开学到现在学生阳了两波，加上寒假三个毒圈我能阴到现在也是没想过[报税]，现在甲流又来了，怕死第一人跑了两个医院，终于把沃森23价打上了。
做个小记录，最近几年打过的疫苗：
九价HPV(2019年5月到12月已完成)
新冠第四针：安徽智飞(2023年1月14日)(前三针科兴的大冤种)
四价流感疫苗：长春生物(2023年3月5日)
23价肺炎疫苗：玉溪沃森(2023年3月11日)
要带老人打的疫苗：
23价(下周)，第四针(今年6月)，带状疱疹(今年5月)
做个小记录，最近几年打过的疫苗：
九价HPV(2019年5月到12月已完成)
新冠第四针：安徽智飞(2023年1月14日)(前三针科兴的大冤种)
四价流感疫苗：长春生物(2023年3月5日)
23价肺炎疫苗：玉溪沃森(2023年3月11日)
要带老人打的疫苗：
23价(下周)，第四针(今年6月)，带状疱疹(今年5月)
“这世界有你的时光，把我的孤独都照亮”
“至少要好好说再见”
今天才知道原来外婆前几天就离开了，去了另一个世界，和外公团聚了。
我知道外婆你一直都很想外公，一直都很伤心，也感觉很孤独与害怕，我们能做的就是多回去看你，但也没办法一直陪在你身旁。
今晚回忆了一下有你的时光，想做个小记录，想和你说声再见。
小时候记忆深刻的事情（6岁以前）：听说我出生没多久就交由外婆扶养了。记得我那时还曾想爬上学校的菠萝树，不想我爸接我回家。记得外婆曾带着我去阿姨镇上开的发廊帮阿姨帮忙照顾大表妹，晚上我总是能吃到糖水和蛋糕，那种古老的橱窗小推车糖水，现在已经很难再见了。我还经常和小伙伴用大瓶健力宝的瓶装满水去灌在外婆家附近的蟋蟀洞。
小学时期：爸妈接我来广州读小学，离开了外婆家，每次过年过节回去外婆都很舍不得我，但那时候我还没有很深的离别情绪，无法理解他们浓烈的感情。五年级回乡下读书后，也会偶尔搭着班车去看他们。
中学时期：初中在云潭读书，离外公外婆家不算远，偶尔我和哥哥也会过来吃饭。高中时期去了县城读书，来的次数好像就不多了。在我心里，外公一直都特别厉害，即使上了年纪也有份“不固定的工作”，做理房（类似出纳，算账先生），还能有一些收入，每次去参加喜宴总带了一堆“菜脚”回来。每次我过来，会把好吃的“菜脚”留给我，鸡肉扣肉虾等。外婆总会让外公买瘦肉和瑶柱煮粥，还会提前买鱼等我，真的非常好吃。他们平时都不怎么舍得花钱，非常节俭（最近几年外婆行动不大方便了，都还要把可以卖废品的东西留着，即使要很多很多才能卖得到一块钱）。外公每次吃饭都说我吃得太少了，“怎么不多吃一点”。每次我搭车来的时候，外公都经常在大队打骨牌，现在大队也还会有人打骨牌，却看不到熟悉的身影好多年了。
大学时期：大学每次节假日我都会回家，也会经常来看望外公外婆。大二端午节前，我想着有点忙还是过段时间再回老家，结果与外公见的最后一面就是微信视频里了，他在医院照顾生病的外婆，中午打包了一碗云吞回来吃。记得听到外公不在的消息时，我在上课，我一开始不大相信，因为外公平时身体十分硬朗，也可能是因为这个原因我们缺少了对他的关心。我很想回去见他最后一面，我对老师说：“老师，我外公不在了，我想回家一趟”。老师说：“你都这样了，我还能怎样/说什么？”我永远不会忘记且很生气这位老师说的这句话，她深深地伤害了我，作为一名社工专业老师的她，不知道是我的偏见还是其他原因，我觉得她不应该用那种语气和言语对我说。我离开教室去找辅导员，辅导员说这种旁系血亲无法批假，我忍不住哭了，我说我外公很爱我很疼我的，是他们把我抚养长大的，辅导员看见我哭了就给我批假了，可是我妈却说我不能回去。一直很心疼的事是听说外公好多新的衣服放着都没穿过，吊牌都还在。他总是穿着破了的衣服和鞋子，冬天也穿拖鞋，我们很心疼说他，他说“这些衣服等到老了不行了再穿”，可是再也等不到了。
