供应链资源其实就是：订单、产能、原材料
我们很多时候经常有人讲：说你帮我介绍一点订单资源，或者说原材料、供应商资源，或者说产能供应商资源……
但是这个资源你要通过介绍的方式，这样就一定会去考验这个介绍人的背景、资历 以及 公信度。
我们现在市面上，尤其在服装行业里面经常出现一些“炒单”或者“跑单”的过程。有些订单辛辛苦苦的做出来，交货交给客户了。
首先我们不讲在订单的生产过程中，我们会被 甲方 或者说 需求方 百般的蹂躏折磨，更大的程度是：订单有时候做完了，收不到钱。
而对于甲方来讲，他们经常对这些外发的加工产能资源，订单发过去以后，结果做的一塌糊涂，跟你交回来。
这样就必定会出现：甲方和乙方之间，我们如何去取得真正的正常交易？
现在对于服装行业来讲，大家一般都是通过各种招商会、各种展会、各种相互之间的介绍，以及相互之间的一种不断的尝试、不断的冒险，最后试出来一些可以长期合作的供应商。
但是对于我们不断发展的一些公司，业务需求不断的在增加，而同时又有大量的供应商在使用的过程中不断的被淘汰去轮换。
这样的话，我们整个服装行业目前的情况是非常的混乱，经常出现一些让人非常痛心的事情。
比如说现在我们很多的小型工厂，他在面对甲方的时候，根本没有太多的说话权。订单做了最后收不到钱，倾家荡产。
而我们很多的一些服装品牌公司呢，也是因为寻找的一些工厂不给力，最后导致自己的订单被延误，最终没有货去卖。
这个时候我们需要一个有公信力的平台，来帮助我们甲方和乙方。
无论你是品牌方、还是我们的产能供应商、还是我们的原材料供应商：每一个人的征信是非常非常重要的。
如果有这些征信数据在手上，能够提前给到我们的双方去选择的话，我相信大家都是欢迎的！
我们整个行业里面不断的会出现一些所谓的交易平台，而这种交易平台：无论是 B2C 平台，还是一些 加工产能资源 的平台，或者说 原材料供应 的这种平台……
这种单个的平台，它其实是没有办法去把我们所谓的供应链的三方协同，就是品牌方、原材料供应商 以及 产能供应商 之间这种信息把它全程打通的。
在这个时候，我们必须要有人去创建这种公共的平台，有公信力的。
当然很多人说，这种平台一定要政府出面去做，指望我们某一个企业去做，这个是非常困难的。
无论是政府还是企业，这件事情我们一定要有人去做。
如果没有人去做这件事情，那我们整个行业里面的这种事情：不断的重复重复去发现，一轮一轮的去发生，这样对我们整个行业的健康发展和成长是没有什么好处的。
我们很多时候经常有人讲：说你帮我介绍一点订单资源，或者说原材料、供应商资源，或者说产能供应商资源……
但是这个资源你要通过介绍的方式，这样就一定会去考验这个介绍人的背景、资历 以及 公信度。
我们现在市面上，尤其在服装行业里面经常出现一些“炒单”或者“跑单”的过程。有些订单辛辛苦苦的做出来，交货交给客户了。
首先我们不讲在订单的生产过程中，我们会被 甲方 或者说 需求方 百般的蹂躏折磨，更大的程度是：订单有时候做完了，收不到钱。
而对于甲方来讲，他们经常对这些外发的加工产能资源，订单发过去以后，结果做的一塌糊涂，跟你交回来。
这样就必定会出现：甲方和乙方之间，我们如何去取得真正的正常交易？
现在对于服装行业来讲，大家一般都是通过各种招商会、各种展会、各种相互之间的介绍，以及相互之间的一种不断的尝试、不断的冒险，最后试出来一些可以长期合作的供应商。
但是对于我们不断发展的一些公司，业务需求不断的在增加，而同时又有大量的供应商在使用的过程中不断的被淘汰去轮换。
这样的话，我们整个服装行业目前的情况是非常的混乱，经常出现一些让人非常痛心的事情。
比如说现在我们很多的小型工厂，他在面对甲方的时候，根本没有太多的说话权。订单做了最后收不到钱，倾家荡产。
而我们很多的一些服装品牌公司呢，也是因为寻找的一些工厂不给力，最后导致自己的订单被延误，最终没有货去卖。
