阳康快两周了 乏力 困 心脏偶尔会咚咚咚在嗓子眼猛跳 稍微动作快点就要大喘气 昨天又开始咳嗽有痰 但是没关系 还活着
可是要老人怎么办 活25年从来没感觉这么无力过 不知道该做什么是有帮助的 像个无头苍蝇 觉得可能有用的就想办法搞 临床经验匮乏 医疗资源挤兑 只能自求多福
翻Lwl医生的微博 突然想起来19年底 我们刚带着我姥从山东老家回来 看见wh的新闻 我坐在床边乐着跟我妈说 我告诉他网友评论 wh有全国的实验室和最多的大学 哪儿有事儿wh都不会有事
唯一欣慰的是口罩发生的最后时刻 带着我姥回了离开六十多年的老家 虽然她到了村子里也不明白 但是起码完成了我自己的心愿
可是要老人怎么办 活25年从来没感觉这么无力过 不知道该做什么是有帮助的 像个无头苍蝇 觉得可能有用的就想办法搞 临床经验匮乏 医疗资源挤兑 只能自求多福
翻Lwl医生的微博 突然想起来19年底 我们刚带着我姥从山东老家回来 看见wh的新闻 我坐在床边乐着跟我妈说 我告诉他网友评论 wh有全国的实验室和最多的大学 哪儿有事儿wh都不会有事
唯一欣慰的是口罩发生的最后时刻 带着我姥回了离开六十多年的老家 虽然她到了村子里也不明白 但是起码完成了我自己的心愿
“新冠转阴并不等于已康复！”提醒大家务必小心新冠长期症状。
什么是新冠长期症状？
据世界卫生组织2021年10月公布的临床定义，这种症状通常“在染疫后3个月内出现、持续至少 2 个月，并且无法由其他诊断解释”。根据英国医务人员的指南，持续超过 12 周且无法用其他原因解释的症状，应该属于“长新冠”。
这些症状可能包括：极度疲倦气短、胸痛或紧绷记忆力和注意力问题（“脑雾”）味觉和嗅觉的变化关节痛各人症状、严重程度和病历因人而异。
迄今为止最常见的症状是严重疲劳。其他症状还包括：肌肉疼痛、听力和视力问题、头痛、味觉和嗅觉失灵以及心脏、肺、肾脏和肠道损害、腹泻，心理健康问题包括抑郁症、焦虑症和思维涣散、神思恍惚。
长期症状是永久性的吗？
还l引用BBC中文的报道原文：“必须指出，这些变化意味着什么，以及它们是否具永久性，目前不得而知。”但是，大家也不要惊慌。毕竟新冠病毒仅在2019年底才出现，因此缺乏长期数据研究。英国莱斯特大学布莱特林教授告诉BBC，他的团队明确要求对新冠长期症状跟踪观察25年。
而国际权威医学刊物《柳叶刀》2021年8月曾发表过一份追踪研究报告：相比于出院6个月时的状态，出院12个月后的长期症状，比例明显下降了。所以，我们要有信心，也要有耐心，做好了心理准备，不要急不要慌。
有多少人会有长期症状？
据BBC报道：在英国约有400万人使用新冠症状追踪器应用程序，12％的人30天后仍然有症状；而世卫组织估计的比例是：大约 10-20%；在都柏林进行的一项研究中，有大约50%的人在感染新冠病毒十周后仍感疲劳；大约三分之一的患者身体抱恙，无法恢复工作。这些数据之间，大家可以互相对照着看。
什么人更可能有长期症状？
根据英国全民医疗保健系统NHS官方网站，是否出现长期症状，与感染时是轻症还是重症，没有必然关联。轻症患者，也可能出现长期症状。
儿童患“长新冠”的可能性多大？
据BBC中文报道：“与成年人相比，儿童感染新冠的可能性较小，因此患“长新冠”的可能性也相应较小，当然不排除这种可能性。绝大多数儿童新冠引起的症状相对较轻、恢复得很快。儿童出现长期症状的原因仍然是一个谜。在某些情况下，儿童的器官可能会受到新冠病毒的损害。病毒可以侵入心脏或胰腺，造成心包炎或胰腺炎，导致特定器官发炎，也可能会导致呼吸问题和其他长期并发症，但这种情况相对少见。”还是BBC中文的报道：“以色列卫生部发布的一项调查显示，11.2% 的儿童报告了一些长期新冠的症状，其中 1.8-4.6% 的儿童在 6 个月后仍有症状。”
