【从一张仿单谈龟龄集的诞生】
北京中医药大学中医药博物馆收藏有一张“恒和玉”牌的“炉火龟龄集”的仿单。在这张仿单中，大肆宣传了山西太原府太谷县这一“远近驰名，专治各症，无不神效”的奇药。提及龟龄集，不得不说一说其切实受益者——明朝的嘉靖皇帝。
嘉靖皇帝名叫朱厚熜，从16岁登基到60岁去世，共在位45年，是明朝在位时间较长的皇帝之一。嘉靖皇帝非常聪明，书法和文辞修养都很不错，但他特别敏感，喜欢走极端，是个以自我为中心的人，在位期间有将近20年不上朝，使得内阁首辅严嵩专擅国政近20年，导致国家吏治败坏，边事废弛。这一切与嘉靖皇帝尊崇道教不无关系，他迷信丹药方术，经常服食方士们炼制的丹药。
嘉靖皇帝自幼体弱多病，后来由于吃多了丹药，29岁时竟卧床不起，更不能生育。为了延续皇室血脉，挽救江山社稷，他下诏广征医方。
当时有两个著名的方士邵之节和陶仲文，他们从宋代张君房所编纂的《云笈七签》记载的许多滋补药品中，取长补短，加以增删，并采取“炉鼎升炼”的技术，制成了“仙丹药酒”进献给朝廷，嘉靖皇帝服用后，身体竟一天天强健起来。这使得嘉靖皇帝龙颜大悦，把他每天服用的“仙丹药酒”奉为皇室至宝和御用圣药，并赐名“龟龄集”，寓意服用之后可与神龟同寿。
龟龄集的制作工序极其繁杂，共有99道大工序、360道小工序，经过49天的“日晒夜露”才能升炼成功。作为传统医学中一种补肾填精、壮阳培本的长寿药方，其具有强身健脑、增强记忆、调整神经、促进新陈代谢、增强机体活力等功能，此外，通过补肾健脾还可改善消化功能，对于老年慢性腹泻、吸收不好所造成的营养吸收障碍也有很好的调节作用，还可治疗肾阳虚损导致的多种妇科疾病。在服用之后能达到补而不腻、阴阳平衡、扶正祛邪的目的，常用于阳痿、早泄、遗精等症，素有“男科圣药”的美称。
方士陶仲文有个义子，原籍山西太谷，他在邵之节、陶仲文的指导下为皇帝炼制龟龄集，并兼任皇帝的医药总管。邵之节和陶仲文死后，这个义子告老还乡，将龟龄集处方带回了山西太谷，在自家升炼服用，并馈赠亲友。后来，龟龄集的处方辗转传入广盛药店。从此，龟龄集便成了山西太谷独特的方剂，作为商品流传开来。
几百年间，出现了一系列专制龟龄集的药号，并在国内各大城市设立分号，“有华人的地方，就有龟龄集”的说法一直流传至今。
2008年6月，龟龄集的制作技艺被列入第一批国家级非物质文化遗产扩展项目名录之中。
北京中医药大学中医药博物馆收藏有一张“恒和玉”牌的“炉火龟龄集”的仿单。在这张仿单中，大肆宣传了山西太原府太谷县这一“远近驰名，专治各症，无不神效”的奇药。提及龟龄集，不得不说一说其切实受益者——明朝的嘉靖皇帝。
嘉靖皇帝名叫朱厚熜，从16岁登基到60岁去世，共在位45年，是明朝在位时间较长的皇帝之一。嘉靖皇帝非常聪明，书法和文辞修养都很不错，但他特别敏感，喜欢走极端，是个以自我为中心的人，在位期间有将近20年不上朝，使得内阁首辅严嵩专擅国政近20年，导致国家吏治败坏，边事废弛。这一切与嘉靖皇帝尊崇道教不无关系，他迷信丹药方术，经常服食方士们炼制的丹药。
嘉靖皇帝自幼体弱多病，后来由于吃多了丹药，29岁时竟卧床不起，更不能生育。为了延续皇室血脉，挽救江山社稷，他下诏广征医方。
当时有两个著名的方士邵之节和陶仲文，他们从宋代张君房所编纂的《云笈七签》记载的许多滋补药品中，取长补短，加以增删，并采取“炉鼎升炼”的技术，制成了“仙丹药酒”进献给朝廷，嘉靖皇帝服用后，身体竟一天天强健起来。这使得嘉靖皇帝龙颜大悦，把他每天服用的“仙丹药酒”奉为皇室至宝和御用圣药，并赐名“龟龄集”，寓意服用之后可与神龟同寿。
