相约四明山

文/星雨

一夜东风
枕边吹散愁多少
数声啼鸟
梦转纱窗晓
来是春初
去是春将老
长亭道
一般芳草
只有归时好。
宋·曾允元《点绛唇》
已备足多情
出发前四明山的骨质
借着复活的春光
梦中早已分娩出细细绿意

大巴准时从大南通出发
然后是跨越大江
带着江南的阳光雨露
来到了浙山这水的溪口
老街带我们进入了民国的时光隧道
然数风流人物还看今朝啊
神密悬岩村就藏在樱花树下
一些含苞待放的次第小花
像十六岁的村姑
在野风里轻摇腼腆扭揑
蓄满淡香的多彩笑声
如风一样自由绽放着花语
饱含着两情相望

山里的一切总是多情
一场樱花雨
把人间真情洒入了进万丈瀑布里
千丈云梯带着雨带着水
硬是将害羞的樱花藏在云雾之中
像待出嫁的新娘
不让远方赶来的客人观看
虽没过四明大桥
溪水却来回走动
一片樱花侵入另一片樱花地
惊艳在羞涩中等待
粉嫩在犬牙交错里归来
樱花嘶鸣
祥云就着细雨追逐春天的樱花
花里藏下了整个世界
终会用无邪之心浅察真善美
带着禅心自在穿过樱花的斜风细雨
绝不染尘埃
喜欢在人间的三月天里
听风赏雨观花
把所有的深情厚意
融入到这次难忘的岁月
温柔相待
趁春风柔荡

雨后初晴
走进了佛国禅天的雪窦山
虽不是赏银杏和红枫佳期
而桃花开了
花香淹没了眺望
树干粗壮沧桑
白云飘过晴川

春颜流淌溪边
桃花把生命都交给大地
每一个桃子都是对耕者的厚报
是夜虽然到家
但还深静在桃樱之花的美梦中
百花还在春天继续开着
今生遇见一个让我们彻底懵逼的四明山
从此不分东南西北
一个樱花的回眸
便调走我们大南通的户外大神
并乐此不疲

眼白看出肺好坏 变浑是内热、水肿是风邪

湖北中医药大学中医临床学院副教授 杨云松

中国古人借助五行理论，将人体五脏和五种颜色对应起来，其中，白色与肺对应。同时，中医里有“五轮学说”，即眼的不同部位分属于五脏，它们的异常表现也能反映出相应脏腑的病变。“眼白”是睁开眼时眼球露出的白色部分，在中医中被称为 “白睛”，与肺对应。因此，眼白的变化能反映出肺的病变。

病变一：眼白充血，热邪犯肺。当人出现干咳无痰或痰少黏稠难以咯出，鼻燥咽干，咳嗽厉害时会胸痛或咳中带血，兼有恶风发热的症状时，就是热邪犯肺。常用桑叶、菊花、薄荷、连翘、桔梗、杏仁、甘草、芦根、丹皮、茅根等来治疗。患者宜进食清淡、易于消化、富有营养的食物，忌食辛辣油腻之品，还要注意减少紧张、恐惧、忧虑等不良情绪。

病变二：眼白水肿，风邪犯肺。风邪犯肺一般会引起患者咳嗽、发热等症状，病证一般出现得非常急。风邪类型有很多，如风热、风寒、风燥等，针对不同风邪，用药也有很大差别。如风寒袭击肺部，患者易出现喉咙痒、咳声重、喘气急等症状，并伴有头痛、发热、恶寒等表现。患者一般不会流汗，这是风寒袭肺非常显著的特征。此病的治疗，重在疏风、宣肺、散寒，可选用荆芥、陈皮、麻黄、桔梗以及白前等中药材熬药服用。