青少年患长新冠的比例高吗？
据BBC中文报道：2021年9月，伦敦大学学院（UCL）和英国公共卫生学院的研究人员在2022年1月至3月对 3065 名 11-17 岁的青少年进行了调查：在核酸检测呈阳性 15 周后，2%至14%的青少年仍然感到疲劳、呼吸短促和持续头痛。根据英国国家统计局（ONS）的最新数据，16岁以下未成年人中，自我报告的冠状病毒长期症状的人数从2021年10月的 7.7 万人增加到 2022 年 1 月的 11.9 万人。
以上所提的数据，均来自BBC中文的报道。
值得提醒的是，中国和其它国家的新冠毒株并不完全相同，个体与个体额差异也非常大，因此这些数据只是给大家做个参考，对世界范围内的宏观概况做一个了解，并对可能发生在自己身上的症状，有一个心理准备。
还是援引BBC报道中的一句话：“长期症状的严重程度因人而异，有些人日常生活完全不受影响，而另一些人可能会感觉很困难。”
最后再简单总结下想特别想提醒大家的几点：
1，不要认为转阴就完事儿了，切莫掉以轻心，仍要注意多休息，让身体彻底康复。
2，未必每个人都会有长期症状，但做好心理准备，会让自己在真正遭遇疲劳、咳嗽或其它长期症状时，不陷入焦虑和恐慌。这都是正常现象。我们需要的是情绪稳定，多点耐心，允许自己多一些调养的时间。
3，如果你是私企老板、公司领导，要理解你的员工、下属虽然阴了，但依然可能正在经历新冠长期症状，处于身体疲劳中。需要多点体谅。
4，在面对病痛疲惫时，焦虑难免，但是从康复角度来讲，心态放松愉悦才更有利于恢复，所以不论面对什么，还是要想办法保持乐观。抱团取暖，看点喜剧，听听音乐，培养点烹饪烘焙的小爱好，都会有帮助。
5，不要急于激烈的体育锻炼。我感染后，休息了快两个月才真正恢复锻炼。如果觉得疲惫，不必用毅力去勉强自己，那是和自己的身体为难。按陈赞育会长的建议，适当活动热身，身体发热但不发汗的程度，会有益于康健。
6，饮食方面，按照陈会长的建议，以烧疼为主的，要注意散寒，疼也是寒的表现。用姜与葱白煮水煮鸡汤，都有帮助。还可吃些胡萝卜、白萝卜，香菜，豆蔻，草果等等。总之，大家千万不要忽视转阴后的康健，因为没彻底康复的你，免疫力会差，就会像我朋友一样，稍微着凉就又感冒发烧了，这也是有些病患复阳症状更严重的原因。
归根结底，提高自身免疫力最重要。对病毒，心态上藐视，战术上重视。祝大家都能健康平安！
什么是新冠长期症状？
据世界卫生组织2021年10月公布的临床定义，这种症状通常“在染疫后3个月内出现、持续至少 2 个月，并且无法由其他诊断解释”。根据英国医务人员的指南，持续超过 12 周且无法用其他原因解释的症状，应该属于“长新冠”。
这些症状可能包括：极度疲倦气短、胸痛或紧绷记忆力和注意力问题（“脑雾”）味觉和嗅觉的变化关节痛各人症状、严重程度和病历因人而异。
迄今为止最常见的症状是严重疲劳。其他症状还包括：肌肉疼痛、听力和视力问题、头痛、味觉和嗅觉失灵以及心脏、肺、肾脏和肠道损害、腹泻，心理健康问题包括抑郁症、焦虑症和思维涣散、神思恍惚。
长期症状是永久性的吗？