龟龄集的制作工序极其繁杂，共有99道大工序、360道小工序，经过49天的“日晒夜露”才能升炼成功。作为传统医学中一种补肾填精、壮阳培本的长寿药方，其具有强身健脑、增强记忆、调整神经、促进新陈代谢、增强机体活力等功能，此外，通过补肾健脾还可改善消化功能，对于老年慢性腹泻、吸收不好所造成的营养吸收障碍也有很好的调节作用，还可治疗肾阳虚损导致的多种妇科疾病。在服用之后能达到补而不腻、阴阳平衡、扶正祛邪的目的，常用于阳痿、早泄、遗精等症，素有“男科圣药”的美称。
方士陶仲文有个义子，原籍山西太谷，他在邵之节、陶仲文的指导下为皇帝炼制龟龄集，并兼任皇帝的医药总管。邵之节和陶仲文死后，这个义子告老还乡，将龟龄集处方带回了山西太谷，在自家升炼服用，并馈赠亲友。后来，龟龄集的处方辗转传入广盛药店。从此，龟龄集便成了山西太谷独特的方剂，作为商品流传开来。
几百年间，出现了一系列专制龟龄集的药号，并在国内各大城市设立分号，“有华人的地方，就有龟龄集”的说法一直流传至今。
2008年6月，龟龄集的制作技艺被列入第一批国家级非物质文化遗产扩展项目名录之中。
#穴位养生# [兔子]
【一个穴位针对三叉神经痛】
今天继续分享胆经上重要的穴位，这个穴位，克天下第一痛，他就是上关穴，专治三叉神经痛。所以，看完必须收藏起来。
【取穴方法】
上关穴：双穴，属于胆经，如果你自己找，有一点难找准，但可以按照我的方法，大家可以先找到太阳穴，沿着太阳穴下的横骨，靠近耳朵的地方，有一个凹陷的位置，就是此穴。赶紧找找看。
手少阳三焦经、足少阳胆经和足阳明胃经都在上关穴交汇，所以这是个重要的枢纽关口，而且这三条经脉均为阳经，和瞳子髎穴是一样，也意味着，上关穴也是一个提升阳气的大穴。
上关穴，除了对应胆经上的问题调理，可同时调理三焦经和胃经的问题，可谓一箭三雕。
那么我们来了解一下著名的三叉神经痛，为什么会号称“天下第一痛”。这是一个医学名词，应该很多人即使没有得过，应该也听说过。
因为三叉神经痛一旦发作时候，呈现的是，阵发性闪电样剧痛，一旦你吃东西咀嚼、或者说话、还是刷牙、洗脸，甚至风吹到面部，瞬间会引发疼痛，当然也会自行不定期发。
因为人的面部神经最为丰富，链接大脑，是身体的指挥部，所以这里是最为敏感的，如果拔过牙或者看过牙科的人，就知道，一旦医生让你躺下来，你马上就会全身紧张，即使医生啥都没干呢。而且三叉神经，导致面肌抽搐、流泪、流涎、面潮红、结膜充血等症状，都是自发的，面部完全不受控制的发生。所以由此得出天下第一痛的称号。
那么怎么来避免或者最保险的方式，来防治呢，当然靠面部的穴位经络来帮忙。今天介绍的上关穴，就是一个三叉神经痛的克星，当然，还有一个下关穴，配合一起，就更好效果，下关穴属于胃经，就在上关穴，直下一寸的位置，就在太阳穴的横骨，接近耳朵尾端，骨头上凹陷是上关穴，骨头下凹陷是下关穴。大家可以马上找一找。
平时也可以经常按摩面部经穴，既可以保健，还可以美容呢。
一周有条件，也可以用刮痧板进行，面部的刮痧美容，加强保健，疏通面部的经络穴位，对防止各种面部问题，包括三叉神经痛，是非常有帮助的。
【一个穴位针对三叉神经痛】
今天继续分享胆经上重要的穴位，这个穴位，克天下第一痛，他就是上关穴，专治三叉神经痛。所以，看完必须收藏起来。
【取穴方法】