风热引起的肺部疾病，常常有咽燥、喉痛、流黄涕以及头痛等症状。治疗风热犯肺应该重在疏风散热，以此来达到止咳效果，可选用杏仁、菊花、桑叶等中药材煎汤代茶饮服用。

风燥伤肺的患者常表现出干咳无痰、咽喉瘙痒等症状，咳痰中可能有血丝，还常伴有头痛、口干等症状。风燥伤肺应该着重疏风清肺，可以选用杏仁、梨皮、栀皮等中药来进行食疗。

病变三：眼白浑浊，肺热亢盛。这种情况一般发病缓慢，全身症状可表现为咽痛、咳嗽、便秘、苔黄等。治疗方法宜泻肺利气、活血散结。常用药有桑白皮、粳米、甘草、杏仁、牛蒡子、连翘、红花等，煎药熬汤饮下，会有很好的效果。

病变四：眼分泌物黄且干燥，为肺实热证。患者可见干咳、发热、口渴、咳痰色黄、咽喉肿痛、大便秘结、尿黄、口舌生疮、舌红苔黄等表现。治疗肺实热证宜采用清热宣肺的方法，轻症可用桑菊饮加减，重症可用清金化痰汤加减。

病变五：眼分泌物黄且稀薄，为肺虚热证。患者症状除了干咳，还可伴有咽干不适、夜间口干明显、痰少而黏、烦热、盗汗、舌红少苔等肺阴不足的表现。治疗肺虚热证宜补肺清热，用门冬清肺饮、生脉散、补肺阿胶散等方较为适合。

眼白的变化既可反映“肺”的状况，也可体现机体的整体健康情况。如果发现自己眼白出现异常，建议请医生帮助判断病变原因，再进行辨证论治最稳妥。

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善良是春日里的和煦微风，善良是炎热夏日的清凉饮品，善良是秋日收获的喜悦，善良是冬日里温暖的阳光。做一个善良的人，善良带一点锋芒。不将就不违心，刚刚好就好，多一点我也不需要。爱出者爱返，福往者福来。生命的本真就是这样，你今天付出了爱与善良，经过时间的发酵和流转，将来也一定会有人，以这样或那样的形式，回报你以善良和爱。 生活可以是甜的，也可以是苦的，但绝不是无味的，我可能成功，也可能失败，但我决不气馁。 给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。做个内心向阳的人。不忧伤，不心急。坚强、向上，靠近阳光。生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。人生道路总要经历一次英勇，就算一无所有，还要不管不顾全部的去努力。不要以为善良没有用， 不要以为品行不值钱， 记住了，善良是给自己积攒的福德， 品行端正是给自己一生留下的后路。 ​​​高素质的人，人帮人，帮来帮去帮自己。素质一般的人，人比人，比来比去气不顺，心生妒忌 恨。低素质的人，人整人，整来整去整自己，害人又害己。漫漫人生路，助人方能达己，互利才可共赢要自由的人，其实要担最大的责任，选别人少走的路的人，要背负最沉重的枷锁——从来就没有不需要抵抗重力的飞翔。保持一颗善良的心，就是人生幸福的源泉，就是一席永恒的筵席，就是被人尊重的资本。你要抵达山川湖海，把沿途每一帧星芒收进载满痴梦的行囊。重逢之日，最玄妙的不是情话，是夕照孤烟、冰河铁马。善待他人就是善待自己。一个善良的人，不会因小事而斤斤计较，而是每做一件事都会站在他人的角度肯为他人着想。 善良能让人心存仁爱，视野宽广，懂得奉献，平和待人。 ​​​ 只要心是晴朗的，人生就没有雨天。在人生的路上，我们会遇到太多太多的不幸与坎坷，面对不计其数的失败和嘲笑，我们也许会失去自信，失去尊严，但我们唯一不能失去的只有微笑。黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。 ——莎士比亚 善良是心照不宣的给予，是若水如风的感动，而不是口若悬河的自我吹捧，是替人着想给对方的坦荡，真诚与光明，一切以方便他人为目的的自我约束行为，都是这世上最宝贵的善良。古人说“人之初，性本善”，就是对人的感悟和研究的结晶，必有其可取之处。与人善，于己善。善报也许会迟到，但一定会来。心存善念，念念是福！世间因果，万法不空，你的善念，必得善果。​ 积小善成大德，汇小善为大仁。 在日常生活的点滴之行中，常怀感恩之心，常动悲悯之情，常予成人之美。