#控血糖 过上了每天计划着吃一日三餐的日子#
之前体重比孕前重13斤保持了一个多月
控糖饮食继续保持
不过最近一周开始放松一点主食和菜的量都增量
争取控制在不超20斤
说好这周让亲妈牌保姆别来了
结果周一一大早
保姆打电话来说自己已经在地铁上
还是每天早上胖子菜场买好菜
老太婆带来
公公刚周末又给做了两袋黑麦全麦馒头
这次的馒头个头更小一点刚刚好
一个黑麦馒头中式煎蛋汉堡下肚不会太撑
️大虾和昂刺鱼
我喜欢吃昂刺鱼炖汤
昂刺鱼的鱼肉太嫩
️带鱼和土鸡
都整理好剁块带来
土鸡炖汤只吃鸡肉
什么时候能重返鸡汤拌饭
️雷笋芦笋青菜花菜莴笋
老太婆喜欢做莴笋炒山药
控糖我只能吃莴笋
每顿要蔬菜保证
时刻提醒自己多吃蔬菜
➡️每天吃好早饭
就马上拿出高压锅熬冬瓜水
不知道是不是喝冬瓜水的关系
到目前为止还没有出现浮肿情况
️大草莓
胖子他们每次都挑大的买一盒五六十
我们都是买草莓园自己卖的小草莓三十两斤
昨天买的27两斤
老太婆从袋子里拿出他们给买的大草莓
搞得我都不好意思了
大小刚好搁一块形成鲜明对比
我和小伙不舍得花钱买好的吃直接实锤了[笑cry]
好久没有711
周末去医院路过突然想起来还寄着几十杯咖啡☕️
赶紧进去看看有没有过期失效
还好长期有效
点了一杯拿铁喝了半杯过个瘾
看了记录上次喝是去年7月
好像是一晃
好像又是每一天每一天
时间过得是快还是慢呢
继续加油![兔子]
之前体重比孕前重13斤保持了一个多月
控糖饮食继续保持
不过最近一周开始放松一点主食和菜的量都增量
争取控制在不超20斤
说好这周让亲妈牌保姆别来了
结果周一一大早
保姆打电话来说自己已经在地铁上
还是每天早上胖子菜场买好菜
老太婆带来
公公刚周末又给做了两袋黑麦全麦馒头
这次的馒头个头更小一点刚刚好
一个黑麦馒头中式煎蛋汉堡下肚不会太撑
️大虾和昂刺鱼
我喜欢吃昂刺鱼炖汤
昂刺鱼的鱼肉太嫩
️带鱼和土鸡
都整理好剁块带来
土鸡炖汤只吃鸡肉
什么时候能重返鸡汤拌饭
️雷笋芦笋青菜花菜莴笋
老太婆喜欢做莴笋炒山药
控糖我只能吃莴笋
每顿要蔬菜保证
时刻提醒自己多吃蔬菜
➡️每天吃好早饭
就马上拿出高压锅熬冬瓜水
不知道是不是喝冬瓜水的关系
到目前为止还没有出现浮肿情况
️大草莓
胖子他们每次都挑大的买一盒五六十
我们都是买草莓园自己卖的小草莓三十两斤
昨天买的27两斤
老太婆从袋子里拿出他们给买的大草莓
搞得我都不好意思了
大小刚好搁一块形成鲜明对比
我和小伙不舍得花钱买好的吃直接实锤了[笑cry]
好久没有711
周末去医院路过突然想起来还寄着几十杯咖啡☕️
赶紧进去看看有没有过期失效
还好长期有效
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看了记录上次喝是去年7月
好像是一晃
好像又是每一天每一天
时间过得是快还是慢呢
继续加油![兔子]
每次接二崽都迟到 磊哥笑我太不靠谱 今天好咯 人差点没接到 东西买上刚咬一口居然就看见他正好出来了!二崽催我快回家了 我说你别慌 等我多吃几口再走 吃的差不多了剩下的给你 他说我怀疑你每次来接我都是为了买东西吃 小孩子真是的 怎么能这么猜测他的好姐姐[偷笑]但有一说一今晚吃这个卷雀实不错[偷笑]
#黄明昊周边中转站[超话]#
我说你们真的别太离谱 这不是拿黄明昊挣钱这是在干嘛 你买一本专辑还想挣2000呗 全球限量五张传媒卡2000 限量219张你卖2400 更何况你才花了140[疑问]我真不太理解出id的 真喜欢抽到应该非常开心而且珍藏 你到好呀 代价排拍卖上了[疑问]觉得我说的不对的也来骂我 刚好无聊[挤眼]
我说你们真的别太离谱 这不是拿黄明昊挣钱这是在干嘛 你买一本专辑还想挣2000呗 全球限量五张传媒卡2000 限量219张你卖2400 更何况你才花了140[疑问]我真不太理解出id的 真喜欢抽到应该非常开心而且珍藏 你到好呀 代价排拍卖上了[疑问]觉得我说的不对的也来骂我 刚好无聊[挤眼]
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