关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时,与其让自己待在原地扩大焦虑,倒不如先去做些别的事情转移注意力;好好睡一觉,出门走走,找朋友聊聊天等等,先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬,生活是不断流动的,这世上的大多数烦恼,几十个小时后都会过去。
#每日一善[超话]#[太阳] #每日一善# [太阳]#阳光信用# 关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时,与其让自己待在原地扩大焦虑,倒不如先去做些别的事情转移注意力;好好睡一觉,出门走走,找朋友聊聊天等等,先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬,生活是不断流动的,这世上的大多数烦恼,几十个小时后都会过去。
#每日一善[超话]#[太阳]#阳光信用#[太阳] #每日一善# 成长是一场和自己的比赛,与其仰望别人,不如过好自己;时时有内省之心,有了错误就能及时发现,就有改正的可能;光想并不能解决问题,行动才是解决焦虑的最好办法,那些成长路上应该尽早明白的道理,相信自己,你是你人生唯一的负责人。攥住春光,勇敢向前吧!
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