每日韩语阅读理解
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PM2.5雾霾全球无处不在，哪里是安全地带，全世界只有0.18%？
전세계 0.18%뿐… 죽음의 먼지 안전지대는 어디?
입력2023.03.11. 오후 12:01
이제 지구에 초미세먼지(PM2.5)를 피할 수 있는 안전지대는 오직 0.18%뿐이라는 분석이 나왔다. 이 지역에 사는 사람 수는 세계 인구의 0.001%로, 99.999%는 세계보건기구(WHO) 안전 수치(일일 평균 15㎍/㎥, 연평균 5㎍/㎥)를 초과한 초미세먼지를 마시면서 살고 있다. 초미세먼지는 입자 크기가 2.5㎛ 이하인 대기오염 물질로, 체내 들어오면 세포 깊숙이 침투해 폐암, 심부전 등 각종 중증질환 발병 위험을 높이는 것으로 알려져 있다. 실제로 초미세먼지로 매년 447만명이 조기 사망하는 것으로 추정된다는 연구 결과도 있다. 죽음의 먼지로 불리는 초미세먼지, 이대로 괜찮은 걸까?
전 세계 초미세먼지 연평균 농도, WHO 안전 기준 6배 넘어
최근 호주 모내시대 공중보건·예방의학대학원 궈위밍 교수팀이 전 지구를 대상으로 초미세먼지 오염 지도를 제작해 의학 학술지 '랜싯 플래니터리 헬스'(Lancet Planetary Health)에 발표했다. 지금까지 초미세먼지 측정소가 선진국에만 집중돼 있어 전 지구 지역의 초미세먼지 농도를 파악하기 어려웠다. 그러나 연구팀은 65개국 5446곳의 초미세먼지 측정소에서 2000~2019년 동안 수집한 대기오염 측정치와 위성 기반 관측 자료, 기상 데이터, 지리적 요소 등을 기계학습(머신러닝)으로 분석해, 전 세계 초미세먼지 오염 지도를 완성했다.
그 결과, 해당 기간 전 세계 초미세먼지 연평균 농도는 32.8㎍/㎥로 WHO 안전기준 중 연평균 5㎍/㎥은 고사하고 일일 평균인 15㎍/㎥보다도 두 배를 초과하는 것으로 나타났다. 청정구역으로 꼽히는 호주·뉴질랜드도 연평균 농도는 8.5㎍/㎥로 WHO 안전기준을 충족하지 못했다. 안전지대는 미국, 캐나다, 호주 일부 지역 뿐으로,전 지구의 0.18%에 불과하다. 그래도 호주·뉴질랜드와 더불어 오세아니아 지역(12.6㎍/㎥), 남아메리카(15.6㎍/㎥)는 상대적으로 초미세먼지 농도가 낮은 편이었다. 충격적이게도 오염이 가장 심한 지역은 우리나라가 속한 동아시아(50.0㎍/㎥)였다. 남아시아(37.2㎍/㎥), 북아프리카(30.1㎍/㎥) 등도 오염이 심한 지역으로 뒤이어 꼽혔다.
특히 우리나라 있는 동아시아, 초미세먼지 오염도 매우 심해
동아시아의 초미세먼지 문제는 심각하다. 1년 중 일일 평균 농도가 WHO 안전기준을 넘어서지 않는 날이 겨우 약 10%에 불과한 것으로 확인됐다. 게다가 전 세계 초미세먼지 포함해 모든 대기 먼지를 원인으로 조기 사망하는 사람 수는 매년 700만명이라고 알려져 있는데, 이 중 400만명이 아시아인인 것으로 추정된다.
국가별로 자세히 따져보면 중국이 가장 심각하다. 2000년 48.6㎍/㎥, 2010년 52.5㎍/㎥, 2019년 49.4㎍/㎥로 분석 기간 내내 전 세계 초미세먼지 오염 순위 부동의 1위였다. 우리나라도 심각하다. 2000년 40.0㎍/㎥, 2010년 40.1㎍/㎥, 2019년 40.3㎍/㎥로, 오염 순위 4~5위를 차지했다. 북한은 2000년 42.4㎍/㎥, 2010년 40.9㎍/㎥, 2019년 44.1㎍/㎥로 전 세계에서 4위, 2위, 2위였다.
