#诊间日记#如果你想做近视手术，一定要弄清一件事：你的视力稳定了吗？

最近门诊遇到一个小患者，20多岁，她说感觉近半年来近视度数又涨了，想要赶紧手术。[汗]

我说恰恰相反，越是视力不稳定的时候越不能考虑手术。我问她那你有想过，手术后近视度数再涨怎么办？戴回眼镜吗？

她说，哦，以为近视手术后度数就不会再涨了。近视手术本质就跟戴眼镜是一样的，术后如果用眼不当，还是一样会近视，所以一定要两年内近视度数稳定后再考虑手术。

这里提供一些近视防控的方法和建议给大家，希望有用：
1、坚持20-20-20的用眼法则，每用眼20分钟远眺20秒，远眺的距离在6米（20英尺）以外，所以这叫20-20-20法则。
2、坚持有空就到户外活动，不要整天宅在家里，子让光照对眼睛调节、放松非常重要，长期坚持户外活动对青少年来说都有利于近视防控。
3、一定要避免熬夜，睡眠不足更容易导致近视加深。#眼健康光明计划##协和医院眼科罗岩[超话]#

【#餐厅负责人回应店内发生伤人案#】3月14日，有网友发视频称：湖北仙桃市宏达路1号一西餐厅内发生伤人事件，据该网友发布视频显示，14日下午，该餐厅门口拉起警戒线，周围有多人围观。

有当地网友发文称，事发餐厅位于较繁华路段，是仙桃市第一家西餐厅，平时生意不错。事发时处于该餐厅正常营业就餐时间，伤者有两人，其中一人疑似当场死亡。详情>>https://t.cn/A6CY5r0v

酒店如何管理和减少食品浪费
酒店管理和减少食品浪费的方法如下：
1.  客房服务：客人在点餐时，餐厅服务员应该询问客人的用餐量，以便按照客人的需求提供合适的份量。餐厅应该提供客人打包餐点的容器和袋子，鼓励客人把剩余的食物带回客房，减少浪费。
2.  自助餐服务：自助餐服务应该分时段提供，以便保证食物的新鲜度和可食性。酒店应该设置明确的用餐规则，如规定客人只能取自己能够食用的食物份量，禁止随意浪费。
3.  定期审核：酒店应该定期检查客房和餐厅的食品库存，及时发现过期食品和库存过剩的食品，以便及时采取措施减少浪费。
4.  捐赠慈善：酒店可以和当地的慈善组织合作，将过剩食品捐赠给需要的人群，如孤儿院和流浪汉收容所等。
5.  利用剩余食材：酒店可以将剩余食材用于制作菜品，如菜肴、饮品等，以减少浪费。
6.  教育宣传：酒店应该通过各种宣传方式，如餐厅宣传栏、酒店官网、电视广告等，教育客人如何减少浪费。酒店员工也应该接受相关培训，提高对食品浪费的认识和管理能力。
通过以上方法，酒店可以有效地管理和减少食品浪费，提高资源利用效率和可持续发展水平。