这个时候我们需要一个有公信力的平台，来帮助我们甲方和乙方。
无论你是品牌方、还是我们的产能供应商、还是我们的原材料供应商：每一个人的征信是非常非常重要的。
如果有这些征信数据在手上，能够提前给到我们的双方去选择的话，我相信大家都是欢迎的！
我们整个行业里面不断的会出现一些所谓的交易平台，而这种交易平台：无论是 B2C 平台，还是一些 加工产能资源 的平台，或者说 原材料供应 的这种平台……
这种单个的平台，它其实是没有办法去把我们所谓的供应链的三方协同，就是品牌方、原材料供应商 以及 产能供应商 之间这种信息把它全程打通的。
在这个时候，我们必须要有人去创建这种公共的平台，有公信力的。
当然很多人说，这种平台一定要政府出面去做，指望我们某一个企业去做，这个是非常困难的。
无论是政府还是企业，这件事情我们一定要有人去做。
如果没有人去做这件事情，那我们整个行业里面的这种事情：不断的重复重复去发现，一轮一轮的去发生，这样对我们整个行业的健康发展和成长是没有什么好处的。
常吃这5种果蔬让你由内而外做水嫩美人#张淋琳健康频道[超话]#
当你锻炼身体时，随着汗液地排出，身体也会流失大量水分，导致电解质水平低于正常值。一个明智的方法就是通过补充电解质含量丰富的新鲜蔬果，达到平衡皮肤水合水平的目的。
另外，喝太多的水实际上可能造成维生素和矿物质损失，因为在大量喝水之后，我们也需要去厕所排出水分。食物含有许许多多的电解质、维生素以及其他有益健康的化合物，补充下列这些蔬果，能帮助你滋润身体，获得一天所需的水分。
1. 芒果
如果你经常感到口干舌燥，一到秋天皮肤就容易干裂，应该吃一些芒果。芒果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素A含量高。维生素A可以维持细胞的生命周期，还可以柔润肌肤。比如痤疮，是由于皮肤细胞的角质层脱落，“死”细胞过剩，这些多余的死细胞与皮脂相结合而形成的。每天吃点新鲜芒果，有助于清除死皮，使皮肤水嫩光泽、富有弹性。
2. 石榴
石榴是一个很好的补水来源，同时，它们可能是世界上最丰富的多酚类物质来源。石榴中含有抗氧化剂，其独特的营养元素组合具有防止晒伤和长斑的神奇功效。早餐喝酸奶时吃点石榴，能有效补水噢。
3. 鳄梨
无论是外表还是肉质，鳄梨看起来都不像是能补水的食物。然而事实是，鳄梨含有健康的脂肪和纤维素，能及时补充钾元素，有助于身体锁水。鳄梨中的单不饱和脂肪酸，研究发现能提高体内好的脂肪水平，并有助于控制胆固醇和糖尿病。
4. 黄瓜
黄瓜不仅口感脆嫩，热量较低，最重要的是黄瓜主要是由水组成的。此外，黄瓜是二氧化硅的良好来源，这种微量元素有助于增加结缔组织的强度。将黄瓜做成蔬果沙拉时千万不要剥皮，因为黄瓜皮是维生素A、维生素C和叶酸的良好来源。
5. 西兰花
很多人不喜欢吃西兰花，一是口感比较硬，二是味道也一般。然而西兰花却是α-硫辛酸的一个重要来源。这种物质是一种水溶性和脂溶性代谢抗氧化物，被称为“超级抗氧化剂”，是所有抗氧化剂中“功能最多且活性最强”的一种抗氧化剂。由于其兼具脂溶性与水溶性的特性，可以被各组织脏器吸收，能起到护肤抗衰老的作用。
#果蔬纤维# #营养# #食疗# #维生素# #健康养生# #健康生活# #健康饮食#
当你锻炼身体时，随着汗液地排出，身体也会流失大量水分，导致电解质水平低于正常值。一个明智的方法就是通过补充电解质含量丰富的新鲜蔬果，达到平衡皮肤水合水平的目的。
另外，喝太多的水实际上可能造成维生素和矿物质损失，因为在大量喝水之后，我们也需要去厕所排出水分。食物含有许许多多的电解质、维生素以及其他有益健康的化合物，补充下列这些蔬果，能帮助你滋润身体，获得一天所需的水分。
1. 芒果