还l引用BBC中文的报道原文：“必须指出，这些变化意味着什么，以及它们是否具永久性，目前不得而知。”但是，大家也不要惊慌。毕竟新冠病毒仅在2019年底才出现，因此缺乏长期数据研究。英国莱斯特大学布莱特林教授告诉BBC，他的团队明确要求对新冠长期症状跟踪观察25年。
而国际权威医学刊物《柳叶刀》2021年8月曾发表过一份追踪研究报告：相比于出院6个月时的状态，出院12个月后的长期症状，比例明显下降了。所以，我们要有信心，也要有耐心，做好了心理准备，不要急不要慌。
有多少人会有长期症状？
据BBC报道：在英国约有400万人使用新冠症状追踪器应用程序，12％的人30天后仍然有症状；而世卫组织估计的比例是：大约 10-20%；在都柏林进行的一项研究中，有大约50%的人在感染新冠病毒十周后仍感疲劳；大约三分之一的患者身体抱恙，无法恢复工作。这些数据之间，大家可以互相对照着看。
什么人更可能有长期症状？
根据英国全民医疗保健系统NHS官方网站，是否出现长期症状，与感染时是轻症还是重症，没有必然关联。轻症患者，也可能出现长期症状。
儿童患“长新冠”的可能性多大？
据BBC中文报道：“与成年人相比，儿童感染新冠的可能性较小，因此患“长新冠”的可能性也相应较小，当然不排除这种可能性。绝大多数儿童新冠引起的症状相对较轻、恢复得很快。儿童出现长期症状的原因仍然是一个谜。在某些情况下，儿童的器官可能会受到新冠病毒的损害。病毒可以侵入心脏或胰腺，造成心包炎或胰腺炎，导致特定器官发炎，也可能会导致呼吸问题和其他长期并发症，但这种情况相对少见。”还是BBC中文的报道：“以色列卫生部发布的一项调查显示，11.2% 的儿童报告了一些长期新冠的症状，其中 1.8-4.6% 的儿童在 6 个月后仍有症状。”
青少年患长新冠的比例高吗？
据BBC中文报道：2021年9月，伦敦大学学院（UCL）和英国公共卫生学院的研究人员在2022年1月至3月对 3065 名 11-17 岁的青少年进行了调查：在核酸检测呈阳性 15 周后，2%至14%的青少年仍然感到疲劳、呼吸短促和持续头痛。根据英国国家统计局（ONS）的最新数据，16岁以下未成年人中，自我报告的冠状病毒长期症状的人数从2021年10月的 7.7 万人增加到 2022 年 1 月的 11.9 万人。
以上所提的数据，均来自BBC中文的报道。
值得提醒的是，中国和其它国家的新冠毒株并不完全相同，个体与个体额差异也非常大，因此这些数据只是给大家做个参考，对世界范围内的宏观概况做一个了解，并对可能发生在自己身上的症状，有一个心理准备。
还是援引BBC报道中的一句话：“长期症状的严重程度因人而异，有些人日常生活完全不受影响，而另一些人可能会感觉很困难。”
最后再简单总结下想特别想提醒大家的几点：
1，不要认为转阴就完事儿了，切莫掉以轻心，仍要注意多休息，让身体彻底康复。
2，未必每个人都会有长期症状，但做好心理准备，会让自己在真正遭遇疲劳、咳嗽或其它长期症状时，不陷入焦虑和恐慌。这都是正常现象。我们需要的是情绪稳定，多点耐心，允许自己多一些调养的时间。
3，如果你是私企老板、公司领导，要理解你的员工、下属虽然阴了，但依然可能正在经历新冠长期症状，处于身体疲劳中。需要多点体谅。
4，在面对病痛疲惫时，焦虑难免，但是从康复角度来讲，心态放松愉悦才更有利于恢复，所以不论面对什么，还是要想办法保持乐观。抱团取暖，看点喜剧，听听音乐，培养点烹饪烘焙的小爱好，都会有帮助。