학계에서는 특히 동아시아 지역에 초미세먼지가 높아지는 이유를 지구 온난화로 인한 대기정체 현상으로 꼽고 있다. 공기가 흐르지 못하고 고여있다는 뜻이다. 앞으로는 더 심해질 전망이다. 기상청 산하 국립기상과학원 기후변화예측 연구팀은 지난해 21세기 말에는 대기정체 발생일이 최대 58%까지 늘 것이라고 발표했다. 현재 아시아 지역 내 초미세먼지 발생 주요 원인으로는 석탄 발전과 화석연료 사용 증가가 지목된다. 궈위밍 교수는 “현재 전 지구 초미세먼지 농도를 알아야 건강에 미치는 영향을 더 깊이 알 수 있다”며 “정책 입안자나 공중 보건 공무원, 연구자들은 대기 오염의 건강에 대한 단기와 장기적 영향을 더 잘 평가하고 대기오염 완화책을 내놓을 수 있다”고 밝혔다.
개인이 피해 최소화하려면…
점점 초미세먼지에 대한 관심이 커지면서, 인체에 미치는 악영향을 증명하는 연구 결과가 지속해서 나오고 있다. 특히 심뇌혈관 질환, 폐 질환, 당뇨병 등의 발병 위험 높이는 것으로 알려져 있다. 최근 한국기초과학지원연구원 바이오융합연구팀이 초미세먼지가 체내를 어떻게 침투하는지 동물 실험을 통해 확인했더니, 초미세먼지가 폐를 넘어 다른 장기까지 이동할 수 있고 그렇게 들어온 물질은 몸속에 4주 이상 남아있는 것으로 나타났다. 실제 일상에서 접하는 미세먼지는 형태가 비정형적이고 흡착될 수도 있어, 더 큰 악영향을 미칠 것으로 보인다.
PM2.5雾霾严重的时候，尽量避免室外活动和锻炼运动，比平时多喝水以保持支气管的湿润。另外多吃些排除重金属的食物，比如海带类食物，喝些绿茶。
초미세먼지가 많은 날 개인이 피해를 최소화하려면 야외활동과 신체활동은 피하고, 평소보다 물을 많이 마셔 기관지가 건조하지 않도록 한다. 또 미세 먼지 속 중금속, 체내 독소 등의 배출을 돕는 음식을 먹는 게 좋다. 대표적으로 미역, 다시마, 파래, 미나리, 녹차 등이 있다. 해조류에는 중금속과 체내 독소 등을 흡착해 배출하는 알긴산 성분이 풍부하게 들어있고, 미나리에는 미세먼지로 발생할 수 있는 염증을 완화하는 이소람네틴과 페르시카린이라는 성분이 함유돼 있다. 또 녹차에 들어있는 탄닌과 카테킨 성분은 체내 중금속 축적을 막아 기관지 내 초미세먼지 배출을 돕는다.
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PM2.5雾霾全球无处不在，哪里是安全地带，全世界只有0.18%？
전세계 0.18%뿐… 죽음의 먼지 안전지대는 어디?
입력2023.03.11. 오후 12:01
이제 지구에 초미세먼지(PM2.5)를 피할 수 있는 안전지대는 오직 0.18%뿐이라는 분석이 나왔다. 이 지역에 사는 사람 수는 세계 인구의 0.001%로, 99.999%는 세계보건기구(WHO) 안전 수치(일일 평균 15㎍/㎥, 연평균 5㎍/㎥)를 초과한 초미세먼지를 마시면서 살고 있다. 초미세먼지는 입자 크기가 2.5㎛ 이하인 대기오염 물질로, 체내 들어오면 세포 깊숙이 침투해 폐암, 심부전 등 각종 중증질환 발병 위험을 높이는 것으로 알려져 있다. 실제로 초미세먼지로 매년 447만명이 조기 사망하는 것으로 추정된다는 연구 결과도 있다. 죽음의 먼지로 불리는 초미세먼지, 이대로 괜찮은 걸까?
