#袁一琦[超话]##袁一琦心动日记#
20230307｜口袋房间 搬运记录
1️⃣睡醒啦 第一次早早醒来 却没有困意啊 哈哈哈哈哈哈
2️⃣没人过早生活吗 哈哈哈来个面食
3️⃣天还没亮诶 这边亮的真晚啊 我发现上海亮的最早 四川黑的晚 陕西黑的早亮的也晚 我记得在四川的时候 以前冬天早起就是摸黑的
4️⃣麻什！好吃 麻将凉皮！
5️⃣突然好想喝茶颜悦色 嘎嘎 飞去买一杯 怎么样 哈哈哈哈哈哈
6️⃣在飞机上偶遇这样的云 分享给你们 这是什么 机尾云？
7️⃣中午好 我主打一个来无影去无踪
8️⃣晚上要看个场地 所以回来了
9️⃣准备到时候带着这个去考试了 科目三这种看运气的 我运气真的蛮差的 不带点加持 我怕我心态爆炸
️1️⃣0️⃣上海还是暖和！ 本来是准备再去北京玩的！ 结果有事了！ 不过生日月忙点也好[委屈][委屈]
1️⃣1️⃣4月武汉北京天津的元气弹约会 还有一种方法就是来上海找qiqi约会 别光动嘴[鄙视][鄙视]
1️⃣2️⃣公司定的 又不是我举办的 我也想来点小众地点巡演 例如说 甘肃啊 乌鲁木齐啊 新疆啊西藏啊 广西啊 阿坝 哈哈 马拉西亚可以 放开前我永远都在上海巡演 今年会好的～～ 应该说慢慢会好的[抱抱][抱抱]
1️⃣3️⃣练完了 没挂过今天我 23是怎么挂的？？我都有阴影了 如果看运气 我真的感觉我会是五次都不过的那种人
1️⃣4️⃣偶遇一只小狗 我在想他太可怜了吧….. 都不给坐车 很生气 然后下一秒就发现它主人停车把他接上来了 估计是掉下去了 小狗内心肯定：“妈妈妈妈”
1️⃣5️⃣遛狗去咯 明天几播 只波 支波 我故意的遛狗去咯啊
1️⃣6️⃣遛完了 我没有狗活泼
1️⃣7️⃣对 我发现10号有云握 今天说跟我异地恋的大家可以加入了
1️⃣8️⃣按摩的地方放的
1️⃣9️⃣明天要早起了 但最近皮肤真的好差啊啊
2️⃣0️⃣我突然想到有人问我牛仔裤是破洞了 还是设计 就是前几天那个蓝色的 那是我剪裤子 剪坏了 看吧你们也猜不对我剪的哪条
20230307｜口袋房间 搬运记录
1️⃣睡醒啦 第一次早早醒来 却没有困意啊 哈哈哈哈哈哈
2️⃣没人过早生活吗 哈哈哈来个面食
3️⃣天还没亮诶 这边亮的真晚啊 我发现上海亮的最早 四川黑的晚 陕西黑的早亮的也晚 我记得在四川的时候 以前冬天早起就是摸黑的
4️⃣麻什！好吃 麻将凉皮！
5️⃣突然好想喝茶颜悦色 嘎嘎 飞去买一杯 怎么样 哈哈哈哈哈哈
6️⃣在飞机上偶遇这样的云 分享给你们 这是什么 机尾云？
7️⃣中午好 我主打一个来无影去无踪
8️⃣晚上要看个场地 所以回来了
9️⃣准备到时候带着这个去考试了 科目三这种看运气的 我运气真的蛮差的 不带点加持 我怕我心态爆炸
️1️⃣0️⃣上海还是暖和！ 本来是准备再去北京玩的！ 结果有事了！ 不过生日月忙点也好[委屈][委屈]
1️⃣1️⃣4月武汉北京天津的元气弹约会 还有一种方法就是来上海找qiqi约会 别光动嘴[鄙视][鄙视]
1️⃣2️⃣公司定的 又不是我举办的 我也想来点小众地点巡演 例如说 甘肃啊 乌鲁木齐啊 新疆啊西藏啊 广西啊 阿坝 哈哈 马拉西亚可以 放开前我永远都在上海巡演 今年会好的～～ 应该说慢慢会好的[抱抱][抱抱]
1️⃣3️⃣练完了 没挂过今天我 23是怎么挂的？？我都有阴影了 如果看运气 我真的感觉我会是五次都不过的那种人
1️⃣4️⃣偶遇一只小狗 我在想他太可怜了吧….. 都不给坐车 很生气 然后下一秒就发现它主人停车把他接上来了 估计是掉下去了 小狗内心肯定：“妈妈妈妈”