5，不要急于激烈的体育锻炼。我感染后，休息了快两个月才真正恢复锻炼。如果觉得疲惫，不必用毅力去勉强自己，那是和自己的身体为难。按陈赞育会长的建议，适当活动热身，身体发热但不发汗的程度，会有益于康健。
6，饮食方面，按照陈会长的建议，以烧疼为主的，要注意散寒，疼也是寒的表现。用姜与葱白煮水煮鸡汤，都有帮助。还可吃些胡萝卜、白萝卜，香菜，豆蔻，草果等等。总之，大家千万不要忽视转阴后的康健，因为没彻底康复的你，免疫力会差，就会像我朋友一样，稍微着凉就又感冒发烧了，这也是有些病患复阳症状更严重的原因。
归根结底，提高自身免疫力最重要。对病毒，心态上藐视，战术上重视。祝大家都能健康平安！
“新冠转阴并不等于已康复！”提醒大家务必小心新冠长期症状。
什么是新冠长期症状？
据世界卫生组织2021年10月公布的临床定义，这种症状通常“在染疫后3个月内出现、持续至少 2 个月，并且无法由其他诊断解释”。根据英国医务人员的指南，持续超过 12 周且无法用其他原因解释的症状，应该属于“长新冠”。
这些症状可能包括：极度疲倦气短、胸痛或紧绷记忆力和注意力问题（“脑雾”）味觉和嗅觉的变化关节痛各人症状、严重程度和病历因人而异。
迄今为止最常见的症状是严重疲劳。其他症状还包括：肌肉疼痛、听力和视力问题、头痛、味觉和嗅觉失灵以及心脏、肺、肾脏和肠道损害、腹泻，心理健康问题包括抑郁症、焦虑症和思维涣散、神思恍惚。
长期症状是永久性的吗？
还l引用BBC中文的报道原文：“必须指出，这些变化意味着什么，以及它们是否具永久性，目前不得而知。”但是，大家也不要惊慌。毕竟新冠病毒仅在2019年底才出现，因此缺乏长期数据研究。英国莱斯特大学布莱特林教授告诉BBC，他的团队明确要求对新冠长期症状跟踪观察25年。
而国际权威医学刊物《柳叶刀》2021年8月曾发表过一份追踪研究报告：相比于出院6个月时的状态，出院12个月后的长期症状，比例明显下降了。所以，我们要有信心，也要有耐心，做好了心理准备，不要急不要慌。
有多少人会有长期症状？
据BBC报道：在英国约有400万人使用新冠症状追踪器应用程序，12％的人30天后仍然有症状；而世卫组织估计的比例是：大约 10-20%；在都柏林进行的一项研究中，有大约50%的人在感染新冠病毒十周后仍感疲劳；大约三分之一的患者身体抱恙，无法恢复工作。这些数据之间，大家可以互相对照着看。
什么人更可能有长期症状？
根据英国全民医疗保健系统NHS官方网站，是否出现长期症状，与感染时是轻症还是重症，没有必然关联。轻症患者，也可能出现长期症状。
儿童患“长新冠”的可能性多大？
据BBC中文报道：“与成年人相比，儿童感染新冠的可能性较小，因此患“长新冠”的可能性也相应较小，当然不排除这种可能性。绝大多数儿童新冠引起的症状相对较轻、恢复得很快。儿童出现长期症状的原因仍然是一个谜。在某些情况下，儿童的器官可能会受到新冠病毒的损害。病毒可以侵入心脏或胰腺，造成心包炎或胰腺炎，导致特定器官发炎，也可能会导致呼吸问题和其他长期并发症，但这种情况相对少见。”还是BBC中文的报道：“以色列卫生部发布的一项调查显示，11.2% 的儿童报告了一些长期新冠的症状，其中 1.8-4.6% 的儿童在 6 个月后仍有症状。”
青少年患长新冠的比例高吗？
据BBC中文报道：2021年9月，伦敦大学学院（UCL）和英国公共卫生学院的研究人员在2022年1月至3月对 3065 名 11-17 岁的青少年进行了调查：在核酸检测呈阳性 15 周后，2%至14%的青少年仍然感到疲劳、呼吸短促和持续头痛。根据英国国家统计局（ONS）的最新数据，16岁以下未成年人中，自我报告的冠状病毒长期症状的人数从2021年10月的 7.7 万人增加到 2022 年 1 月的 11.9 万人。