如果你经常感到口干舌燥，一到秋天皮肤就容易干裂，应该吃一些芒果。芒果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素A含量高。维生素A可以维持细胞的生命周期，还可以柔润肌肤。比如痤疮，是由于皮肤细胞的角质层脱落，“死”细胞过剩，这些多余的死细胞与皮脂相结合而形成的。每天吃点新鲜芒果，有助于清除死皮，使皮肤水嫩光泽、富有弹性。
2. 石榴
石榴是一个很好的补水来源，同时，它们可能是世界上最丰富的多酚类物质来源。石榴中含有抗氧化剂，其独特的营养元素组合具有防止晒伤和长斑的神奇功效。早餐喝酸奶时吃点石榴，能有效补水噢。
3. 鳄梨
无论是外表还是肉质，鳄梨看起来都不像是能补水的食物。然而事实是，鳄梨含有健康的脂肪和纤维素，能及时补充钾元素，有助于身体锁水。鳄梨中的单不饱和脂肪酸，研究发现能提高体内好的脂肪水平，并有助于控制胆固醇和糖尿病。
4. 黄瓜
黄瓜不仅口感脆嫩，热量较低，最重要的是黄瓜主要是由水组成的。此外，黄瓜是二氧化硅的良好来源，这种微量元素有助于增加结缔组织的强度。将黄瓜做成蔬果沙拉时千万不要剥皮，因为黄瓜皮是维生素A、维生素C和叶酸的良好来源。
5. 西兰花
很多人不喜欢吃西兰花，一是口感比较硬，二是味道也一般。然而西兰花却是α-硫辛酸的一个重要来源。这种物质是一种水溶性和脂溶性代谢抗氧化物，被称为“超级抗氧化剂”，是所有抗氧化剂中“功能最多且活性最强”的一种抗氧化剂。由于其兼具脂溶性与水溶性的特性，可以被各组织脏器吸收，能起到护肤抗衰老的作用。
#果蔬纤维# #营养# #食疗# #维生素# #健康养生# #健康生活# #健康饮食#
@行中书:明白人 @甲木长清:记得孩子一岁时感冒了，医生让做ct，瞬间觉得不对劲儿，赶紧离开，找了中医一副药就好了。
做一次CT，对人体的伤害有多大？做多少次会致癌？医生说出了大实话[话筒]
去过医院看病的人都知道，CT现在仿佛已经成为了一种常规检查，无论是头痛、腰痛还是腹痛，都会要求做CT检查。
对于现代人来说，做一次CT花多少钱并不是很重要，对身体产生的危害有多大才是大家比较关心的一个问题，尤其是是否会导致癌症。
什么是CT？
CT到底是什么？打个比方，你要去买一个西瓜，超声就像挑西瓜前敲一敲，听听里面的回声，核磁共振则是把西瓜拿起来摇一摇，再透过仪器检查，而CT，直接把西瓜切成一片一片，里面的果实品质如何看得一清二楚。
CT成像一般有两种方式——
普通平扫：检查者躺在CT机器上，几秒钟完成扫描
增强扫描：在平扫基础上增加静脉注射碘对比剂，通过碘对比剂与周围正常组织对比，查看是否有病变。
CT做多了会致癌吗？做一次CT对人的影响有多大？
据统计，普通人接受的放射性照射里大约有82%来自于天然环境，而受到的人工照射则大部分来自于医疗照射，大约占总辐射的17%。
CT是具有辐射的检查方式，而且辐射达到一定剂量是会对身体造成损害的。
当身体被X光照射时，体内的细胞、组织、体液等都会与X线发生作用，继而让体内的一些大分子结构受到直接破坏。且X射线还会让体内的水分子发生电离，继而产生自由基，这些自由基也会对健康带来伤害。
数据显示，英国75岁以上人群累计癌症危险的0.6%可归咎于医疗辐射，美国的比例在0.4%左右，而日本的比例远超英美两国，达到了3.2%。
做一次CT对身体的伤害有多大？
2013年有学者将68万名接受过CT检测的孩童和1000万名同龄但未接受过CT检查的孩童进行对比后估算得知，每1mSv的辐射量会导致患癌的风险上升0.0017~0.002%。
以此为标准来计算，50mSv的单次剂量或100mSv终生剂量，并不会引起健康风险。
一次肺部CT的辐射量大约在8mSv左右，是非常安全的范围，一般来说，建议普通人一年做CT不要超过4-6次。
需要注意的是，CT检查对于一些特殊人群而言是不适合的。
人的一辈子，最多可以承受几次CT？