1️⃣5️⃣遛狗去咯 明天几播 只波 支波 我故意的遛狗去咯啊
1️⃣6️⃣遛完了 我没有狗活泼
1️⃣7️⃣对 我发现10号有云握 今天说跟我异地恋的大家可以加入了
1️⃣8️⃣按摩的地方放的
1️⃣9️⃣明天要早起了 但最近皮肤真的好差啊啊
2️⃣0️⃣我突然想到有人问我牛仔裤是破洞了 还是设计 就是前几天那个蓝色的 那是我剪裤子 剪坏了 看吧你们也猜不对我剪的哪条
很多人受我的影响，也很重视中医这方面的治未病和一些营养剂的补充问题，有人问我孩子需不需要吃那些d3补钙，dha是不是智商税，补钙吃什么好，等等问题
今天我要给你们说一下这个，龙牡壮骨颗粒，之前我很多次说过，龙骨，牡蛎这两样东西，桂枝龙骨牡蛎汤，柴胡龙骨牡蛎汤，都有牡蛎龙骨，到底什么作用，听我慢慢来说
相信各位在药房都看到过龙牡壮骨颗粒这个药，所以大家对这药的印象就是小儿吃的，补钙的。
但事实上呢？如果说它只是补钙，实在大材小用了。中药不分男女老少，只要对证，都可以服用。
我们来看看龙牡壮骨颗粒的组方，
党参、黄芪、山麦冬、醋龟甲、炒白术、山药、醋南五味子、龙骨、煅牡蛎、茯苓、大枣、甘草、乳酸钙、炒鸡内金、维生素D2、葡萄糖酸钙
方子挺大，有16味药，还中西医结合了一把。但是药物排名是按用量多到少排列的，因此可见这里面的主要成分还是中药。
功效为：强筋壮骨，和胃健脾。
说明书上的适应症为：治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。
所以大部分人看了说明书都以为这是儿童用药，成人不能用。但其实此方是以补中益气汤为基础方，另加了龟甲、牡蛎、龙骨这样的动物药。
方中党参、黄芪、白术、山药、茯苓补气健脾和胃；大枣、甘草补中益气；龟板益肾健骨；煅龙骨、煅牡蛎益肾收涩，强筋壮骨；五味子与龙骨、牡蛎同用可增强其收涩之力；麦冬益胃健脾；鸡内金健脾消食；配伍乳酸钙、葡萄酸钙强健筋骨；维生素D2促进钙质吸收。
这里要特别说下龟甲、牡蛎、龙骨这三味药，它们都有重镇安神、滋阴潜阳的作用，对于现在工作压力大，心神烦乱，睡眠不安的中年人特别适用。而龟甲又有益肾强骨的功效，也适合肾虚骨软，经常腰膝酸软的你我他。又健补脾胃，又强肾安神
很多中成药，由于药名限制，不能把功效写全，又因为广告时间短，必须突出重点吸引目标客户，所以难免有失偏颇。时间一长，就会被人误以为只能治疗某一种病，某一类人，特别可惜。
比如马应龙痔疮膏的功效为清热燥湿，活血消肿，去腐生肌。可以治疗烫伤、胎毒疮疖及一切疮疡痔疮之病症，用途非常广泛。
只要症状对，这个龙牡壮骨颗粒大人也是可以吃的，或者平时泡泡桂枝龙骨牡蛎汤，可以补肾精，很多保健品是不建议吃的，但很多中药提取的方子是真好，省去了煎药的麻烦，虽然药性慢，但它平和，更适合日常慢养
今天我要给你们说一下这个，龙牡壮骨颗粒，之前我很多次说过，龙骨，牡蛎这两样东西，桂枝龙骨牡蛎汤，柴胡龙骨牡蛎汤，都有牡蛎龙骨，到底什么作用，听我慢慢来说
相信各位在药房都看到过龙牡壮骨颗粒这个药，所以大家对这药的印象就是小儿吃的，补钙的。
但事实上呢？如果说它只是补钙，实在大材小用了。中药不分男女老少，只要对证，都可以服用。
我们来看看龙牡壮骨颗粒的组方，
党参、黄芪、山麦冬、醋龟甲、炒白术、山药、醋南五味子、龙骨、煅牡蛎、茯苓、大枣、甘草、乳酸钙、炒鸡内金、维生素D2、葡萄糖酸钙
方子挺大，有16味药，还中西医结合了一把。但是药物排名是按用量多到少排列的，因此可见这里面的主要成分还是中药。
功效为：强筋壮骨，和胃健脾。
