10年前我大学毕业，稀里糊涂生下孩子。那个时候没有任何保养概念，整个孕期0护理，不到24岁的我把自己糟蹋得像三四十的样子。后来咬牙蜕变成现在的状态，真的是一路血泪史，作为一个当了将近10年的妈妈，有一些经验还是想分享给大家。

生孩子的zui好时机不是趁年轻，也不是玩够了。是经济条件够硬+有人帮你带。
现在这个时代真的不是生下来就能养的了。是，小心翼翼呵护+没日没夜看护，三岁送幼儿园，你就解放了。接下来，盯着写作业，各种家长群，兴趣班，考试，各种教育大头在等着你呢。现实很残酷，除了有钱，还要有得力帮手。但父母帮忙是情分，不是本分。我们每个人都在用行动支撑起这个家。

收起你的内疚感，自私一点会很快乐。
很多妈妈跟我说，只要丢下孩子去运动，去社交，去逛街，就会慢慢愧疚感。我其实也是。但如果为了当一个所谓滴水不漏的wan美妈妈，被动要求自己，内心又不甘心，最后变成心如si灰、怨天尤人的为孩子做一切，抑郁马上会找到你。先把自己理顺了，再去照顾孩子吧。

如果再来一次，孕期保养我一定做到位！！！
不仅腹部会长纹，腰部、腿部、臀部甚至胸部都有可能！虽然妊shen纹属于先天体质问题，但坚持抹油还是能把损失降低到zui大。小红书上很多妈妈生完当天就恢复少女状态了，上街遛娃也像明星出街。但我们普通人，皮肤长斑、腰腹腿臀甚至胸部妊shen纹、剖腹产疤痕、发胖身材臃肿，盆底肌松弛，咳嗽漏尿......真的需要日积月累一点点用时间和金钱修复。在产后恢复这件事上，有钱比什么都好使。所以不要在一穷二白的时候拼个孩子，“生娃要趁早”是本世纪zui大的坑。

自己的人生进度条自己掌控。不要再说是被催生无奈or为了挽救婚姻去生or到年龄了必须生or为了老X家传宗接代。趁年轻多读书多zhuan钱吧，变得成熟稳重才能更好的去照顾别人。我已经为当年的“稀里糊涂”付出很多代价了，这些年我真的是在尽可能的弥补孩子和自己。

当了妈妈就再也回不去了。希望你懂。

因为总觉得就来这世上一遭，千万不能让自己轻易变得不快乐。我是借这一副躯体来体验，她是一个独立人格，那其就是我最该讨好的最该爱护的，与所有人所谓的和不和解是其次，与自己和解才最最重要好吗？！坚持理性正视自己、调整自己，甭管自不自私，其实有时「自私」一词在我看来并不是纯贬，比如有的人就滥用它来道德谴责试图勾起你内疚感，此时则会有防止自己被pua的作用……我的意思是：不要那么别扭，不要过于恐惧自私，不要害怕自己不再是别人心或口中的好人。
以上大概就是我大都时候是开心的原因吧 。
[兔子]#小l记录#

#五明#【必识己方立人，何以故也？己之诸癖自难于解，如瞻己背终弗所见，为外人颇观，己藏己过乃人之常性，过甚则或离而不愿同谋，识己得之其弗觉，愧而求知，格得其德，方可立人，人皆敬之而助也。】
必须认识自己才能真正成为一个人，这是什么道理呢？为什么我们首先要认识自己才能真正成为一个人呢？虽然我们现在每个人都认为自己是人，但有的人做的很多事情连动物都不如，有的人的本质可以说根本不是一个人的本质。因为有很多人都不了解自己，所以只有认识自己，才能成为一个真正的人。自己的错误、缺点，往往自己看不见，就是看见了也会自己原谅自己，自己难于理解自己，因为人有个我执性在里面，就正如想看自己的背，不管你用尽一切办法，你的头也伸不过去看见你自己的背，而别人则往往很容易把你的背看得清清楚楚，对错误、缺点同样是如此，自己往往不容易发现，而局外人经常都会从各个方面暗暗地看到你的很多错误、缺点，加上为了讨得别人的喜欢，自己只得把自己的过失藏起来，以其遮盖，这就是人的常性。但是有的人做得很露骨，非常强硬、猛烈，因此称为过甚，长此以往，别人就不愿意和你在一起同谋共事，就觉得你这个人太自私，太不好了。如果我们认识到自己的不足，认识到自己的错误、缺点，以惭愧心去求得知识，那么，自己的格调自然就进入道德规范，这个时候就可以真正成为一个人了，人们看到你的行为境界以后，自然就很尊重你，个个都敬你而且愿意帮助你，因此，识己才能立人，立人才能得到帮助，一切世事才能圆满。