我国对公众推荐的辐射剂量限值是，除天然照射外，附加的人工辐射剂量不应超过1毫西弗/年，若5个连续年平均剂量不超过1毫西弗，则某单一年份接受的有效辐射剂量可以提高到5毫西弗。
复旦大学肿瘤医院放射诊断科童彤主任表示，临床上，人体各部位接受一次CT检查的辐射剂量大致为：
头部0.7毫西弗，腹部4.05毫西弗，胸部5.29毫西弗，颈椎0.76毫西弗，腰椎4.16毫西弗，骨盆7.68毫西弗。简单估算，每人每年接受CT检查的次数应尽量不超过两次。
按照美国放射医学会的建议，成年人一生可接受的造影检查量，具体为：头部CT50次、体检低剂量胸部CT66次、胸部x光摄片5000次、胸部CT18次、腹部CT12次。
不过，值得注意的是，对于高危人群和患者而言，出于明确诊断或指导治疗的需要，切不可因为辐射而拒绝治疗，疾病/癌症对生命的威胁远远比辐射大，医生也会评估风险，尽量减少伤害。
CT检查是为了明确诊断，精准治疗，普通人无需过于担心辐射会伤害到身体。但若是过度滥用，CT辐射，也可能成为致癌的危险诱因。
重点提醒：这些人不适合做CT
1、躁动的人
CT检查需要患者保持不动，一些特殊部位还需要患者配合呼吸、屏气，躁动的病人无法保持不动且无法配合动作，即便是做了CT，得到的结果也会是不准确的。
2、孕妇
CT产生的X射线会对体内的胎儿造成影响，可能会诱发胎儿流产、畸形。
3、脊髓病变者
存在脊髓病变的患者不建议进行CT检查，因病变部位的X线吸收率较高、吸收速度加快，容易让图像存在伪影，无法辅助临床准确诊断。
4、急性腹痛者
这类患者肠道内往往存在大量气体，这些气体会对CT诊断带来不良影响，容易让相关组织结构图像出现异常，影响实际的诊断结果。
在进行CT检查时，检查者有不少需要注意的点，跟随小艾一一来看。
做肺部CT要注意啥？
1、不要佩戴饰品
检查时不要佩戴任何饰品，女性最好不要穿有钢圈的内衣，避免产生金属伪影，影响检查的准确性。
2、姿势要正确、配合呼吸
做肺部CT检查时需要保持仰卧位，面部朝上、双手举过头顶，在扫描过程中需要憋气不能呼吸，大概需要憋气4~10秒左右。
3、检查完毕马上离开
做完检查后不要在检查室逗留，要立即离开在室外等待检查结果，避免让身体接收到更多的辐射。
CT有辐射，为什么不直接禁用？
任何事物都有双面性，若把CT的辐射量控制在安全范围内，在疾病诊断上，它是无可取代的强大利器！
通过CT扫描，基本上大部分的疾病都可“见光死”。比如各系统肿瘤疾病，包括肝癌、胃癌、卵巢癌、肠癌等；血管性疾病，包括动脉瘤、血管畸形等；炎症，包括肺结核、胆囊炎等；外伤：颅内出血、肺挫伤等。
此外，常见的脑出血、椎间盘突出，不但可以通过CT检查出来，而且还是首选的诊疗方法。
做一次CT，对人体的伤害有多大？做多少次会致癌？医生说出了大实话[话筒]
去过医院看病的人都知道，CT现在仿佛已经成为了一种常规检查，无论是头痛、腰痛还是腹痛，都会要求做CT检查。
对于现代人来说，做一次CT花多少钱并不是很重要，对身体产生的危害有多大才是大家比较关心的一个问题，尤其是是否会导致癌症。
什么是CT？
CT到底是什么？打个比方，你要去买一个西瓜，超声就像挑西瓜前敲一敲，听听里面的回声，核磁共振则是把西瓜拿起来摇一摇，再透过仪器检查，而CT，直接把西瓜切成一片一片，里面的果实品质如何看得一清二楚。
CT成像一般有两种方式——
普通平扫：检查者躺在CT机器上，几秒钟完成扫描
增强扫描：在平扫基础上增加静脉注射碘对比剂，通过碘对比剂与周围正常组织对比，查看是否有病变。
CT做多了会致癌吗？做一次CT对人的影响有多大？
据统计，普通人接受的放射性照射里大约有82%来自于天然环境，而受到的人工照射则大部分来自于医疗照射，大约占总辐射的17%。
CT是具有辐射的检查方式，而且辐射达到一定剂量是会对身体造成损害的。
