石家庄主打、人气、火热公园串联，途经东环、体育二期一期、世纪、昆仑公园，全城热练、健康奔跑、半马拉练，临时起意索性跑到我们石马朝气蓬勃出发的地方——北京奥运会火炬传递的星辰广场，4.2这里何等景象，热闹非凡、开枪场面震撼、动容。以此助力我们的石马，时不我待、石在前行、石破天惊……拭目以待、冀刻出发……[加油][拳头] https://t.cn/z8A1CgK

#红石榴育ar[超话]# 单核细胞
单核细胞从骨髓进入血流时仍然是尚未成熟的细胞，其在血液中停留2～3天后迁移到周围组织中，细胞体积继续增大，直径可达60一80μm，细胞内所含的溶酶体颗粒和线粒体的数目也增多，成为成熟的巨噬细胞。与其他血细胞比较，单核细胞内含有更多的非特异性脂酶，可以消化某些细菌(如结核杆菌)的脂膜，并且具有更强的吞噬能力，可吞噬更多、更大的细菌和颗粒。激活了的单核一巨噬细胞能生成并释放多种细胞毒因子，如干扰素、肿瘤坏死因子和白细胞介素等，参与对其他细胞生长的调控。单核一巨噬细胞还在特异性免疫应答的诱导和调控中起关键作用。#倪海厦经验方##健康##阳光信用##领航计划#

#生活日常#
冰箱里
除了水果
就这些存货了
周末零食耗尽——
瓜子（看剧专用），辣味章鱼仔（好吃），辣味素肉（好吃），辣味牛肉丝（好吃），猪肉丁（好吃），小米酥（无敌好吃9命），蟹虾片（好吃），蛋卷（一般），旺旺雪饼（还行）……[欢乐熊出没]
告诉自己
本周过后，健康饮食[鲜花]
于是
补仓中——
都是健康食材[awsl]
OS: 不办卡，是我今年唯一的坚持（无论什么卡）
去年: 水果店，面包店，奶茶店，游泳卡预定
今年:……（NoNoNo）健身卡绝对不可能