记录 2023/03/13 2023春活 E3P2解密1 完成
你们说的这个I点，他很普通啊.................
I点 & J点 各自两次 S胜
继续用P1的条子出击，J点把装备换成反潜去杀鱼
I点通常装备去7打12，支援不要点去决战，不要点去决战，不要点去决战
陆航6航程，配合有倍卡的343紫电改打就完了
打完以后第二个出发点.................没完，二水战条子还得继续

最近我在清理我的囤货了- -顺便安利一下我的爱用物~
首先我一定今年要搞好我的空瓶记录，不然我给你们种草都么有实质的证据看起来像个骗子
其次，每年剪短发一来是为了改变一下心情状态还有就是我每次洗发都太痛苦了！！
越长长越梳不通且头屑一直以来都是我的苦恼
上次也是去理发店洗头大哥梳半天我说那算了直接剪掉好了
次次如此之后我就认为是我护理的方式有问题，开始研究洗发水和发膜，买了一堆~~无硅油的风大的，但洗感很难挑
无硅油的我也经过层层筛选选出来目前对我来说最好用的洗护
发玛21 讲真这个牌子还是我去求来tuan的，很多朋友问我我才知道原来有这个牌子
是一个专注头皮护理的日本药剂师品牌，也是原国制药厂生产的，比较专业且进口。
于是不信邪的我年后就在用
并且安利给大家一个反向洗发方法！从互联网学来的
首先在容器里倒入发膜＋护发精油（我这里用的是软膜碗，一物多用了）
涂抹在发根（一定要发根哦）用浴帽包起来半小时（也可以用蒸发帽，但我没有就没买）
然后进行正常的冲洗＋洗发水。
洗发水上头之前要先起泡再上头，这样可以预防秃头！
进行二遍清洗之后再用一次护发素静止10分钟清洗，然后包住头发吸完水分吹干。
我因为是卷发，所以家里有个烘发器，直接吹也不会很猛烈，吹到7成之后再在发梢涂抹一些护发精油自然风干。
这样可以减少油发以及洗发水真的去屑！！以前我隔一天洗一次现在4天还想香喷喷！
（护发素真的好闻！我沉醉了！）
满158还送梳子！

今天来讲讲健身前后的护肤思路！

这礼拜要和小组的妹纸们写各自为减肥做的努力（过几天来！等我！），发现大家作为打工人，一般来不及回家、直接冲健身场馆，前后的护肤就成了比较头疼的事，对要带什么也时常没有头绪[允悲]

这篇整理了几个常被问到的问题、列了些适合油痘/干敏的思路&好物，说不准能给你头绪～

#猴的爱用记录##变美没有那么难#