外公非常疼爱外婆，他的离去，外婆不大能接受，心情总是不大好。我们都尽量多陪着她，和她在一起她就觉得很开心，我们一离开她就感觉非常孤独，越来越像个小孩，需要被关注被关心，需要吃零食“花口”。在后面读书和工作的节假日里，我都经常回去看望她，但也会有时缺乏耐心与她交流，也陪伴的时间不久。
记得国柱舅逗外婆说我应该嫁人找对象了，外婆说还不急，我知道她除了担心我结婚后没时间来看她，也是因为在她心里我永远还是小孩，还没长大。
我深刻地知道衰老和死亡是无法避免的。最近和外婆的几次见面，每一次分开我都会和外婆说拜拜，外婆像个小孩子一样，会和我一样挥手拜拜，或者向我点头用眼神示意我她知道了。这一次，我们真的要说再见了，我的外婆，感谢你扶养我长大，疼爱我，愿你和外公在另一个世界里一切安好，无病无痛，相聚幸福。
“至少要好好说再见”
今天才知道原来外婆前几天就离开了，去了另一个世界，和外公团聚了。
我知道外婆你一直都很想外公，一直都很伤心，也感觉很孤独与害怕，我们能做的就是多回去看你，但也没办法一直陪在你身旁。
今晚回忆了一下有你的时光，想做个小记录，想和你说声再见。
小时候记忆深刻的事情（6岁以前）：听说我出生没多久就交由外婆扶养了。记得我那时还曾想爬上学校的菠萝树，不想我爸接我回家。记得外婆曾带着我去阿姨镇上开的发廊帮阿姨帮忙照顾大表妹，晚上我总是能吃到糖水和蛋糕，那种古老的橱窗小推车糖水，现在已经很难再见了。我还经常和小伙伴用大瓶健力宝的瓶装满水去灌在外婆家附近的蟋蟀洞。
小学时期：爸妈接我来广州读小学，离开了外婆家，每次过年过节回去外婆都很舍不得我，但那时候我还没有很深的离别情绪，无法理解他们浓烈的感情。五年级回乡下读书后，也会偶尔搭着班车去看他们。
中学时期：初中在云潭读书，离外公外婆家不算远，偶尔我和哥哥也会过来吃饭。高中时期去了县城读书，来的次数好像就不多了。在我心里，外公一直都特别厉害，即使上了年纪也有份“不固定的工作”，做理房（类似出纳，算账先生），还能有一些收入，每次去参加喜宴总带了一堆“菜脚”回来。每次我过来，会把好吃的“菜脚”留给我，鸡肉扣肉虾等。外婆总会让外公买瘦肉和瑶柱煮粥，还会提前买鱼等我，真的非常好吃。他们平时都不怎么舍得花钱，非常节俭（最近几年外婆行动不大方便了，都还要把可以卖废品的东西留着，即使要很多很多才能卖得到一块钱）。外公每次吃饭都说我吃得太少了，“怎么不多吃一点”。每次我搭车来的时候，外公都经常在大队打骨牌，现在大队也还会有人打骨牌，却看不到熟悉的身影好多年了。
大学时期：大学每次节假日我都会回家，也会经常来看望外公外婆。大二端午节前，我想着有点忙还是过段时间再回老家，结果与外公见的最后一面就是微信视频里了，他在医院照顾生病的外婆，中午打包了一碗云吞回来吃。记得听到外公不在的消息时，我在上课，我一开始不大相信，因为外公平时身体十分硬朗，也可能是因为这个原因我们缺少了对他的关心。我很想回去见他最后一面，我对老师说：“老师，我外公不在了，我想回家一趟”。老师说：“你都这样了，我还能怎样/说什么？”我永远不会忘记且很生气这位老师说的这句话，她深深地伤害了我，作为一名社工专业老师的她，不知道是我的偏见还是其他原因，我觉得她不应该用那种语气和言语对我说。我离开教室去找辅导员，辅导员说这种旁系血亲无法批假，我忍不住哭了，我说我外公很爱我很疼我的，是他们把我抚养长大的，辅导员看见我哭了就给我批假了，可是我妈却说我不能回去。一直很心疼的事是听说外公好多新的衣服放着都没穿过，吊牌都还在。他总是穿着破了的衣服和鞋子，冬天也穿拖鞋，我们很心疼说他，他说“这些衣服等到老了不行了再穿”，可是再也等不到了。
外公非常疼爱外婆，他的离去，外婆不大能接受，心情总是不大好。我们都尽量多陪着她，和她在一起她就觉得很开心，我们一离开她就感觉非常孤独，越来越像个小孩，需要被关注被关心，需要吃零食“花口”。在后面读书和工作的节假日里，我都经常回去看望她，但也会有时缺乏耐心与她交流，也陪伴的时间不久。