说明书上的适应症为：治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。
所以大部分人看了说明书都以为这是儿童用药，成人不能用。但其实此方是以补中益气汤为基础方，另加了龟甲、牡蛎、龙骨这样的动物药。
方中党参、黄芪、白术、山药、茯苓补气健脾和胃；大枣、甘草补中益气；龟板益肾健骨；煅龙骨、煅牡蛎益肾收涩，强筋壮骨；五味子与龙骨、牡蛎同用可增强其收涩之力；麦冬益胃健脾；鸡内金健脾消食；配伍乳酸钙、葡萄酸钙强健筋骨；维生素D2促进钙质吸收。
这里要特别说下龟甲、牡蛎、龙骨这三味药，它们都有重镇安神、滋阴潜阳的作用，对于现在工作压力大，心神烦乱，睡眠不安的中年人特别适用。而龟甲又有益肾强骨的功效，也适合肾虚骨软，经常腰膝酸软的你我他。又健补脾胃，又强肾安神
很多中成药，由于药名限制，不能把功效写全，又因为广告时间短，必须突出重点吸引目标客户，所以难免有失偏颇。时间一长，就会被人误以为只能治疗某一种病，某一类人，特别可惜。
比如马应龙痔疮膏的功效为清热燥湿，活血消肿，去腐生肌。可以治疗烫伤、胎毒疮疖及一切疮疡痔疮之病症，用途非常广泛。
只要症状对，这个龙牡壮骨颗粒大人也是可以吃的，或者平时泡泡桂枝龙骨牡蛎汤，可以补肾精，很多保健品是不建议吃的，但很多中药提取的方子是真好，省去了煎药的麻烦，虽然药性慢，但它平和，更适合日常慢养
《有哪些感悟人生的文艺小短句？》
1、真的不用时刻替别人着想，不是每个人都能把你
的善良放在心上。
2、曾经有人问我，失去的东西回来了还要吗？
我说：
曾经丢了一粒扣子，等到找回那粒扣子时，
我已经换了衣服。
3、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什
么，相信该在的不会走。
4、当别人说你看起来总是那么平静与淡然，
只有你自己心里知道，
而今的平静与淡然是用多少眼泪学回来的；
此时此刻的波澜不惊，
又是曾被多少波澜几乎淹没过。
5、再热情的心也经不起冷漠，再爱你的人也经不起冷落。
6、人生的三把钥匙：接受、改变、离开。不能接受就改变，不能改变，那就离开。
7、难过的一面就留着自己慢慢消化吧！反正幸灾乐
祸的人肯定比心疼你的人多。
8、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
9、人们常被一句“以后怎么办”给吓退了，
以后那么长，
不是想出来的，是过出来。
10、宠的多了就会放肆，忍的多了就会怨恨，
所以，爱要懂得分寸。
11、付出的时候，都说自己是心甘情愿，但没有得到回报的时候，还是会忍不住计较。
12、如果我在意的人对我忽冷忽热，而我又为此感
到了患得患失，那么我便会选择不辞而别，因为我没那么多耐心去品尝患得患失的感觉。
13、忙是治疗一切神经病的良药，
一忙，也不伤感
也不八卦了，也不撕逼了，也不花痴了。
14、离我们最近的地方，路程却最遥远，我们最谦
卑时，才最接近伟大。
15、抽烟的人永远闻不到自己身上的烟味，就像被
爱的人永远不知道，爱你的人有多辛苦。
16、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，
也不是冲你发脾气，
而是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系
17、女生在问你问题的时候，其实她们已经知道答
案了，只是想看看你怎么撒谎的而已。
18、朋友不求心有灵犀，只求不要各怀心机。
