我看到：毕淑敏在大学的演讲对学生们说：生命本没有意义。
我看到：北大心理学教授在视频里反复强调：人生没有意义，没有意义。
我看到：苏东坡三次被贬，黄州、惠州、儋州，却依然留下诸多富有生命层次感的诗句。
我看到：海明威一生挫折却仍然把自己抗争与不屈的灵魂交于《老人与海》
我看到：一个不常思考的、单纯的人，比一个常常思考的、复杂的人要快乐。
我看到：自己的无力，像一个在漫无边际的海上游泳的人，彼岸不知在何方。
我从思考存在的意义，转变为关注过程。这中间好似蹉跎了一整个的青春和半个中年。
我看到自己在积极与消极，阳光与晦暗，努力与懈怠之间来回动荡。被身边负能量的人与事带偏，又奋力地回到经过自我衡量正确的价值观轨道上。
有多少无奈，就有多少抗争；有多少不忿，就有多少妥协。
生命真的是没有意义的——关心同类，不如关心花草；关心别人，不如关心自然。
活着真是美好，“有什么比春回大地更为艰难的吗”，连春天都能冲破重重阻碍回到人间，还有什么是不能够的？
我在这些纷乱、矛盾的情绪里穿梭。像孤独的行者。谁又不是孤独的行者呢。
不安的时候，就去书里寻找答案。
弗洛姆《爱的艺术》里的一段话，我读过无数遍：
上帝所许之地里（土地始终是母亲的象征）流着乳汁和蜂蜜。乳汁象征母爱的第一个方面：对生命的关心和肯定，蜂蜜则象征生命的甘美，对生活的爱和活在世上的幸福。大多数的母亲有能力给予“乳汁”，但只有少数的母亲除乳汁外还能给予“蜂蜜”。为了能给予“蜂蜜”，她不仅应该是一个好母亲，同时也应该是个幸福的人——这一目标只有少数人才能达到。母亲对孩子的影响无论怎样高估都不为过。母亲对生活的热爱和对生活的恐惧都具有传染性，两者都会对孩子的全面发展产生深远的影响。事实上，我们确实可以在孩子身上，也可以在成人身上看到，哪些人只得到“乳汁”，而哪些人既得到“乳汁”，又得到“蜂蜜”。
我就是弗洛姆笔下的那种“大多数的母亲”。因为，我是个缺乏幸福感的人，敏感而常常自我疗愈。
有一次，女儿说，她记忆中自己的童年是不快乐的。我听后，深深地自责。在护我孩子周全的过程里，我遗憾的只给予了“乳汁”，而无力给予“蜂蜜”，一个先天缺乏“蜂蜜”的母亲以何交付于孩子。一遍遍在心里说“对不起，孩子，妈妈尽力了。”我也想时时感受生活的阳光普照；我也想没心没肺的快乐；我也想把挫折当做蜜糖来品尝……
而我只能以文字作为微光，抵御像生理期一样纠缠自己的困境、迷途。
正如村上春树所说：无论何人无论何时，人们总要在乌云周围寻索着浪漫的微光活下去。 https://t.cn/A6cBkKGE

小的时候总是盼望着快点长大 想要不被家长管 想要做自己喜欢的事情 一心向往自由 还记得自己刚迈出校门的时候 满心的欢喜 对生活充满了希望 感觉自己像是冲破了牢笼一般 在我踏出校门抱着满腔热血找到第一份工作的时候 心情是无比的激动 感觉自己是个大人了 可以自己做自己的主 逃脱了父母的管教 学校的约束 是无比的自由 可社会狠狠的给我上了一课 在看到自己的努力被短短几行文字给玩的一无所有 变成零零散散的几个数字 我知道自己被套路了 完了后还自己安慰自己 就当长个教训 吸取经验了 还是抱着对生活的期望每天在努力向前 慢慢的不知道从什么时候开始 这份期望被生活一点一点的磨灭 感觉自己慢慢的再失去很多的东西 压力也变的越来越大 好多以前玩的特别好的朋友也开始不联系 慢慢的在疏远 每每想到这些就感觉长大好像也没那么的好 甚至觉得好像还不如在学校里的时候 虽然处处被约束 但没有来自生活的烦恼 每天三两好友聚在一起聊聊天玩玩游戏的日子真的很幸福 在我成宿睡不着觉在想这些问题 睡起来继续努力生活的那一刻 我知道我是真的长大了

从2月7号到今天，间歇性对感情问题感到伤感和疲惫，各种心情交织在一起。
似乎像一个被鞭挞着前进的内在小孩，看起来热血澎湃，但总是莽撞地在用力，消耗了许多能量却仍旧原地踱步，力不从心。
【我知道那是一个想要冲破牢笼、挣脱枷锁的小孩】
而现在我懂得他这些外在行为背后的虚无，似有筋无骨。我要拥抱他，肯定他的勇敢和努力，同时给予饱满的信心融汇塑造他的主心骨，成长为独属于他自己圆融自洽的灵魂。
这样的内里是发自内心自在的。不因外界的变化自怨自艾，也不会供需矛盾矫枉过正。
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最近的烦恼是邻近色组合。
从感情问题内观自我：
1⃣️识人要明，选人源头要对，所有努力才不会白费——
提高识人能力
了解男女思维差异

2⃣️内在力量要升，内核更要稳——
内观自己，肯定优势，正视潜意识缺口，自我疗愈，完善人格。
专注个人能量的成长和维养，其它为辅
拓宽认知视野，汲取更多个人成长养分
行为反思认知，认知反哺行为。直面问题，针对改善
打造属于自己的精神乐园，一点点丰满筑牢，用溢出的能量去爱人
修心和修身并行，身心共通，和谐正循环

3⃣️浮躁心，沉住气——
持续修炼自己，谁改变谁受益

4⃣️经营关系能力有大大的进步空间——
了解自己，内观需求，完成自我滋养是向外辐散能量的必要前提。自身圆融，才能滋养别人
【利他思维交际法】认识人性，规避人性，顺应人性，从人性的思路去引导、影响别人。让别人感受尊重和爱的前提下，实现自我需求满足、协同合作完成，人际➕办事最优化