【#每天少睡一两个小时算熬夜吗#】熬过夜的人都有这样的体会，第二天脑子昏昏沉沉的，做任何事情无法集中注意力，而且会有间歇性失忆的情况，比如突然想不起自己准备要做什么事或者说什么话。
大脑短路、记忆力变差都是轻症，严重者会引发脑瘤甚至是发生脑出血猝死的情况。前几天某站熬夜猝死的年轻人就是因为经常熬夜导致脑出血猝死。
脑出血是脑卒中的一种，虽然发病率较低，但是危害性高，如不能及时救治，后果也很严重。脑出血早期死亡率高达30%～40%。也就是说，每3名患者就有1名会因救治无效而死亡。
所以，你还要熬夜吗？#长时间熬夜容易变笨##微博健康公开课#
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#记忆力##贵州应用技术职业学院#
记忆力提升法，帮助你快速增强记忆力⚠️
⛵记忆力提升法，帮助你快速增强记忆力
大家在生活中是不是经常会遇到这种情况：想记住的东西往往记不住，想忘掉的事情却怎么也忘不掉，大脑还会间歇性短路。
今天就给大家分享几个高效的记忆力，提升方法！让你从此过目不忘，逆袭学霸～
#自我提升#
图片来源于网络 https://t.cn/RSrrqoj
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Preston North End 2 Wigan 1
总体来说还是踢得很不错的一场比赛，但这赛季理查德森在任的时候真的踢得太多太多这样的比赛了，踢得不错，em..然后一瞬间的短路和裁判间歇性发瘟的判罚就直接葬送了比赛。这场的点球真的纯扯淡，那种对抗在比赛中能出现100次，而你冈随后后防自乱阵脚没有及时调整心态就是自己的问题。马洛尼上任之后给球队注入了求生的斗志，球队不再是一潭死水，但面对前面自己挖下的深坑，面对落后，维冈手里根本没有前锋可用，将考尔克顶上前锋进行绝望的拼抢，已经是球队最后的努力。但这不够，还远远不够。。。。。
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