衰老性毛孔粗大

这类毛孔，防晒、抗衰是关键。我们知道，人的正常皮纹是米字形。在米字形的中心是一个毛孔。当皮纹变得深重时，凹陷下去，和凹陷的毛孔连为一体，形成线状。又由于弹性下降，在重力作用下皮肤下垂，于是形成一定走向的明显纹路，毛孔通过皮纹一个个串联起来，变成了皱纹的一部分。
图片

显然对这类毛孔粗大，核心的问题是防晒、抗衰老、抗氧化、补充胶原蛋白、保湿等等。还可以选择含有EGF、FGF等生化因子的成分，促进表皮和真皮细胞生长，让皮肤更加紧致饱满，达到让皮肤细腻的目的。

【A醇 0.3%和1%抗衰效果一样！？】
实验简述：
2023年 英国曼彻斯特大学皮肤病学研究中心‍Mellody的研究指出0.3%A醇多方面改善皮肤光老化的功效和1%的A醇近似，并且副反应更小！

A醇原理：
长期暴露于太阳紫外线辐射下会导致皮肤老化，表现为皮肤松弛、皱纹和色素沉着。
许多护肤方法旨在减轻这种光老化，常见的有视黄醇护肤品(A醇，维生素A的一种形式)，其可以减轻皮肤老化，但可能引起皮肤刺激。因此使用A醇时，浓度的选择就很重要。

实验过程：
本研究招募了218位年龄在35至70岁之间、存在光老化皮肤问题的女性志愿者。依照A醇浓度(0.1%、0.3%和1%)分为3个对照组。
在为期六周的试验中，参与者仅在晚间在家中使用相应浓度的A醇产品，每次使用大约0.3毫升，同时搭配她们日常用的夜间润肤霜。此外，他们还在每天早晨使用他们常用的防晒霜，以降低光敏性风险。

实验结果：
使用0.3%和1%浓度的女性，FRM显著增加（图2）。（FRM是一种在真皮层中具有弹性的纤维组织，由胶原蛋白、弹性蛋白和微纤维组成。）
0.3%浓度对皮肤刺激远小于1%浓度（图3）。根据试验者的反应，1%浓度明显高于0.3%的副反应，其中35%试验者使用1%A醇有中度皮肤反应。

结论：
✅使用0.3% A醇的产品可以刺激胶原蛋白和弹性纤维的合成，促进皮肤的弹性和紧致度，从而减少皱纹和细纹的出现。
✅使用0.3% A醇的产品可以促进表皮层中基底细胞的增殖，同时减缓基底细胞向角质细胞的转化速度，从而降低了皮肤干燥和角质层受损的风险。
‍高浓度的A醇则更容易引起中度或严重的皮肤反应。

建议：
1⃣对A醇易敏感但又需要长期使用的宝子，建议选择0.3% 浓度的产品。
2⃣A醇的应用应与润肤晚霜和防晒霜的使用相结合，两者对于提高A醇耐受性也很重要。
参考文献：Multifaceted amelioration of cutaneous photoageing by (0.3%) retinol
参考文献：Multifaceted amelioration of cutaneous photoageing by (0.3%) retinol
#护肤分享##a醇##祛痘##抗衰老##医美##抗衰##皮肤管理##护肤小常识[超话]#

沙棘在医学上的十六大功效:
1、调节心脑血管疾病；
2、增强免疫功能；
3、抗肿瘤、抗癌；
4、抗炎、防辐射；
5、对伤痛有抗炎生肌作用；
6、促进组织再生；
7、防治呼吸道疾病；
8、康复糖尿病；
9、改善亚健康状态；
10、防治消化道疾病；
11、降脂、降压；
12、保肝、护肝脏；
13、健脑益智，促生长发育；
14、护肤养颜；
15、防治眼科疾病；
16、抗衰老、调节内分泌等。
沙棘具有世界上独有的唯一:
1、沙棘是唯一在地球上生存超过六千万年到两亿三千万年的植物。
2、沙棘是唯一能在“地球癌症”砒沙岩地带生存的植物。
3、沙棘是唯一可以在零上60°C和零下50°C温差当中生存的植物。
4、沙棘果是唯一经过春夏秋冬四个季节成熟的果实。
5、沙棘果是唯一富含428种营养成分与活性物质的水果。(玛咖55种，冬虫夏草120种，芦荟186种，银杏207种，人参200多种，松花粉265种)
6、沙棘果是唯一被誉为“VC之王、黄酮之王、果蔬之冠”的果实。
7、沙棘是唯一根、茎、叶、花、果实、种子广泛入药的植物。
8、沙棘是唯一集经济效益、生态效益和社会效益于一身的植物。
9、沙棘是唯一以一种植物设立国际性组织“国际沙棘协会”和国家管理机构“水利部沙棘开发管理中心”的植物。
10、沙棘是唯一预防治疗人类疾病最全面的药食同源植物，1977年列入《中华药典》，被中国中医药典和世界药典广泛入药。