以上所提的数据，均来自BBC中文的报道。
值得提醒的是，中国和其它国家的新冠毒株并不完全相同，个体与个体额差异也非常大，因此这些数据只是给大家做个参考，对世界范围内的宏观概况做一个了解，并对可能发生在自己身上的症状，有一个心理准备。
还是援引BBC报道中的一句话：“长期症状的严重程度因人而异，有些人日常生活完全不受影响，而另一些人可能会感觉很困难。”
最后再简单总结下想特别想提醒大家的几点：
1，不要认为转阴就完事儿了，切莫掉以轻心，仍要注意多休息，让身体彻底康复。
2，未必每个人都会有长期症状，但做好心理准备，会让自己在真正遭遇疲劳、咳嗽或其它长期症状时，不陷入焦虑和恐慌。这都是正常现象。我们需要的是情绪稳定，多点耐心，允许自己多一些调养的时间。
3，如果你是私企老板、公司领导，要理解你的员工、下属虽然阴了，但依然可能正在经历新冠长期症状，处于身体疲劳中。需要多点体谅。
4，在面对病痛疲惫时，焦虑难免，但是从康复角度来讲，心态放松愉悦才更有利于恢复，所以不论面对什么，还是要想办法保持乐观。抱团取暖，看点喜剧，听听音乐，培养点烹饪烘焙的小爱好，都会有帮助。
5，不要急于激烈的体育锻炼。我感染后，休息了快两个月才真正恢复锻炼。如果觉得疲惫，不必用毅力去勉强自己，那是和自己的身体为难。按陈赞育会长的建议，适当活动热身，身体发热但不发汗的程度，会有益于康健。
6，饮食方面，按照陈会长的建议，以烧疼为主的，要注意散寒，疼也是寒的表现。用姜与葱白煮水煮鸡汤，都有帮助。还可吃些胡萝卜、白萝卜，香菜，豆蔻，草果等等。总之，大家千万不要忽视转阴后的康健，因为没彻底康复的你，免疫力会差，就会像我朋友一样，稍微着凉就又感冒发烧了，这也是有些病患复阳症状更严重的原因。
归根结底，提高自身免疫力最重要。对病毒，心态上藐视，战术上重视。祝大家都能健康平安！
什么是新冠长期症状？
据世界卫生组织2021年10月公布的临床定义，这种症状通常“在染疫后3个月内出现、持续至少 2 个月，并且无法由其他诊断解释”。根据英国医务人员的指南，持续超过 12 周且无法用其他原因解释的症状，应该属于“长新冠”。
这些症状可能包括：极度疲倦气短、胸痛或紧绷记忆力和注意力问题（“脑雾”）味觉和嗅觉的变化关节痛各人症状、严重程度和病历因人而异。
迄今为止最常见的症状是严重疲劳。其他症状还包括：肌肉疼痛、听力和视力问题、头痛、味觉和嗅觉失灵以及心脏、肺、肾脏和肠道损害、腹泻，心理健康问题包括抑郁症、焦虑症和思维涣散、神思恍惚。
长期症状是永久性的吗？
还l引用BBC中文的报道原文：“必须指出，这些变化意味着什么，以及它们是否具永久性，目前不得而知。”但是，大家也不要惊慌。毕竟新冠病毒仅在2019年底才出现，因此缺乏长期数据研究。英国莱斯特大学布莱特林教授告诉BBC，他的团队明确要求对新冠长期症状跟踪观察25年。
而国际权威医学刊物《柳叶刀》2021年8月曾发表过一份追踪研究报告：相比于出院6个月时的状态，出院12个月后的长期症状，比例明显下降了。所以，我们要有信心，也要有耐心，做好了心理准备，不要急不要慌。
有多少人会有长期症状？
