#每天早起打卡#
如果坚持不下去了
就看看优秀的人有多努力
趁现在年轻
相信自己能成为你想成为的人

#今天穿什么#
：#特步160X3.0#

今早行程：
5:50 起床
5km 晨跑
7:30 磨咖啡
7:50 出门上班

#plog##运动减肥##跑步[超话]##每日运动减肥打卡##啊浪的今日碎碎叨叨念##运动就是坚持# https://t.cn/R2Wxlyw

碎碎叨叨
1⃣ 最近一周很辛苦的在忍着不喝奶茶，不吃辛辣刺激食物！真的很要命[泪][泪][泪] 一个同事离职给我们分了辣条，同一天领导买了奶茶给大家，而我只能看着听着！！！哭
2⃣ 上周四坐摩的得时候，因为穿了裙子，所以是斜坐，在过减速带得时候心里有一个小小的声音在说要摔下去了。结果下一秒，真就“跳车”了！好好笑！
3⃣ 就坚持了一天的早睡
4⃣ 周天提前下班了，结果碰到正在上课的学生家长。问我怎么不在里面上课。我说身体不舒服，得去医院检查！他说那我载你过去。但因为我并不是要去医院，而是回家静养，因为前几天已经检查过了。我就拒绝了说我自己摩的过去就好。结果那一会儿就是没有摩的 那个家长把小电驴停我面前说来吧 上车吧 我顺路！我尴尬的度过了那10分钟 然后下车后假模假样的去医院逛了一圈出来！
5⃣ 家长在人行道骑行的时候，前面有人挡住了，我以为他会按喇叭，结果他是嘴说：滴滴！有被可爱到哈哈哈哈哈哈我真的很讨厌鸣笛！而这里的摩的师傅超爱鸣笛！

【把生活拍成电影·第930天】
早上吃了喆给拿来的老面包，小时候的味道，喝了牛奶，还有橙子➕猕猴桃。午饭做了打卤面➕猪蹄。下午吃了鱿鱼➕坚果糖。晚饭吃了阿娇米糊➕蛋炒馒头➕黄瓜。

今天上午学了TED，做了尊巴锻炼，出了一身汗，身体得到很好的延伸。

中午睡的特别晨起，梦到我去了一个小岛参加美食赛，然后颁奖仪式开始时我就醒过来了。太搞笑啦。晚上继续读最近看的书。
#日常##伍月的小春日和##伍月的碎碎叨叨#

【想对自己说】
认真做好眼前的每一件事，你想要的都会有。