必须要进行的一番拉踩：
前段时间因为朋友的推荐，开始了解播客。尤其是每天大部分时间都在视觉输入信息的情况下，有时眼睛酸胀到不行，大脑却并不很累，只能闭目养神。（写到这里开始考虑买一个珍视明眼药水。
有时也想打开什么听一听，发现早就把喜马拉雅卸载了。喜马拉雅我来来回回下了又卸好几次，最终也没留下。很大部分原因在于，太多广告，页面设计实在太丑，简洁大方都做不到。开屏广告，音频前后广告，包括播放页面也不断有广告。这种感觉，就像一些垃圾网址导航。久而久之，喜马拉雅在我的印象里，就像老旧小区的楼道，小广告撕了又粘粘了又撕，最后斑斑点点的痕迹，就像狗皮膏药。不知道这个公司的运营部和商务部是不是很骄傲自己的成就。而且我根本不想为这种看起来就很破碎的APP充钱成为会员，它简直不值得。。
最近很喜欢微信读书的原因就是它干净简洁，没发现很多莫名其妙扫兴的广告（于是开通了会员[打call]，或许是优秀的APP可以把广告很好地嵌入页面而不被用户反感，但喜马拉雅仿佛学不会，或者总是接一些不搭边的广告，直接上硬广。。真的一点都不用心。
然后！最近发现了一个小宇宙APP，播客APP，里面的页面设计我很喜欢！附图！而且也是在我没有氪金，普通用户的视角就很纯净了。我喜欢这样的APP，可以在纷繁复杂的世界找到一个属于自己的安静角落。（没有人希望读书一角像废品站一样杂乱吧。
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【暖警故事】病魔无情，警营有爱——车站公安分局为患重病战友家属组织捐款
为弘扬中华民族传统美德，切实落实政治建警、从优待警各项举措，车站公安分局党总支坚持一切从民辅警所思所盼出发，做实暖警爱警举措，暖警心聚警力，共建和谐团结友爱车站警营“大家庭”。近日，车站公安分局组织“情暖三月”爱心捐助活动，把凝聚着全体民辅警美好祝愿的捐款交到了张厦厦同志的手上，同时送上了分局党总支的关心和问候。
张厦厦同志是治安管理大队的一名普通辅警，工作中认真负责，任劳任怨，兢兢业业，特别在社区工作中，她主动担当，认真完成各项工作任务，为守护辖区百姓安宁做出了突出贡献，深受领导同事和辖区群众的一致好评。然而她的家庭因儿子突如其来的疾病，巨大的医疗开支让这个本就不富裕的家庭雪上加霜，经济十分困难。分局党总支在了解情况后，立即向全局民辅警发起捐款倡议书，号召全警发扬车站分局团结互助、无私奉献的优良传统，用自己的善意之举，帮助战友渡过难关。爱心在战友中传递，暖流在祝愿中汇集， 在分局党总支的倡议下，党总支班子成员带头捐款，全局民辅警积极响应，纷纷献出自己一份爱心，一笔笔包含全体民辅警温情的善款投向募捐箱内，即使没能到现场参与募捐的民辅警也通过微信或支付宝转账的方式，将自己的心意送到了战友手中，帮助战友共渡难关。
分局党总支的关怀使张厦厦同志热泪盈眶，感动地表示：“感谢分局党总支和每一位帮助我们的战友，让我真切感受到公安大家庭的温暖，也增添了我们战胜病魔的信心，一定积极配合治疗，争取让孩子早日恢复健康”。下一步，分局将不断加强从优待警、爱警暖警等各项工作，团结和带领队伍继续发扬公安铁军精神。
一声问候、一句关爱、一份理解，都传递着分局党总支对民辅警的关爱之情。分局女辅警张厦厦因家中孩子生病，兼顾家庭和工作，每天两点一线在医院和单位奔波，十分辛苦。分局党总支考虑到张厦厦家庭困难，积极动员全体民辅警在这个特殊的日子为其送上一份温暖，献上一份爱心。在分局党总支的号召和带领下，班子成员率先垂范，全体民辅警积极踊跃参与捐款，以实际行动奉献自己的爱心，大力弘扬“团结互助、扶危济困”传统美德，全力营造同献爱心、共铸希望的浓厚氛围。李东同志细心询问了孩子病情及生活情况，同时鼓励她要坚定信心，克服困难，热爱生活，如果生活中有什么困难和需求，要积极向组织提出，分局党总支将给予最大的保障和帮助。
为弘扬中华民族传统美德，切实落实政治建警、从优待警各项举措，车站公安分局党总支坚持一切从民辅警所思所盼出发，做实暖警爱警举措，暖警心聚警力，共建和谐团结友爱车站警营“大家庭”。近日，车站公安分局组织“情暖三月”爱心捐助活动，把凝聚着全体民辅警美好祝愿的捐款交到了张厦厦同志的手上，同时送上了分局党总支的关心和问候。
张厦厦同志是治安管理大队的一名普通辅警，工作中认真负责，任劳任怨，兢兢业业，特别在社区工作中，她主动担当，认真完成各项工作任务，为守护辖区百姓安宁做出了突出贡献，深受领导同事和辖区群众的一致好评。然而她的家庭因儿子突如其来的疾病，巨大的医疗开支让这个本就不富裕的家庭雪上加霜，经济十分困难。分局党总支在了解情况后，立即向全局民辅警发起捐款倡议书，号召全警发扬车站分局团结互助、无私奉献的优良传统，用自己的善意之举，帮助战友渡过难关。爱心在战友中传递，暖流在祝愿中汇集， 在分局党总支的倡议下，党总支班子成员带头捐款，全局民辅警积极响应，纷纷献出自己一份爱心，一笔笔包含全体民辅警温情的善款投向募捐箱内，即使没能到现场参与募捐的民辅警也通过微信或支付宝转账的方式，将自己的心意送到了战友手中，帮助战友共渡难关。
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登录“深圳宝安马拉松”官网或官方微信公众号“赛事领物”栏目，点击下载领物单（即《报名确认函》）
领物提示
1、领物前请核对好领物资料，提前打印好《报名确认函》，并携带好报名时所用的有效证件原件前往博览会领取物资；
2、错峰领取。每天早晚可能会出现领取高峰，午间领取人数会较少，为避免选手不必要的排队等待，建议选手错峰前往领取个人参赛物品；
3、关于参赛服尺码，此尺码为正常码，请按照报名时填写的衣服尺码领取。因参赛服每个尺码的数量有限，参赛服一经发放，不予调换。如有尺码不符，建议选手之间自行调换；
4、参赛包领取完毕后，自行检查参赛包内物品是否齐全。#深圳身边事##深圳马拉松# https://t.cn/A6zQUsDM
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