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【山西省胃肠专家】　　肠胃不好吃什么水果比较好？

　　1、石榴

　　中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。

　　石榴对于大家来说，应该是很常见的吧。石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

　　2、桂圆

　　李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

　　3、菠萝

　　菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

今晚照例周末asado聚餐，好不容易娃们睡着了先生是在朋友家唠嗑结果儿子半夜一点半竟然掉到床下哭醒，连带妹妹也醒来一起哭，之后两娃轮流哭哭嘻嘻翻来覆去还咳嗽到三点半，总算消停了。。。现在半夜四点我已经被折腾到失眠了[泪][泪][泪] 今晚聚餐的朋友人均两娃娃们相互之间岁数都差不多，只是她们都比我大很多。感觉这边的女人年轻的时候尽情happy到了接近四十要娃的人不少，可能是再不上车就没的车上了，很多人在四十岁左右开始当妈。。。真辛苦啊，我自己二十几岁开始当妈自己带娃都感觉累成狗的时候多，看着这些妈妈们一个个操劳的样子真心疼。大家都惺惺相惜，哈哈哈哈哈哈哈带娃不易，累并快乐着，朝夕相伴也就最多这么十几年，快乐地熬吧[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

我在博物馆参观的时候看到一个导台周围有很多人在那盖章。导台上有很多空白的明信片，我以为是免费拿来盖章用的就拿起一张明信片对同伴说这个是不是可以盖章。旁边的北京大爷凶道，这是他的东西。我怎么可以随便动别人的东西，一点教养都没有。我连忙道歉解释道，我不知道那是他的东西以为是给游客盖章用的……他继续凶道，我接受的是什么样的家庭教育，教出我这样没有素质的人……我低着头，没有辩解也没有说话，在他骂尽兴后逃离现场。晚上的时候我失眠了，辗转下我反思当时自己为什么没有勇气去反驳他，是因为家庭条件不好的自卑怕事？还是因为我有错在先，连他看来最基本的教养都不知道？又或者是因为别的……#失眠#