#IU[超话]#[2023]#IU韩国第一女solo#
onlyU消息-230313《抓住我的手》Melon 累计周榜在榜达121周，超过《夜信》成为在榜时长第二名的IU歌曲
《抓住我的手》(自作曲OST)
发歌日期：2011.05.25
在榜121周（2011年榜86，2021年榜10，2022年榜46）
【2011年】：15-1-2-6-13-17-36-45-54-72-82-96-OUT 【2021年至今】：88-39-21-13-11-10-9-9-10-10-7-8-9-10-10-11-13-17-17-17-18-23-25-27-28-30-30-33-33-33-35-35-36-33-34-38-37-36-35-34-38-41-44-50-50-57-60-61-59-58-59-55-57-57-57-64-59-62-61-61-61-54-56-57-53-52-49-46-42-41-41-42-42-41-44-46-54-60-58-62-66-65-60-59-60-57-50-56-58-61-61-63-62-63-62-60-63-76-89-OUT-OUT-90-88-91-94-93-94-89-89-96-96-TBC
今日Melon周榜更新后，《抓住我的手》累计在榜达到121周，且仍在榜。超过《夜信》成为Melon周榜在榜时长第二名的IU歌曲，仅次于144周的《Blueming》。
#IU音源教科书#
onlyU消息-230313《抓住我的手》Melon 累计周榜在榜达121周，超过《夜信》成为在榜时长第二名的IU歌曲
《抓住我的手》(自作曲OST)
发歌日期：2011.05.25
在榜121周（2011年榜86，2021年榜10，2022年榜46）
【2011年】：15-1-2-6-13-17-36-45-54-72-82-96-OUT 【2021年至今】：88-39-21-13-11-10-9-9-10-10-7-8-9-10-10-11-13-17-17-17-18-23-25-27-28-30-30-33-33-33-35-35-36-33-34-38-37-36-35-34-38-41-44-50-50-57-60-61-59-58-59-55-57-57-57-64-59-62-61-61-61-54-56-57-53-52-49-46-42-41-41-42-42-41-44-46-54-60-58-62-66-65-60-59-60-57-50-56-58-61-61-63-62-63-62-60-63-76-89-OUT-OUT-90-88-91-94-93-94-89-89-96-96-TBC
今日Melon周榜更新后，《抓住我的手》累计在榜达到121周，且仍在榜。超过《夜信》成为Melon周榜在榜时长第二名的IU歌曲，仅次于144周的《Blueming》。
#IU音源教科书#
#补钙就选0防腐钙镁锌#
虽然孩子的身高70%靠遗传，但只要我们好好利用后天因素，发挥出孩子30%的生长潜能，孩子也能突破遗传因素，长到理想的身高！
所以爸妈自身不高的，想要孩子长高，那么一定要重视后天的30%的因素，比如：1⃣️保证睡眠，2⃣️适当运动，3⃣️重视孩子的营养！
在营养方面，均衡营养，合理膳食对孩子长高起到关键作用。所以日常要保证营养摄入全面，尤其是钙等有利于骨骼发育的必需营养素的摄入！
日常如何满足孩子钙的需求[作揖]：
[微风]首先保证奶量，奶是孩子最主要的钙源，也是最好的钙源；
[微风]其次可以适当吃一些豆类及豆制品、海产品及一些绿色蔬菜，这些一般也是钙的不错来源。
但如果孩子奶量不够或者比较挑食偏食，很容易导致钙摄入不足，此时就需要额外补充儿童补钙产品！
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目前市面上钙剂比较多，给孩子的钙剂应首选胃肠易吸收、安全性高、口感好、服用方便的钙产品！