上关穴：双穴，属于胆经，如果你自己找，有一点难找准，但可以按照我的方法，大家可以先找到太阳穴，沿着太阳穴下的横骨，靠近耳朵的地方，有一个凹陷的位置，就是此穴。赶紧找找看。
手少阳三焦经、足少阳胆经和足阳明胃经都在上关穴交汇，所以这是个重要的枢纽关口，而且这三条经脉均为阳经，和瞳子髎穴是一样，也意味着，上关穴也是一个提升阳气的大穴。
上关穴，除了对应胆经上的问题调理，可同时调理三焦经和胃经的问题，可谓一箭三雕。
那么我们来了解一下著名的三叉神经痛，为什么会号称“天下第一痛”。这是一个医学名词，应该很多人即使没有得过，应该也听说过。
因为三叉神经痛一旦发作时候，呈现的是，阵发性闪电样剧痛，一旦你吃东西咀嚼、或者说话、还是刷牙、洗脸，甚至风吹到面部，瞬间会引发疼痛，当然也会自行不定期发。
因为人的面部神经最为丰富，链接大脑，是身体的指挥部，所以这里是最为敏感的，如果拔过牙或者看过牙科的人，就知道，一旦医生让你躺下来，你马上就会全身紧张，即使医生啥都没干呢。而且三叉神经，导致面肌抽搐、流泪、流涎、面潮红、结膜充血等症状，都是自发的，面部完全不受控制的发生。所以由此得出天下第一痛的称号。
那么怎么来避免或者最保险的方式，来防治呢，当然靠面部的穴位经络来帮忙。今天介绍的上关穴，就是一个三叉神经痛的克星，当然，还有一个下关穴，配合一起，就更好效果，下关穴属于胃经，就在上关穴，直下一寸的位置，就在太阳穴的横骨，接近耳朵尾端，骨头上凹陷是上关穴，骨头下凹陷是下关穴。大家可以马上找一找。
平时也可以经常按摩面部经穴，既可以保健，还可以美容呢。
一周有条件，也可以用刮痧板进行，面部的刮痧美容，加强保健，疏通面部的经络穴位，对防止各种面部问题，包括三叉神经痛，是非常有帮助的。
本人，出身于中医世家声明：
家父-著名中医专家范书庆（1977年--1982年毕业于河北医学院中医系）；
我的父亲乃是中国10年动乱后首届大学生：
此乃中国半个世纪以来含金量最高的一届大学生（不懂者请百度77届）。
有不少中医自称出身于中医世家，但真正敢于亮相的很少！！
鱼目混珠的太多，所以让出身于中医世家这个词汇倍受打击。
劝诫患者：
医院还能治的尽量去大医院，找著名专家治疗，治不了的再来找我！
我范氏中医，百年传承，专方，专药，专治--医院治不了的呼吸系统，晚期，疑难病！
不信任我的，即为无缘之人--请不要打扰我！
另，我不是江湖，不包治病，不保治病；
药医不死病，佛度有缘人！
我地址：北京市顺义区顺沙路高丽营新华大街。
家父-著名中医专家范书庆（1977年--1982年毕业于河北医学院中医系）；
我的父亲乃是中国10年动乱后首届大学生：
此乃中国半个世纪以来含金量最高的一届大学生（不懂者请百度77届）。
有不少中医自称出身于中医世家，但真正敢于亮相的很少！！
鱼目混珠的太多，所以让出身于中医世家这个词汇倍受打击。
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医院还能治的尽量去大医院，找著名专家治疗，治不了的再来找我！
我范氏中医，百年传承，专方，专药，专治--医院治不了的呼吸系统，晚期，疑难病！
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药医不死病，佛度有缘人！
我地址：北京市顺义区顺沙路高丽营新华大街。
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