전 세계 초미세먼지 연평균 농도, WHO 안전 기준 6배 넘어
최근 호주 모내시대 공중보건·예방의학대학원 궈위밍 교수팀이 전 지구를 대상으로 초미세먼지 오염 지도를 제작해 의학 학술지 '랜싯 플래니터리 헬스'(Lancet Planetary Health)에 발표했다. 지금까지 초미세먼지 측정소가 선진국에만 집중돼 있어 전 지구 지역의 초미세먼지 농도를 파악하기 어려웠다. 그러나 연구팀은 65개국 5446곳의 초미세먼지 측정소에서 2000~2019년 동안 수집한 대기오염 측정치와 위성 기반 관측 자료, 기상 데이터, 지리적 요소 등을 기계학습(머신러닝)으로 분석해, 전 세계 초미세먼지 오염 지도를 완성했다.
그 결과, 해당 기간 전 세계 초미세먼지 연평균 농도는 32.8㎍/㎥로 WHO 안전기준 중 연평균 5㎍/㎥은 고사하고 일일 평균인 15㎍/㎥보다도 두 배를 초과하는 것으로 나타났다. 청정구역으로 꼽히는 호주·뉴질랜드도 연평균 농도는 8.5㎍/㎥로 WHO 안전기준을 충족하지 못했다. 안전지대는 미국, 캐나다, 호주 일부 지역 뿐으로,전 지구의 0.18%에 불과하다. 그래도 호주·뉴질랜드와 더불어 오세아니아 지역(12.6㎍/㎥), 남아메리카(15.6㎍/㎥)는 상대적으로 초미세먼지 농도가 낮은 편이었다. 충격적이게도 오염이 가장 심한 지역은 우리나라가 속한 동아시아(50.0㎍/㎥)였다. 남아시아(37.2㎍/㎥), 북아프리카(30.1㎍/㎥) 등도 오염이 심한 지역으로 뒤이어 꼽혔다.
특히 우리나라 있는 동아시아, 초미세먼지 오염도 매우 심해
동아시아의 초미세먼지 문제는 심각하다. 1년 중 일일 평균 농도가 WHO 안전기준을 넘어서지 않는 날이 겨우 약 10%에 불과한 것으로 확인됐다. 게다가 전 세계 초미세먼지 포함해 모든 대기 먼지를 원인으로 조기 사망하는 사람 수는 매년 700만명이라고 알려져 있는데, 이 중 400만명이 아시아인인 것으로 추정된다.
국가별로 자세히 따져보면 중국이 가장 심각하다. 2000년 48.6㎍/㎥, 2010년 52.5㎍/㎥, 2019년 49.4㎍/㎥로 분석 기간 내내 전 세계 초미세먼지 오염 순위 부동의 1위였다. 우리나라도 심각하다. 2000년 40.0㎍/㎥, 2010년 40.1㎍/㎥, 2019년 40.3㎍/㎥로, 오염 순위 4~5위를 차지했다. 북한은 2000년 42.4㎍/㎥, 2010년 40.9㎍/㎥, 2019년 44.1㎍/㎥로 전 세계에서 4위, 2위, 2위였다.
학계에서는 특히 동아시아 지역에 초미세먼지가 높아지는 이유를 지구 온난화로 인한 대기정체 현상으로 꼽고 있다. 공기가 흐르지 못하고 고여있다는 뜻이다. 앞으로는 더 심해질 전망이다. 기상청 산하 국립기상과학원 기후변화예측 연구팀은 지난해 21세기 말에는 대기정체 발생일이 최대 58%까지 늘 것이라고 발표했다. 현재 아시아 지역 내 초미세먼지 발생 주요 원인으로는 석탄 발전과 화석연료 사용 증가가 지목된다. 궈위밍 교수는 “현재 전 지구 초미세먼지 농도를 알아야 건강에 미치는 영향을 더 깊이 알 수 있다”며 “정책 입안자나 공중 보건 공무원, 연구자들은 대기 오염의 건강에 대한 단기와 장기적 영향을 더 잘 평가하고 대기오염 완화책을 내놓을 수 있다”고 밝혔다.