据BBC报道：在英国约有400万人使用新冠症状追踪器应用程序，12％的人30天后仍然有症状；而世卫组织估计的比例是：大约 10-20%；在都柏林进行的一项研究中，有大约50%的人在感染新冠病毒十周后仍感疲劳；大约三分之一的患者身体抱恙，无法恢复工作。这些数据之间，大家可以互相对照着看。
什么人更可能有长期症状？
根据英国全民医疗保健系统NHS官方网站，是否出现长期症状，与感染时是轻症还是重症，没有必然关联。轻症患者，也可能出现长期症状。
儿童患“长新冠”的可能性多大？
据BBC中文报道：“与成年人相比，儿童感染新冠的可能性较小，因此患“长新冠”的可能性也相应较小，当然不排除这种可能性。绝大多数儿童新冠引起的症状相对较轻、恢复得很快。儿童出现长期症状的原因仍然是一个谜。在某些情况下，儿童的器官可能会受到新冠病毒的损害。病毒可以侵入心脏或胰腺，造成心包炎或胰腺炎，导致特定器官发炎，也可能会导致呼吸问题和其他长期并发症，但这种情况相对少见。”还是BBC中文的报道：“以色列卫生部发布的一项调查显示，11.2% 的儿童报告了一些长期新冠的症状，其中 1.8-4.6% 的儿童在 6 个月后仍有症状。”
青少年患长新冠的比例高吗？
据BBC中文报道：2021年9月，伦敦大学学院（UCL）和英国公共卫生学院的研究人员在2022年1月至3月对 3065 名 11-17 岁的青少年进行了调查：在核酸检测呈阳性 15 周后，2%至14%的青少年仍然感到疲劳、呼吸短促和持续头痛。根据英国国家统计局（ONS）的最新数据，16岁以下未成年人中，自我报告的冠状病毒长期症状的人数从2021年10月的 7.7 万人增加到 2022 年 1 月的 11.9 万人。
以上所提的数据，均来自BBC中文的报道。
值得提醒的是，中国和其它国家的新冠毒株并不完全相同，个体与个体额差异也非常大，因此这些数据只是给大家做个参考，对世界范围内的宏观概况做一个了解，并对可能发生在自己身上的症状，有一个心理准备。
还是援引BBC报道中的一句话：“长期症状的严重程度因人而异，有些人日常生活完全不受影响，而另一些人可能会感觉很困难。”
最后再简单总结下想特别想提醒大家的几点：
1，不要认为转阴就完事儿了，切莫掉以轻心，仍要注意多休息，让身体彻底康复。
2，未必每个人都会有长期症状，但做好心理准备，会让自己在真正遭遇疲劳、咳嗽或其它长期症状时，不陷入焦虑和恐慌。这都是正常现象。我们需要的是情绪稳定，多点耐心，允许自己多一些调养的时间。
3，如果你是私企老板、公司领导，要理解你的员工、下属虽然阴了，但依然可能正在经历新冠长期症状，处于身体疲劳中。需要多点体谅。
4，在面对病痛疲惫时，焦虑难免，但是从康复角度来讲，心态放松愉悦才更有利于恢复，所以不论面对什么，还是要想办法保持乐观。抱团取暖，看点喜剧，听听音乐，培养点烹饪烘焙的小爱好，都会有帮助。
5，不要急于激烈的体育锻炼。我感染后，休息了快两个月才真正恢复锻炼。如果觉得疲惫，不必用毅力去勉强自己，那是和自己的身体为难。按陈赞育会长的建议，适当活动热身，身体发热但不发汗的程度，会有益于康健。
6，饮食方面，按照陈会长的建议，以烧疼为主的，要注意散寒，疼也是寒的表现。用姜与葱白煮水煮鸡汤，都有帮助。还可吃些胡萝卜、白萝卜，香菜，豆蔻，草果等等。总之，大家千万不要忽视转阴后的康健，因为没彻底康复的你，免疫力会差，就会像我朋友一样，稍微着凉就又感冒发烧了，这也是有些病患复阳症状更严重的原因。
归根结底，提高自身免疫力最重要。对病毒，心态上藐视，战术上重视。祝大家都能健康平安！
✋热门推荐