睡了这么多年的觉，也是最近才知道好的枕头可以在睡觉的时候起到有效支撑的作用。因为长期伏案工作，低头看手机，医生和教练都有相继提到我有颈曲弧度变直的问题。（who doesn’t?) 想必大家也有过落枕后，脖颈难受好几天；不知道怎么长出的富贵包，显得人有些老态；长期伏案，颈部过度前伸。有时候一觉醒来，脖子酸疼、头晕脑胀，长期下去还会引发打鼾、口呼吸、头疼、等问题。

一天二十四小时，其中有三分之一的时间我们一定和自己的床一起度过。高质量的睡眠对养好精气神来说实在太重要了，所以除了关注每晚深度睡眠的时长，选择好的床品也对高质量的睡眠有加成的效果。

本来平时睡觉就不大规矩，时而平躺时而左右侧卧，这个枕头完美适配我的各种睡姿。平躺时，中间大大向内凹进去的脑窝区，完美嵌入我的后脑勺，让头部完全放松。绝绝子的是，延伸出来的颈椎减压区（也是很多传统枕头所没有的），可以更加贴合我们的肩颈，让紧张的上斜方肌跟着地心引力放松下来，又能被记忆棉很好的支撑住。前后高度不同（前高11cm；后面9cm)，善男信女都能适配到。侧睡的时候，大大的枕面不会让头部和枕头有任何的空隙，就像是坚实但柔软的臂膀将你的头颈整晚拖住，是谁呢？就取决于大家前晚手机里的做梦素材啦。
枕头是拉链设计，可以拆洗。每周换洗，是我每周的治愈时刻，同时对痘皮敏感也有很好的抑制效果哦。

最后的最后，充足且高质量的睡眠真的会让人由内而外地glowing，眼神发光、皮肤发光，思想发光。关注我的大多是考研备考的学生，衷心希望大家在一天忙碌的读书、科研后，在枕上的8小时能彻底释压，开启活力满满的清晨。

U惠放平仑啦，一年下来每天几毛钱拥有好睡眠，很划蒜～

一头栽进忙碌会少了很多伤春悲秋的时刻，最近也偶尔突然想到，我好像很久没有在微博抒过什么情。但是今天下午买了生云吞，背着书包晃着手里的塑料袋，看到马路中间一排过的粉色白色花树开得很满，耳机刚好播得很惬意，路上没有好看的夕阳但是起的风很凉爽。那一刻我就觉得，好想每天都可以有闲下来的时刻，我不用去担心哪个译前没做完没背完，哪个pre等着我，哪个活悬而未决。我就想很有空地，很没有顾虑地去浪费时间。很喜欢买菜回家(宿舍)的感觉，很想自己做饭。不只是煮水滚云吞，是从头剥蒜切小米辣调酱汁到完整出盘。做完饭就算已经七八点我也不会烦洗碗，因为我没有事情急着做，没有永远做不完的等着我的新东西，没有不干活就会愧疚焦虑的情绪。我那时候就想，每天都能买菜做饭买菜做饭度过一天，就好了。虽然如果真的这样我又会觉得没意义

二稿终于通过了，感谢导师的理解，可以安心准备复试了。最近眼睛一直很痒下午去了县医院结果医生出去给高考生做体检了，想去二院但是有点远，在县医院门口的药店买了两个药竟然高达44元，真的后悔现场没有打消费者维权电话！然后去了瑞幸买了他家新品，真的想喝很久很久了，它真的好香好香。小丁去市里口腔医院补牙也没补成然后我在茶百道等他，然后骑车回学校，这种纯粹的关系真的很舒服自在没有任何压力。
希望数学老师别叫我改作业了，我更愿帮我带教改，她太好了甚至不好意思喊我。终于可以开始准备复试啦！
导师说祝我顺利[打call][打call][打call][打call][打call][打call]
明天图书馆见！