개인이 피해 최소화하려면…
점점 초미세먼지에 대한 관심이 커지면서, 인체에 미치는 악영향을 증명하는 연구 결과가 지속해서 나오고 있다. 특히 심뇌혈관 질환, 폐 질환, 당뇨병 등의 발병 위험 높이는 것으로 알려져 있다. 최근 한국기초과학지원연구원 바이오융합연구팀이 초미세먼지가 체내를 어떻게 침투하는지 동물 실험을 통해 확인했더니, 초미세먼지가 폐를 넘어 다른 장기까지 이동할 수 있고 그렇게 들어온 물질은 몸속에 4주 이상 남아있는 것으로 나타났다. 실제 일상에서 접하는 미세먼지는 형태가 비정형적이고 흡착될 수도 있어, 더 큰 악영향을 미칠 것으로 보인다.
PM2.5雾霾严重的时候，尽量避免室外活动和锻炼运动，比平时多喝水以保持支气管的湿润。另外多吃些排除重金属的食物，比如海带类食物，喝些绿茶。
초미세먼지가 많은 날 개인이 피해를 최소화하려면 야외활동과 신체활동은 피하고, 평소보다 물을 많이 마셔 기관지가 건조하지 않도록 한다. 또 미세 먼지 속 중금속, 체내 독소 등의 배출을 돕는 음식을 먹는 게 좋다. 대표적으로 미역, 다시마, 파래, 미나리, 녹차 등이 있다. 해조류에는 중금속과 체내 독소 등을 흡착해 배출하는 알긴산 성분이 풍부하게 들어있고, 미나리에는 미세먼지로 발생할 수 있는 염증을 완화하는 이소람네틴과 페르시카린이라는 성분이 함유돼 있다. 또 녹차에 들어있는 탄닌과 카테킨 성분은 체내 중금속 축적을 막아 기관지 내 초미세먼지 배출을 돕는다.
2023.3.10 (금) 나의 두통 일기
때론 우리가 아프면 늘 통증이 수반되는 게 아니고,
때론 약보다 더 효과적인 사람의 온정이란 게 있다☀️.
저번에 이런 느낌이 들었던 게 6개월 전 내가 코로나 걸렸을 때였다. 진짜 말 한마디, 전화 한 통만으로도 충분히 맘을 달래는 만큼 따뜻해지고 편안해졌다. 어제부터 공연을 위해 연극 대본을 밤늦게까지 열심히 수정해 왔는데, 아마 이 땜에 두통이 생겼나 본다. 것도 물 마실 듯이 커피 엄청 많이 처먹은 상태에서☕️… 원래 두통 잘 안 나는 사람인데 나는……
오늘 간만에 다시 연습실로 와서 (여전히 대학생인 척) 수업 참여했는데 컨디션이 영 아니네… 계속 아프단 말이야 미치겠다!! 돌아와서 약을 먹고 잠을 자도 효과가 없다 없어!! 수현이랑 정했던 내일의 일정도 취소할 수밖에 없어 아이구야♀️…… 수현이가 커피 줄여 먹어야 할 언니를 보고 맘이 아프나 봐… 잣죽이랑 베트남에서 사온 아티초크차를 줬어!! 영양소가 많은 식물로 만든 차니까 다이어트랑 피로회복에 좋다고. 그리고 잣죽은 완전 내 입맛에 맞아 나 짓 좋아해~~ ️다람쥐상에 다람쥐 입맛은 나야 나, 나야 나~~
한마디로 나 또 다시 한번 수현이한테 감동 받았어. 코로나 그때의 호박죽이든 두통 이때의 차랑 잣죽이든, 내가 받은 건 단지 먹는 걸 뿐만 아닌 힘이랑 사랑이었다❤️. 고마워, 우리 착한 동생아❤️!! 잘 먹을게, 그리고 몸관리 잘 하고 언니처럼 아프지 마~
때론 우리가 아프면 늘 통증이 수반되는 게 아니고,
때론 약보다 더 효과적인 사람의 온정이란 게 있다☀️.