分享这款inne 0防腐钙镁锌给爸爸妈妈，荣获7项国际大奖，销量稳居市场NO.1，是无数妈妈选择的儿童补钙产品：
[抱一抱]采用的是离子钙，同时添加镁锌和维生素D3，补钙黄金组合，协同作用，4倍吸收，温和不伤胃，不便秘，非常适合婴幼儿和儿童的肠胃；
[馋嘴]酸奶般口感，而且还是天然香橙味，不添加糖，孩子喜欢喝还不伤牙；
[鼓掌]不含乳制品、大豆、花生、鸡蛋等8大过敏原，不含防腐剂、人工香精，过敏体质的宝宝也可以放心喝。
[酷]每天1条，可以补充168mg钙、57mg镁、1.5mg锌和100IU维生素D3，撕开就能吃，超级方便，轻松补钙。
补钙就选inne 0防腐钙镁锌，助力小宝贝茁壮成长，健康长高！
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最后提醒：孩子长个头有2个黄金时期，一是婴儿期，二是青春期。另外研究发现，每年的春季，也就是3～5月份是儿童加速增长期，爸爸妈妈要好好把握这一黄金阶段哦。
#儿童健康守护者计划##健康美好生活计划#
虽然孩子的身高70%靠遗传，但只要我们好好利用后天因素，发挥出孩子30%的生长潜能，孩子也能突破遗传因素，长到理想的身高！
所以爸妈自身不高的，想要孩子长高，那么一定要重视后天的30%的因素，比如：1⃣️保证睡眠，2⃣️适当运动，3⃣️重视孩子的营养！
在营养方面，均衡营养，合理膳食对孩子长高起到关键作用。所以日常要保证营养摄入全面，尤其是钙等有利于骨骼发育的必需营养素的摄入！
日常如何满足孩子钙的需求[作揖]：
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[抱一抱]采用的是离子钙，同时添加镁锌和维生素D3，补钙黄金组合，协同作用，4倍吸收，温和不伤胃，不便秘，非常适合婴幼儿和儿童的肠胃；
[馋嘴]酸奶般口感，而且还是天然香橙味，不添加糖，孩子喜欢喝还不伤牙；
[鼓掌]不含乳制品、大豆、花生、鸡蛋等8大过敏原，不含防腐剂、人工香精，过敏体质的宝宝也可以放心喝。
[酷]每天1条，可以补充168mg钙、57mg镁、1.5mg锌和100IU维生素D3，撕开就能吃，超级方便，轻松补钙。
补钙就选inne 0防腐钙镁锌，助力小宝贝茁壮成长，健康长高！
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最后提醒：孩子长个头有2个黄金时期，一是婴儿期，二是青春期。另外研究发现，每年的春季，也就是3～5月份是儿童加速增长期，爸爸妈妈要好好把握这一黄金阶段哦。
#儿童健康守护者计划##健康美好生活计划#
#IU[超话]# IU和#朴叙俊[超话]# 朴叙俊的电影《Dream》时隔三年，终于要定档四月啦！
原本大家都猜这部电影会带着世界杯热潮在去年底上映，但因为各种原因，还是最后敲定在今年4月播出，不要太期待[doge][doge]
该片导演是拍出韩国搞笑神作《鸡不可失/极限职业》的李炳宪导演的全新力作，且看顶尖足球选手⚽️“朴叙俊”与纪录片PD“IU”擦出怎样有趣又感人的火花呢[打call][打call]
图片： IU 朴叙俊
出处：电影dream官方ins
#iu李知恩每日安利##iu韩国第一女solo##李知恩[超话]##iu李知恩全能艺人##iu李知恩dream##全世界最好的李知恩[超话]##朴叙俊##iu朴叙俊新电影将于4月上映#
原本大家都猜这部电影会带着世界杯热潮在去年底上映，但因为各种原因，还是最后敲定在今年4月播出，不要太期待[doge][doge]
该片导演是拍出韩国搞笑神作《鸡不可失/极限职业》的李炳宪导演的全新力作，且看顶尖足球选手⚽️“朴叙俊”与纪录片PD“IU”擦出怎样有趣又感人的火花呢[打call][打call]
图片： IU 朴叙俊
出处：电影dream官方ins
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