稻盛和夫：

“你注意观察你的周围，所有动不动就生气的人，没有一个是智者，生活过的一团糟。永远不要气愤，所有的气愤都是愚蠢的。高手心里只有一件事，就是解决问题，解决不了换办法再试也不被情绪带偏。记住:高手是没有情绪的!”

深以为然，发脾气是本能，化解脾气是本事。

人这一生，会碰到许多不顺心的事，或是受到不公的待遇，总会有你看不惯的人，也总有看不惯你的人。

对事情太纠缠，就会活得很辛苦。对人太计较，就会活得很疲惫。

如果你是对的，那么你就没必要发脾气；如果你是错的，那么你更没资格去发脾气。

生气，是拿别人的错误来惩罚自己，最终伤害的是自己。

在情绪泛滥的年纪，横眉怒目太容易了，难的是轻拿轻放。

不动声色就能过去的事情，就不要浪费时间和精力去计较。

网上看到一句话：“真正的强者，他们经历了沧桑，化解了迷茫，学会了坚强，懂得了疗伤。 ”

真正的强者，更懂得控制情绪，想办法去解决问题，遇山开路，遇河搭桥。

你无法改变天气，但你可以改变自己的心情，你无法控制别人，但可以控制自己的情绪。

对待同样一件事情，当你的心态改变了，处境也会随着变化，把心放宽了，路就宽了。

还记得以前家里贴着一张《莫生气》：“为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意，况且伤神又费力。”

最高级的养生，从少生气开始。

把看不顺的人看顺，把快骂出的话收回，把咽不下的气咽下。

不生气，并非是降低自己的底线，欲成大树，莫与草争，将军有剑，不斩苍蝇。

不管遇到任何事，能控制自己情绪的人，终能披荆斩棘。

愿你我余生豁达处事，温柔待己。

《杨洋启发录》第54天：【与问题共存】我们生活中会遇到许多问题，有一些问题是我们束手无策，难以解决的，大多数人因为这些问题整日活在痛苦之中。其实更好的办法是与问题共存。不是所有的问题都需要被解决，钻在一个问题里出不来才是真正的问题。就像抗日战争时期，战争伴随了那一代人很多年，战争带来的痛苦是长久的问题，如果学不会与问题共存，那一生将是痛苦的一生。人生缘何不快乐，只因未读苏东坡。苏东坡随遇而安的心态，让他拥有豁达的人生。每个人一生都会遇到许多无法解决的问题，如果能够拥有像苏东坡一样的心态，那么就减少些痛苦，增加些乐观。三年疫情，给我们的生活带来了许多不便，一部分人一直等待着疫情过去，每天心中有个心结一样活着，但有些人已经做好了与疫情长期共存的准备，去适应疫情生活。
学会与问题共存，保持乐观人生

#罗一舟[超话]#lyz #罗一舟二十有三风起正扬帆#
To:一舟
哈喽呀 小船 见字如见面 这是第一次写信给你 很开心能在202年遇见你 不知不觉距离初次见面已经过去了757天了 你也从最初那只独行的的“舟” 变成了身后有无数螺丝的“巨轮”啦~
恭喜你又长大了一岁！
该祝你什么好呢？用那些美好的词汇与你相比 它们好像都黯然失色
想祝你平顺 可漫漫长路并非皆是坦途 崎岖险峰不在少数
想祝你快乐 但未来并非都是欢欣 失意 低谷也在所难免
一路顺风多没意思呀
我祝你拥有披荆斩棘的勇气吧
祝你勇敢且坚强 乐观且豁达 能承受住 也能坦然面对人生旅途中的曲折
祝你经历万千 仍持初心 光彩依旧 兴致盎然
相遇的意义在于彼此照亮 你说过要做彼此的星光 那么接下来的日子 也一起走花路吧!
祝你生日快乐
From：白粥