저번에 이런 느낌이 들었던 게 6개월 전 내가 코로나 걸렸을 때였다. 진짜 말 한마디, 전화 한 통만으로도 충분히 맘을 달래는 만큼 따뜻해지고 편안해졌다. 어제부터 공연을 위해 연극 대본을 밤늦게까지 열심히 수정해 왔는데, 아마 이 땜에 두통이 생겼나 본다. 것도 물 마실 듯이 커피 엄청 많이 처먹은 상태에서☕️… 원래 두통 잘 안 나는 사람인데 나는……
오늘 간만에 다시 연습실로 와서 (여전히 대학생인 척) 수업 참여했는데 컨디션이 영 아니네… 계속 아프단 말이야 미치겠다!! 돌아와서 약을 먹고 잠을 자도 효과가 없다 없어!! 수현이랑 정했던 내일의 일정도 취소할 수밖에 없어 아이구야♀️…… 수현이가 커피 줄여 먹어야 할 언니를 보고 맘이 아프나 봐… 잣죽이랑 베트남에서 사온 아티초크차를 줬어!! 영양소가 많은 식물로 만든 차니까 다이어트랑 피로회복에 좋다고. 그리고 잣죽은 완전 내 입맛에 맞아 나 짓 좋아해~~ ️다람쥐상에 다람쥐 입맛은 나야 나, 나야 나~~
한마디로 나 또 다시 한번 수현이한테 감동 받았어. 코로나 그때의 호박죽이든 두통 이때의 차랑 잣죽이든, 내가 받은 건 단지 먹는 걸 뿐만 아닌 힘이랑 사랑이었다❤️. 고마워, 우리 착한 동생아❤️!! 잘 먹을게, 그리고 몸관리 잘 하고 언니처럼 아프지 마~
#徐穗珍[超话]##徐穗珍0309生日快乐##徐穗珍反转魅力# 맑은 바람이 서서히 불어오니, 가인이 이삭 줍는다, 난 너를 영원히 간직하길 원해
쑤이전아!내일이 당신의 생일이잖아요. 원래는 생일을 기다려서 축복의 말을 쓰려고 했는데 그날의 축복이 너무 많아서 당신이 너무 힘들어할까봐 먼저 쓰기로 했어요.그 해 여름, 난 정말 후회가 처음 우기 runnan 상주 mc를 할 때 인터넷 마케팅 번호에 우기 좋지 않은 언사를 보고, 마침 원래 비교적 웃음 과일이 몇 오래된 멤버도 runnan에서 탈퇴한 것을 보고, 우기, gidle에 대해 알고 당신을 알 기회를 놓쳤습니다.나는 또 다행히도 그 해 여름에 너를 좋아하지 않아, 상실의 고통을 겪을 필요가 없어, 다른 자전거 제인과 같이 그렇게 긴 시간을 기다리지 여전히 너의 소식을 얻을 수 없어.
작년에 여자 아이가 돌아와, 스프 찐빵과 함께 각 짧은 비디오 플랫폼을 휩쓸고, 지금 그들은 여자 아이가 죽지않고, 그들은 여자 아이를 대중의 시선안에 다시 돌아오게 했고, 수많은 새로운 파우더 구멍에 재료를 쫓게 했고, 많은 사람들이 당신을 좋아하고, 나도 그 때 당신을 좋아했습니다.한때는 나도 생각해봤어. 너 팀에서 탈퇴하고 새로운 생활이 생겼는데 지금 너를 좋아하는건 어쩌면 너무 늦었어. 왜 다른 사람의 입속의 팝이 되지?하지만 미안해요. 슈화 말이 맞는 것 같아요. 사람을 좋아하면 무슨 이유를 생각하겠어요?당신의생방송을보고, 당신의쇼, 당신의무대, 당신의직찍, 당신은이미내마음속에인쇄, 마음속에있고, 나는또한꽃무늬를쓰고, 나는또한슈화를보내서보고, 그리고슈화의설정에의해자동응답을무서워반죽을것이다.