19、别去劝一个执意要吃屎的人，不然他不但不会
感谢你，还会以为你要和他抢着吃。
20、你选择什么，就收获什么。所有结局，在最开
始就埋下了伏笔。成为想成为的人，不要只是说说而。
21、人生不就是这样吗，接受一个平凡而普通的自
己，但也偶尔的，感觉自己像个英雄。
22、不懂别人就少说话，议论最掉价。
23、有些伤，我不哭，我不闹，不代表我不疼痛。
有些人，我不吵，我不笑，不代表我不珍惜。
24，如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实
没有。长大应该是变得温柔，对全世界都温柔。
来源：文艺小短句
1、真的不用时刻替别人着想，不是每个人都能把你
的善良放在心上。
2、曾经有人问我，失去的东西回来了还要吗？
我说：
曾经丢了一粒扣子，等到找回那粒扣子时，
我已经换了衣服。
3、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什
么，相信该在的不会走。
4、当别人说你看起来总是那么平静与淡然，
只有你自己心里知道，
而今的平静与淡然是用多少眼泪学回来的；
此时此刻的波澜不惊，
又是曾被多少波澜几乎淹没过。
5、再热情的心也经不起冷漠，再爱你的人也经不起冷落。
6、人生的三把钥匙：接受、改变、离开。不能接受就改变，不能改变，那就离开。
7、难过的一面就留着自己慢慢消化吧！反正幸灾乐
祸的人肯定比心疼你的人多。
8、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
9、人们常被一句“以后怎么办”给吓退了，
以后那么长，
不是想出来的，是过出来。
10、宠的多了就会放肆，忍的多了就会怨恨，
所以，爱要懂得分寸。
11、付出的时候，都说自己是心甘情愿，但没有得到回报的时候，还是会忍不住计较。
12、如果我在意的人对我忽冷忽热，而我又为此感
到了患得患失，那么我便会选择不辞而别，因为我没那么多耐心去品尝患得患失的感觉。
13、忙是治疗一切神经病的良药，
一忙，也不伤感
也不八卦了，也不撕逼了，也不花痴了。
14、离我们最近的地方，路程却最遥远，我们最谦
卑时，才最接近伟大。
15、抽烟的人永远闻不到自己身上的烟味，就像被
爱的人永远不知道，爱你的人有多辛苦。
16、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，
也不是冲你发脾气，
而是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系
17、女生在问你问题的时候，其实她们已经知道答
案了，只是想看看你怎么撒谎的而已。
18、朋友不求心有灵犀，只求不要各怀心机。
19、别去劝一个执意要吃屎的人，不然他不但不会
感谢你，还会以为你要和他抢着吃。
20、你选择什么，就收获什么。所有结局，在最开
始就埋下了伏笔。成为想成为的人，不要只是说说而。
21、人生不就是这样吗，接受一个平凡而普通的自
己，但也偶尔的，感觉自己像个英雄。
22、不懂别人就少说话，议论最掉价。
23、有些伤，我不哭，我不闹，不代表我不疼痛。
有些人，我不吵，我不笑，不代表我不珍惜。
24，如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实
没有。长大应该是变得温柔，对全世界都温柔。
来源：文艺小短句
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