当身体被X光照射时，体内的细胞、组织、体液等都会与X线发生作用，继而让体内的一些大分子结构受到直接破坏。且X射线还会让体内的水分子发生电离，继而产生自由基，这些自由基也会对健康带来伤害。
数据显示，英国75岁以上人群累计癌症危险的0.6%可归咎于医疗辐射，美国的比例在0.4%左右，而日本的比例远超英美两国，达到了3.2%。
做一次CT对身体的伤害有多大？
2013年有学者将68万名接受过CT检测的孩童和1000万名同龄但未接受过CT检查的孩童进行对比后估算得知，每1mSv的辐射量会导致患癌的风险上升0.0017~0.002%。
以此为标准来计算，50mSv的单次剂量或100mSv终生剂量，并不会引起健康风险。
一次肺部CT的辐射量大约在8mSv左右，是非常安全的范围，一般来说，建议普通人一年做CT不要超过4-6次。
需要注意的是，CT检查对于一些特殊人群而言是不适合的。
人的一辈子，最多可以承受几次CT？
我国对公众推荐的辐射剂量限值是，除天然照射外，附加的人工辐射剂量不应超过1毫西弗/年，若5个连续年平均剂量不超过1毫西弗，则某单一年份接受的有效辐射剂量可以提高到5毫西弗。
复旦大学肿瘤医院放射诊断科童彤主任表示，临床上，人体各部位接受一次CT检查的辐射剂量大致为：
头部0.7毫西弗，腹部4.05毫西弗，胸部5.29毫西弗，颈椎0.76毫西弗，腰椎4.16毫西弗，骨盆7.68毫西弗。简单估算，每人每年接受CT检查的次数应尽量不超过两次。
按照美国放射医学会的建议，成年人一生可接受的造影检查量，具体为：头部CT50次、体检低剂量胸部CT66次、胸部x光摄片5000次、胸部CT18次、腹部CT12次。
不过，值得注意的是，对于高危人群和患者而言，出于明确诊断或指导治疗的需要，切不可因为辐射而拒绝治疗，疾病/癌症对生命的威胁远远比辐射大，医生也会评估风险，尽量减少伤害。
CT检查是为了明确诊断，精准治疗，普通人无需过于担心辐射会伤害到身体。但若是过度滥用，CT辐射，也可能成为致癌的危险诱因。
重点提醒：这些人不适合做CT
1、躁动的人
CT检查需要患者保持不动，一些特殊部位还需要患者配合呼吸、屏气，躁动的病人无法保持不动且无法配合动作，即便是做了CT，得到的结果也会是不准确的。
2、孕妇
CT产生的X射线会对体内的胎儿造成影响，可能会诱发胎儿流产、畸形。
3、脊髓病变者
存在脊髓病变的患者不建议进行CT检查，因病变部位的X线吸收率较高、吸收速度加快，容易让图像存在伪影，无法辅助临床准确诊断。
4、急性腹痛者
这类患者肠道内往往存在大量气体，这些气体会对CT诊断带来不良影响，容易让相关组织结构图像出现异常，影响实际的诊断结果。
在进行CT检查时，检查者有不少需要注意的点，跟随小艾一一来看。
做肺部CT要注意啥？
1、不要佩戴饰品
检查时不要佩戴任何饰品，女性最好不要穿有钢圈的内衣，避免产生金属伪影，影响检查的准确性。
2、姿势要正确、配合呼吸
做肺部CT检查时需要保持仰卧位，面部朝上、双手举过头顶，在扫描过程中需要憋气不能呼吸，大概需要憋气4~10秒左右。
3、检查完毕马上离开
做完检查后不要在检查室逗留，要立即离开在室外等待检查结果，避免让身体接收到更多的辐射。
CT有辐射，为什么不直接禁用？
任何事物都有双面性，若把CT的辐射量控制在安全范围内，在疾病诊断上，它是无可取代的强大利器！
通过CT扫描，基本上大部分的疾病都可“见光死”。比如各系统肿瘤疾病，包括肝癌、胃癌、卵巢癌、肠癌等；血管性疾病，包括动脉瘤、血管畸形等；炎症，包括肺结核、胆囊炎等；外伤：颅内出血、肺挫伤等。
此外，常见的脑出血、椎间盘突出，不但可以通过CT检查出来，而且还是首选的诊疗方法。
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