우리는 여기에 조직된 사람이 있습니다. 당신이 볼 수 있기를 바랍니다 모두가 여전히 당신을 사랑하고 당신을 기다리고 있습니다.쉬슈전 26세 생일 축하합니다. 복귀하세요. 정말 많은 사람들이 당신을 기다리고 있습니다.가끔 난 당신이 또한 중국의 제인 자전거, 그리고 서투른 사용 번역 소프트웨어 웨이보가 우리를 보기 그리워하지 않을까요?
처음으로 매일 웨이보에 매일하고, 처음으로 앨범을 사고, 처음으로 cp를 쓰고, 처음으로 이렇게 아무런 리치도 없이 어떤 아이돌 (혹시 일반인?)을 좋아했다.너의 좋은 소식을 들을 수 있기를 바래. 빠를수록 알수록 좋아?
당신에게하고싶은말, 너무많이많이있다, 나는천천히당신에게듣고싶다, 마지막으로, 당신이영원히행복하길 바란다, 년년이오늘이있다, 오늘이있다! https://t.cn/A6ColYxT
쑤이전아!내일이 당신의 생일이잖아요. 원래는 생일을 기다려서 축복의 말을 쓰려고 했는데 그날의 축복이 너무 많아서 당신이 너무 힘들어할까봐 먼저 쓰기로 했어요.그 해 여름, 난 정말 후회가 처음 우기 runnan 상주 mc를 할 때 인터넷 마케팅 번호에 우기 좋지 않은 언사를 보고, 마침 원래 비교적 웃음 과일이 몇 오래된 멤버도 runnan에서 탈퇴한 것을 보고, 우기, gidle에 대해 알고 당신을 알 기회를 놓쳤습니다.나는 또 다행히도 그 해 여름에 너를 좋아하지 않아, 상실의 고통을 겪을 필요가 없어, 다른 자전거 제인과 같이 그렇게 긴 시간을 기다리지 여전히 너의 소식을 얻을 수 없어.
작년에 여자 아이가 돌아와, 스프 찐빵과 함께 각 짧은 비디오 플랫폼을 휩쓸고, 지금 그들은 여자 아이가 죽지않고, 그들은 여자 아이를 대중의 시선안에 다시 돌아오게 했고, 수많은 새로운 파우더 구멍에 재료를 쫓게 했고, 많은 사람들이 당신을 좋아하고, 나도 그 때 당신을 좋아했습니다.한때는 나도 생각해봤어. 너 팀에서 탈퇴하고 새로운 생활이 생겼는데 지금 너를 좋아하는건 어쩌면 너무 늦었어. 왜 다른 사람의 입속의 팝이 되지?하지만 미안해요. 슈화 말이 맞는 것 같아요. 사람을 좋아하면 무슨 이유를 생각하겠어요?당신의생방송을보고, 당신의쇼, 당신의무대, 당신의직찍, 당신은이미내마음속에인쇄, 마음속에있고, 나는또한꽃무늬를쓰고, 나는또한슈화를보내서보고, 그리고슈화의설정에의해자동응답을무서워반죽을것이다.
우리는 여기에 조직된 사람이 있습니다. 당신이 볼 수 있기를 바랍니다 모두가 여전히 당신을 사랑하고 당신을 기다리고 있습니다.쉬슈전 26세 생일 축하합니다. 복귀하세요. 정말 많은 사람들이 당신을 기다리고 있습니다.가끔 난 당신이 또한 중국의 제인 자전거, 그리고 서투른 사용 번역 소프트웨어 웨이보가 우리를 보기 그리워하지 않을까요?
처음으로 매일 웨이보에 매일하고, 처음으로 앨범을 사고, 처음으로 cp를 쓰고, 처음으로 이렇게 아무런 리치도 없이 어떤 아이돌 (혹시 일반인?)을 좋아했다.너의 좋은 소식을 들을 수 있기를 바래. 빠를수록 알수록 좋아?
당신에게하고싶은말, 너무많이많이있다, 나는천천히당신에게듣고싶다, 마지막으로, 당신이영원히행복하길 바란다, 년년이오늘이있다, 오늘이있다! https://t.cn/A6ColYxT
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