快朵颐烤羊肋条羊肉串凉皮拉条更不错…
一节体能一节拳击之后，也就是现在的我洗完澡正躺在床上安静散发热量，从内而外大喊好舒服好舒服好舒服呀…
Placebo这种天籁我随迟但好爱

还能怎么办呀，当然是为周六点赞啦嘿嘿！！

为什么伴侣总说你不懂他，因为这个理由多次提分手？
有的人，一生都在寻求一个无限包容、接纳自己的“容器”！
有些情侣走不到最后，不是因为不爱，而是因为不懂！
但想懂一个人又实在太难，毕竟原生家庭、成长经历的差别，想要成为另一半的解语花那也是件很困难的事。
那么，我们这里就应该明白一个道理，有些人终其一生到底在寻找什么，他们可能寻找的不仅仅是爱人、朋友，还是一个能承载自己情绪、情感、需求的“心理容器”。
一、什么是“心理容器”？
“容器”最早起源于心理学家克莱因提出的“投射性认同”，后来心理学家比昂又进行了演变，创造了“心理容器”概念，是指“父母对孩子情绪的接纳、包容和承载能力。”
比昂认为“在孩子成长过程中，如果母亲能涵容和允许孩子的哭闹和脾气，情绪便得以释放、梳理和整合。”
但如果父母没有提供这样的容器作用，比如哭了被骂回去，闹了被打一顿，有需求了没有被满足，夸奖和称赞都被附加了前提条件。
那么，孩子成年后就会缺爱、缺自尊、缺安全感，未来也会无休止在关系中寻找那个无条件爱自己、接纳自己的容器。
二、为什么他说你永远不懂他？
当那个孩子长大成人，进入亲密关系中，就会不自觉将情感需求，全部投射到最亲密的伴侣身上。
希望对方能够懂自己，倾听自己的感受，了解自己的诉求，既能够容纳自己的坏情绪，也能够将所有好的不好的感受进行移情。
只可惜，并不是所有人都能天生成为好的容器，也许是你不了解他的内心需求，也许是你本身也在寻找自己的心理容器。所以，这就导致两个人往往无法看见彼此，争吵矛盾频发，明明相爱却又遥不可及。
三、如何走进对方，成为对方的“心理容器”？
1.沟通永远是有效达成和解的方式。不管你能不能做他的容器，你都先要了解他，了解他成长的过程，懂得他背后的想法，有些感同身受和共情不是刻意为之，而是真正了解后的自然而然。
2.提高情绪抱持力。情绪抱持力就是对一个人的情绪不带主观评价的无条件接纳，不管是他愤怒、难过、悲伤还是痛苦、焦虑，你都会稳稳的接住，毫无质疑的允许和理解。
当对方感觉到情绪被抱持，他的负面感受就会因为这种理解而逐渐消解，进而转化成了感动、安慰和爱。文迪成长平台是高价值女性成长陪伴平台，逆袭改命，情感变现。咨询可添加VX：wdss119，#逆袭改命#情感变现#链接富豪#稳坐正宫##感情中被偏爱是什么体验##为什么要和有趣的人谈恋爱##为什么逃不过新鲜感的死循环##为什么好朋友很难成为恋人#

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