西周晚期是商周金文书法的巅峰时期，重器名作较多，且风格各异，耳熟能详者如《毛公鼎》《散氏盘》《虢季子白盘》，均被后世所膜拜。
其中的虢季子白盘，体型巨大，是迄今所见体积最大的青铜器盘。111字的铭文文辞优雅，行文押韵，既是美文，又是研究西周晚期政治、军事的珍贵资料。从清道光年间出土到新中国成立后捐献给国家，经历坎坷。同时，它在文字发展史上的地位亦不同一般，最大的贡献莫过于开创了秦系书风的先河，应为秦小篆之源头。
“西周金文形体演变的主要趋势是线条化和平直化”。随着社会生产力的发展、文字使用便捷的需要，西周早期象形程度高、线条粗细不均、造型有块面的铭文逐步被西周中晚期线条化、平直化的铭文所代替，从直观审美转移到主观的抽象审美，铭文书法充满理性。
在这种风格变化中，《虢季子白盘》是其中最典型的代表，同期的《虢季氏子组盘》、颂簋、鼎、壶等铭文与其风格相似。比如《虢季子白盘》铭文首字“隹”最为明显，几乎全部用直线组成，“马”字已经毫无西周早期造型的影子。它笔画无波折，粗细一律，造型理性整饬，横平竖直，左右对称，已呈现一定的程式化、格式化的倾向。
在金文成熟的西周中晚期，它们逐渐开启了另一种风格，这种风格强化了文字使用的便捷，但弱化了书写的审美需求，是《石鼓文》《秦公簋》的先路，直至秦小篆的诞生。与同期铭文相比，其铭文艺术性则略逊一筹。
《虢季子白盘》铭文过于理性和秩序。线条流畅但直白简单，直来直去，缺少应有的变化，直线走向雷同，平行等距，淡而无味，挺拔但缺少力度，曲线运行过于均匀，缺少必要的张力；造型过于理性，金文书法应有的自然、趣味缺失，中宫收得太紧。几乎所有左右结构的字，相互拥挤，不开阔，不自如，局促拘谨，使人压抑。即便如“各”“万”等字缺少变化，毫无美感可言。

#两会“新”声# 【全国人大代表买世蕊：建议实行十二年制义务教育】党的二十大报告指出：“办好人民满意的教育。坚持以人民为中心发展教育，加快建设高质量教育体系，发展素质教育，促进教育公平。加快义务教育优质均衡发展和城乡一体化，优化区域教育资源配置，强化学前教育、特殊教育普惠发展，坚持高中阶段学校多样化发展，完善覆盖全学段学生资助体系。”

教育是国之大计、党之大计，关乎千家万户。作为来自我市基层一线的全国人大代表，买世蕊情之所系的是民生，尤其是教育事业。这不，今年全国两会期间，她将与其他代表共同提交关于修改《义务教育法》，实行十二年制义务教育制度，普及学前教育和高中教育的议案。

买世蕊认为，义务教育是教育工作的重中之重，是提升国民素质的奠基性工程。《义务教育法》颁布实施30多年来，改变了无数人的命运，但进入新时代新征程，九年义务教育已不能满足经济社会发展需要和广大人民群众期待。近年来，浙江、深圳、山东等多地已试点推行十二年制义务教育，一些边远地区也率先实现了从学前至高中阶段（包括中职学生）十五年制教育免费政策。“我国经济持续健康发展，经济实力极大增强，为国家和地方加大对义务教育的投入力度奠定了坚实物质基础。”买世蕊说。她还注意到，今年，河南等地人口出现了负增长，这意味着抚养比改变，对义务教育而言是一个新的任务，“教育要适应社会发展变化”。

因此，在100多件建议、议案（联名）中，对义务教育的关注成为买世蕊履职尽责的重中之重。她这样写道：建议将《义务教育法》第二条“国家实行九年义务教育制度”，修改为“国家实行十二年义务教育制度，普及学前教育和高中教育”；十二年义务教育包括学前一年和高中三年，同时将小学六年制改为五年制，即学前一年、小学五年、初中三年、高中三年，共计十二年。对此，中央财政和各级地方政府要加大对义务教育阶段特别是中西部地区的教育投入力度，同时保障流动儿童的受教育权利，将《义务教育法》第十二条“适龄儿童、少年免试入学。地方各级人民政府应当保障适龄儿童、少年在户籍所在地学校就近入学”，改为“适龄儿童、少年免试入学。地方各级人民政府应当保障适龄儿童、少年在居住所在地学校就近入学”。（新乡日报全媒体记者 刘军旗）#2023豫见全国两会##争做新乡好网民#

实话说，第一次接到了这样的书，写着我的名字，送给我。在主持的过程中，一直有些疑惑，镜头固定，景别固定，我固定，怎么才能活泛起来。以前看过些讲述表演技巧的书，但总觉得过于学术，不接地气，如果不是表演系的学生当做教科书，很少有人会饶有兴致的读下去，但天池老师的书不一样，只要看了就舍不得放下。

比如说，演员表演哭戏，是一定要落泪嘛？如果只是为了落泪，不断的回忆人生中的悲苦之事，便落了下乘。为了哭的真实，滴眼药水，让人狠命抽自己，一顿大比逗下来，眼泪有了，旁人看着直心疼，太拼了。只是如此一来，哭戏变成了屈打成招，但悲伤的泪水，可不止是嚎啕大哭，还有啜泣，抽泣，饮泣，哽咽等细微变化，哭的昏天黑地，我见犹怜，在情绪的表达上未必准确。

那应该怎么办呢，寻找，记忆，积累。平日里便要在悲伤的时候，多留心，观察不同表情下各处肌肉的运动方式，强化感受，形成肌肉记忆，内化为技巧，有了强大的内部支撑，需要时，哭到痛彻心扉，梨花带雨，未语泪先流，皆是信手拈来。

同理，表达惊讶意外之情，不是只有瞪眼睛一种方式。平日里，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，反应在身体上，有个很明显的特征反而会被忽视，那就是呼吸，伴随情绪的转变，呼吸急促，平稳，悠长，呈现出不同的节奏，体现在表情上，就是对各部分肌肉的控制。

再比如，怎么克服当众孤独，天池老师举了个好例子，这本书的编辑夏夏老师，在天池老师的要求下，现场表演卖冰棍，看到这个环节，我已经完全代入了自己，脚指头已经可以扣出三室一厅了，天池老师在随后的文字里，会告诉我们，演员的任务是什么，该如何克服这种会让绝大多数人社死的场面，哈哈。

这样的例子在天池老师的书里，实在是太多了，我急需要解决的一些问题，都可以找到答案。一本书告诉你，表演的春天比四季都长。谢谢 @刘天池__ 老师。