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避免治疗过渡;不要过多服用退热药;不要每次都吃感冒药;感冒发展成肺炎的并不多,好好护理注意病情变化,慎用抗菌素!

慎用抗菌素

孩子一感冒,不要马上就吃抗菌素,除非有细菌感染的证据。如果感冒发烧持续3天,到了第4天,还没有下降的趋势,就要问医生是否需要服用抗菌素。

带宝宝去看医生,大多数医生会在处方中开抗菌素,很多医生开的时候不是因为确定孩子有细菌感染,而是预防性用药。

预防性用抗菌素就是一种滥用抗菌素的一种表现,滥用抗菌素只能使婴儿对抗菌素产生耐药性。

如果真的感染细菌了,再使用类似的抗菌素效果就很差,就要再升级抗菌素的级别,结果是抗菌素越用越高,对孩子只有坏处,没有任何好处。家长要认识到这一点。

帮助宝宝解决鼻塞

由于鼻塞,婴儿会出现吸允困难,鼻子堵上了,只能靠嘴呼吸。可吸允时,就不能呼吸,可不吃又饿,孩子就会开始闹人。

喂奶前,把孩子的鼻子清理一下,就能让孩子很好的吃奶了。如果没有鼻涕堵塞,是鼻粘膜充血水肿导致的鼻塞,清理鼻道是没有用的,在孩子的鼻根部热敷会使宝宝更舒服。

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其实这个阶段的孩子需要的营养素主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素和水共6大类。

人体对这6种营养素的需要量随着年龄的不同而有所不同,儿童时期是人一生中生长发育最快的阶段,所以对营养素的需要量也相对较大。

如:

3岁以后是骨骼发育的关键期,促进骨骼生长必须保证摄取充足的钙质。

益生菌在肠道分解产生的乳酸等酸性产物有利于维生素D、钙、磷、铁的吸收,帮助孩子强壮生长。

蛋白质是生命细胞最最重要的成份,是骨骼、免疫、造血等系统发育的最基础物质,它是免疫球蛋白生成的基本物质,让孩子拥有抵抗疾病的能力。另外它还是构成脑细胞的主要成分之一, 促进脑细胞分化和发育,让大脑思维敏捷, 记忆力强。因此要保证孩子饮食中优质蛋白的摄入量。

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产后,新妈妈的身体还比较虚弱,身体免疫力也比较差,需要好好休息,如在月子期间长时间对着手机,不利于产后的恢复。而且,产后妈妈的骨骼和器官都在自我修复过程中,长时间低头看手机,会对新妈妈的颈椎和肩椎的健康产生影响。

产后要照顾小宝宝,很容易休息不好,空闲下来再看手机,视觉疲劳,引起脑神经紧张,易引发头疼,令新妈妈在月子更感不适,并且容易影响心情。正确的方法是,看15分钟手机就休息一下,每天使用不要超过2小时。

长时间玩手机对妈咪比较直接的伤害就是眼睛,容易影响视力。在坐月子期间玩手机后要注意闭目养神,缓解眼疲劳。同时可以吃一些对保护眼睛有利的食物,如胡萝卜、瘦肉、绿叶蔬菜等。
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