3.14周二

昨天晚上吃面条，今天早上又吃面条，感觉不太好，父亲提议吃荞面去。我先处理拼多多工单，系统越来越狡猾，蒙混不过去，折腾好一阵才过关了。我们一起出门到东门口冻糕香旁边的李荞面吃面。上一次还是和老师在装潢厂对面吃她家的荞面。从80年代开始，吃了四十年，她家两位老人，我家爷爷奶奶母亲都走了。桌子上放了一个小不锈钢碗，里面有几瓣蒜，父亲自己剥蒜，筷子压蒜。我觉得应该弄个捣蒜器，毕竟在桌子上压，有点不太卫生。我们点了一份7元小碗一份8元中碗，等待过程中来了三个中老年顾客，看样子生意不太好。个人觉得价格还是有点贵了，份量不多，当然味道还是不错的。吃完我去买了菜，赶回家，正好九点开工做生意。一个员工继续请假，小孩甲流好了，但流鼻血。今天生意比较差，不太忙，最终核算收入也好还可以，与去年生意好的时候差不多，只是与最近火爆生意相比低了一点。

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慈善就在身边，就在眼前， 就在一转念间，就在举手投足中, 我们没有钱，没有势， 并不说明就没有帮助别人的能力， 俗话说：千里送鹅毛，礼轻情谊重。 慈善事业的最终目的不在于给予了多少， 而在于有没有一颗同情和善良的心。 慈善不应该是富人， 良心发现时的施舍和恩赐， 而应该是每个人 从内心深处发出的对他人的同情与关爱

#早晨7:02 运动后营养补充
​【目标的完成靠强大的时间管理】
​我们无论目标定留多么远大，如果没有强大的时间管理和执行力，那最终一点用都没有，当你是真正践行的时候，你会发现如果没有长时间的坚持，你做很多小事都会手忙脚乱，所以在咖啡灌肠的同时就开始准备灌肠后的营养补充，这种同步多线程的方法让你不耽误时间，这两件事情完全可以同步进行，所以一定要去磨练出自己的时间管理！