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人性之美，莫过于诚，人性之贵，莫过于信，诚为一切善法之源，信乃人生立世之本。成功不属于那些跑得快的人，而是属于那些一直在跑的人，只要认定内心想要的，并持之以恒为之付出，每个人都能成为人生的赢家。
面向阳光时，阴影会在背后，背向阳光时，阴影会在眼前，世界从未改变，改变的只是我们面对的方向。--摘自《改变自己》

在这个熟悉却又陌生的地方，在这个让我呆了二十多年的旧地，它一直在变化着，可无论它怎么变我依然能描出它旧时的轮廓？也许是一种错误，生命从降生的那一刻起似乎都只是一个旅程，我们在不知不觉中改变着，那不变的只是相对的感觉，一味地追求过去又有什么价值呢？常言道：回忆过去才有悲伤，设想未来却只是恐慌。人应该活在当下！就像此时，坐在台阶之上，感受着微风的洗礼，借着灯光看那湖面上的圆晕，一切都是一种醉态，一种妩媚的美。我们改变不了现实，追悔不了过去，只能享受和把握这短暂的时刻。
　　
　　“人要活在当下”，当下的我在这静静地享受着风的轻抚。活在当下，并非只是一味地回忆过去，预计未来，而是专注于过程，一个过程只干好一件事情。生命从生到死不过是一个过程，在这过程中，有些东西并不随我的意志转移而转移，当我们为过去而痛苦悔恨不平之时，谁又能改变什么，过去永远也只是印在记忆里的印象，离去的终归是离去的，虽说这一切曾经是那么真实的存在，但如今已经起不了任何的作用。一步一莲花，一步一轮回，人生百年，脚踏在生命的莲花之上，抬脚与落脚之间，也就是旧的结束与新的开始吗？放下过去的烦恼，舍弃未来的忧思，把全部的精力用来承担眼前所做的一切，不使自己在未来转头之际又为此时而后悔烦恼。#情感语录##减肥糖果##瘦身糖果##减肥励志语录#

十分钟城市生活圈，全球美食会集，开放休闲的街区，估计是城市生活能做到的天花板了，乍一看好高大上，有时候也会被眼前的一切吸引，还是会好奇。仔细一品，食物有形无味，少了点烟火气。甚是怀念各个城市旮旮旯旯朴实无华的人气小店。
流量为王的时代，真的是只要胆子大，啥子都不怕，只要肯搞装修，就不愁没生意。真的不如我做的面条好吃，火锅油是点睛之笔，轻松完胜周边。连续的火锅加羊肉粉驱除了春日雨水里的寒湿，也像这阳光一样，将我的阳气拔高了许多，居然有点口干的感觉了。
阳光下暴晒，静气凝神之间，有鸟鸣、鱼跃、鸭弋，还有白鹭遨翔，伴随着嘶鸣的装修声，人也像这高速运转的城市一样，只要阳光一洒，也能获得些许惊喜或者片刻的修整。呼吸吐纳之后，身体加快了运转，神清气爽，只是更加向往自然。
回家熬了奶茶，纯椰子粉加生态红茶加生态红糖，边喝边听徐老师侃侃而谈医古文，硬是把大医精诚改成了自适的中医，全是肺腑之言，让人更加安神定志，身心舒适。