从前，我总追求一日三餐。
后来有一次，从微博里自己很喜欢的一位姐姐那里受到启发，她意思是说吃饭其实是个麻烦事，少吃一顿更轻松。于是开始下定决心，减少一餐，根据自己的身体和家庭成员情况，早餐不想吃就免了，午餐随意，晚餐大家都在家，菜品丰盛些，少吃碳水，爱餐桌聊天就畅聊，吃完该工作的工作，该运动就去运动，这段时间下来，我感到很赞很赞轻松愉快一大倍，还有利于减肥。
看来吃饭这件事，是有优化的区间的！
今天的午餐就我和爸。把昨晚剩下的米饭改成两碗粥，然后炒了一份蒜黄，就在锅里断个生的那种，主要是蘑菇炒鸡蛋，保证了营养。蘑菇下锅的时候，我想起前晚饭后菜场溜达，七点钟的菜场已经开始打烊了，几乎看不到顾客的身影，我欣赏着那时段菜市场的样子，也更能看清楚蔬菜的样子，买了一把蒜黄，一只胡萝卜，二颗油麦菜，向老板娘要了一小把葱，她要一种菜装一个方便袋，我连忙告诉她不要，给您省一个，全装在一个袋子里就好，她笑了:“要是每个人都像你这样我就不用买袋子了！”“也是浪费，也为了环保”见她高兴了，我又问，“该下班了吧?已经很晚了”“是的，这不是为了等晚下班的人嘛，热天的菜能多卖一份是一份，容易坏”“那你孩子不要你回家吗？”“我孩子大了，最小的都二十多了！他们都上班，不要我啦！哈哈哈”“那好，你能多做一单是一单。我是吃完饭过来溜达的。”“我回家吃晚饭几乎八点多了！”“怪不得你长这么壮！哈哈”“哈哈哈吃饱就躺哈哈哈。”对了说这么多就没说蘑菇，其实蘑菇是我最后要完赠品小葱她兑给我说最后这么多三块钱，我无所谓买回来的，不过，看，多了一份重要的营养[嘻嘻][good]

一些充满人间烟火气的文案

1.一定要热气腾腾的活着，不为别人，只为自己。

2.这人间烟火，风花雪月都好看，爱恨情仇都浪漫。

3.我想和你一起生活在某个小镇，共享无尽的黄昏和连绵不绝的钟声。

4.喜欢去热闹，有生活气息的地方，仿佛那样能磨平人身上的孤独感。

5.是谁来自山川湖海，却囿于昼夜，厨房与爱。

——万青《揪心的玩笑与漫长的白日梦》

6.保持对生活的爱与热忱，每天都活得热气腾腾。人间烟火，温暖你我。

7.真没必要为了别人的一时兴起而沦陷。

8.太阳落下也没有关系，我已经装下一口袋的阳光了

9.夕阳已撒好一峡密接的金花，像长桥，搭向西方，搭向希望。

10.我热爱一切不彻底的事物，琥珀里的时间，微暗的火，一生都在半途而废，一生都怀抱热望。

11.晚上一起去看烟火吧，你看烟火，我看你。

12.你看着我的时候，云烟渲染着情绪，风都要变温柔。

13.有人在夜市或小吃摊的烟火气中长歌纵酒，也有人眼波流转，迎面撞进夏日晚风。

14.我拿本书，在长椅上晒太阳，心变得软软的，容易流泪，像个多愁善感的老头。

15.你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人，一起走到街上。

16.一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情。

17.世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁叮当响。

18.这短短的一生啊，我们追求的幸福也莫过于厨房有烟火，家里有温度，心里有牵挂。

疫情这件事会在猛然间发生的改变里让人想起他存在过
出站口这条路加装了防护隔离（被没素质横跨的选手打败）门口的安检小房间也拆除了耶 最爽的是 图三工作人员（听我说谢谢你）被监督的出租车再也不敢态度超蛮横 即停即走一车一客 爽爽爽！本公主的三路车车还在老地方接我回家～嘎嘎嘎嘎
这个五黑紫米饼 好好吃哟～
大家午安～