❗️这一碗黑乎乎的乌冬面一口入魂｜吞者家乌冬专门店

去年吃完南山书城附近的乌冬面
一直念念不忘

原来南山店搬来罗湖国贸附近
店面装修很复古

菜品有几款招牌：
金魂/炎魂/黑魂/酱魂/京魂

听店员说
乌冬面特邀日本北海道名厨联手打造
美女老板娘日本留学十年
深耕日本饮食文化

汤底
由鸡白汤➕豚骨汤2⃣️合1⃣️
长时间精心熬制

一眼就被黑魂吸引
海鲜加入黑咖喱
真的好特别

乌冬面QQ弹弹
趁热吃 一口入魂❗️
海鲜鱿鱼 贝类食材鲜美
海带苗 紫苏叶调味
超想续面 可以续两次面
男士能吃饱～

天妇罗虾蘸上特制的蘸水
一口脆❗️
连虾壳都不剩

梅子淹小番茄
清爽清新
番茄汁都喝光光

下次来试试
三味叉烧肉
鸡胸肉➕五花肉➕猪梅肉

服务周到
有求必应
香港-深圳已通关
香港的小伙伴可以顺路过来吃吃

吞者家·乌冬面（罗湖店）
南湖路3018号东方皇宫北楼104号
1号线国贸站C口步行470m
️周一至周日  11:30-14:00  17:00-23:30
#今天吃什么[超话]##香港女子凌晨通关来深圳吃宵夜##不可辜负的美食##海鲜美食##乌冬面##来碗乌冬面[超话]##黑咖喱乌冬面##不可辜负的美食##美食分享##我的美食日记##香港来深圳吃什么##香港内地通关##美食时刻# https://t.cn/z84XzVk

水果糖分排行榜[嘿哈]减脂控糖一定要收藏!
看看你爱吃的水果排在哪一排?

首先第一行，糖分最低的要数小番茄了，它的热量只有25大卡/100g，只有苹果的一半，每一颗仅 3-4大卡，水果低糖王者，非小番茄莫属!它的维生素C和膳食纤维丰富，偶尔还可以当蔬菜摄入的，我经常建议减脂的宝子要囤备小番茄#番茄到底是蔬菜还是水果##控制血糖##我国居民膳食纤维摄入量达标的人不足5%# ，外餐外卖蔬菜不足时就用它补充。早餐也是非常建议补充小番茄噢，嘻嘻

第二行是中低糖水果，对减脂控糖友好，可以适量吃;
第三行开始就要注意啦，这些都是中高糖水果哦，减脂需要控制好总量，不超过1拳头；
最后是水果中的热量大户，包括榴莲、菠萝蜜、山楂、椰子、红枣，糖分都是高达 20%以上的，热量跟米饭差不多，或者比米饭还高，能不吃就不吃了!
注意！！！尤其是有血糖问题或者孕期需要控糖的妈妈，一定要少吃! https://t.cn/z8GkGaR

小番茄是转基因食物吗？还能不能吃？ #张淋琳健康频道[超话]#

说到小番茄，不经让人想起网络上部分人对于小番茄的一种看法。他们认为小番茄是转基因食品吃不得。那究竟会小番茄是不是转基因食品，能不能吃？

小番茄是转基因食品？不，它不是

　　很多人认为小番茄是转基因食品，其实并不是。小番茄，其实就是樱桃番茄，也就是俗称的圣女果。

　　小番茄和普通的番茄并不是一个品种，小番茄可以说是最原始的番茄品种之一，从很久以前就有，小个子也是天然基因导致的，不存在转不转基因的问题。

　　我们现在所吃的大番茄是经过前人不断培育、杂交而成。

　　还有一个问题，就算是转基因食品，只要是通过安全评价、获得安全证书的转基因食品都是安全的，大家可以放心食用。所有转基因食品在进入市场前都会经过严格的安全评价和层层审批。

　　既然小番茄原本就是小个子，那大家可以放心食用。不过，小番茄跟大番茄比起来，哪个比较好呢？

　　小番茄VS大番茄，各有千秋

　　大家还在讨论番茄是蔬菜还是水果时，已经有人在想更“深层次”的事情，小番茄和大番茄究竟哪个更好。其实，小番茄和大番茄更有千秋。

　　1 、微量元素

　　小番茄所含微量元素很丰富，相比大番茄来说更胜一筹。以叶酸作为例子，小番茄（圣女果）中叶酸的含量比大番茄多10倍有余，而小番茄（圣女果）中维生素C和维生素E含量比大番茄多2倍左右。

2、 热量

　　由于小番茄（圣女果）含糖量较高，是大番茄的2倍左右，所以吃起来更甜，热量也相对更高。减肥人群更适合吃小番茄（圣女果）。

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