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#城乡研究# 《地域生活美学体系——一种以“创造性的生活”为核心的老城更新模式》（杨超）
营建能够支撑“创造性的生活”的空间是践行以“人”为核心的城市高质量发展的关键领域，而老城是其最佳土壤。本文由反思入手，针对“泛地域符号”化的模式趋同问题，总结出“三个本末倒置”——生活与生存、未来与历史、文化与经济本末倒置的内因；进而提出正本清源的解决之道：建立“地域生活美学”理念，并基于此探索人本时代老城更新的规划模式。最后本文以绍兴柯桥实践为例，具体阐释地域生活美学空间规划的“六化”方法框架。地域生活美学体系为老城更新的理论完善和实践经验总结提供了有益的借鉴价值。
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营建能够支撑“创造性的生活”的空间是践行以“人”为核心的城市高质量发展的关键领域，而老城是其最佳土壤。本文由反思入手，针对“泛地域符号”化的模式趋同问题，总结出“三个本末倒置”——生活与生存、未来与历史、文化与经济本末倒置的内因；进而提出正本清源的解决之道：建立“地域生活美学”理念，并基于此探索人本时代老城更新的规划模式。最后本文以绍兴柯桥实践为例，具体阐释地域生活美学空间规划的“六化”方法框架。地域生活美学体系为老城更新的理论完善和实践经验总结提供了有益的借鉴价值。
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叶叶自律打卡Day1⃣️ ️
✊目标 |健康瘦到40kg
♀️运动｜
羽毛球30分钟️
跳绳800个
美丽芭蕾天鹅臂15min
帕梅拉高强度腹部训练15min
饮食｜
早餐：黑咖啡➕一个鸡蛋
午餐：米饭➕胡萝卜➕酸豆角➕莴笋➕油菜
晚餐：黄瓜
加餐：一小块果酱饼干➕四个西梅
今日体重47.8kg
腰围73cm 臀围89cm 大腿51cm
小腿35cm 胸围84cm
✊目标 |健康瘦到40kg
♀️运动｜
羽毛球30分钟️
跳绳800个
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晚餐：黄瓜
加餐：一小块果酱饼干➕四个西梅
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腰围73cm 臀围89cm 大腿51cm
小腿35cm 胸围84cm
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