记得国柱舅逗外婆说我应该嫁人找对象了，外婆说还不急，我知道她除了担心我结婚后没时间来看她，也是因为在她心里我永远还是小孩，还没长大。
我深刻地知道衰老和死亡是无法避免的。最近和外婆的几次见面，每一次分开我都会和外婆说拜拜，外婆像个小孩子一样，会和我一样挥手拜拜，或者向我点头用眼神示意我她知道了。这一次，我们真的要说再见了，我的外婆，感谢你扶养我长大，疼爱我，愿你和外公在另一个世界里一切安好，无病无痛，相聚幸福。
可以日日一小结，不一定非要打个大结
我给自己的限制还是太多了，上周没怎么更新博客，没写东西，阅读时间达到了 24 小时，输入很多。
但是没有落笔写点什么，只是在笔记上建立了很多个待写的话题，不是很够，有种「写完一张考卷」的「完成感」。
总结一下没写东西的原因：
- 混乱的生活作息+有些虚的体质导致精力不足
- 想写的话题太多，不知道从哪个写起
- 要求制定得过高，不达到 1000 字就不算一篇博客
物质决定意识，肉体能量是一切的基础，今天能动笔写上一万字，也是这几天休息好、运动好、精神也顺带好了。还是健康作息，吃好锻炼好。
想写的话题，写的欲望根据时间不同而改变，每个灵感出现的时刻都是最想写它的时刻，所以在 logseq 待写清单上的题目都是曾经最想写的。选项越多，越不知道选哪个，选择的悖论。
不在选择话题上过多纠结，按照顺序写即可。
写的目的是理清思路，传达观点，字数不重要，且我永远可以重写之前写过的话题。
.
最近很喜欢类比，把想法想象成一个场景。
每天写段文字，做个想法感受记录。
就像斯巴达障碍赛中，「金苹果的守护」这个障碍，你需要爬一根从天垂下来的绳子，微博这种小记录就是打小结，一周写成的博客算一个中结，付出很多精力的论文是大结。
大结当然更有利于向上攀爬，但打大结的需要付出的体力很多，不可能每爬 50 厘米就打个大结，消耗太大；而边爬边顺手打个小结，反而能增加整条绳子的摩擦系数。
不至于在每劲爬的时候，向下掉太快。
当然「金苹果的守护」这个障碍只有 6 ~8 米，左脚踩右脚，掌握技巧就能上去了。
我给自己的限制还是太多了，上周没怎么更新博客，没写东西，阅读时间达到了 24 小时，输入很多。
但是没有落笔写点什么，只是在笔记上建立了很多个待写的话题，不是很够，有种「写完一张考卷」的「完成感」。
总结一下没写东西的原因：
- 混乱的生活作息+有些虚的体质导致精力不足
- 想写的话题太多，不知道从哪个写起
- 要求制定得过高，不达到 1000 字就不算一篇博客
物质决定意识，肉体能量是一切的基础，今天能动笔写上一万字，也是这几天休息好、运动好、精神也顺带好了。还是健康作息，吃好锻炼好。
想写的话题，写的欲望根据时间不同而改变，每个灵感出现的时刻都是最想写它的时刻，所以在 logseq 待写清单上的题目都是曾经最想写的。选项越多，越不知道选哪个，选择的悖论。
不在选择话题上过多纠结，按照顺序写即可。
写的目的是理清思路，传达观点，字数不重要，且我永远可以重写之前写过的话题。
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最近很喜欢类比，把想法想象成一个场景。
每天写段文字，做个想法感受记录。
就像斯巴达障碍赛中，「金苹果的守护」这个障碍，你需要爬一根从天垂下来的绳子，微博这种小记录就是打小结，一周写成的博客算一个中结，付出很多精力的论文是大结。
大结当然更有利于向上攀爬，但打大结的需要付出的体力很多，不可能每爬 50 厘米就打个大结，消耗太大；而边爬边顺手打个小结，反而能增加整条绳子的摩擦系数。
不至于在每劲爬的时候，向下掉太快。
当然「金苹果的守护」这个障碍只有 6 ~8 米，左脚踩右脚，掌握技巧就能上去了。
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