1老公宝宝点的奶茶
2很喜欢在一个好的天气～穿着自己喜欢的衣服～有条不紊的进行着自己的计划，会让我觉得很充实很开心。
4早上八点半的图书馆，换做好点的本科院校这个时候图书馆都人满为患了吧。
5午睡醒来的寝室楼下，谁不想一觉醒来就是这种安逸的场景
6我的小座位，准备给它拍个一年四季的变化hhh
7今天学了六个半小时 但是正常来说在有课的情况下每天只能学到三四个小时 看别的考研人每天都七八个小时打底差点没把我焦虑死，到底是怎么样有课的情况下还能学七八个小时，明天练琴上课教案ppt自弹自唱都能把我累死…..
8惊喜的发现学校里有卖我想吃很久的雪糕！
9何鑫送的两周年礼物，虽然跟他商定好别送 把钱存着见面 他依然还是主打一个我行我素 280的定妆喷雾用的我属实有点心痛 在我的认知里喷雾散粉眉笔一律二三十就足够了 但还是会因为老公的礼物打消了我一天的疲惫而感到开心 我时常在想 如果我真的错过了眼前这么可爱的男人 我还有没有那么好的运气下一个依然碰上这样的人

最勇敢的方式就是销声匿迹，自我沉淀，在繁华中自律，在落魄中自愈。熬得住就出众，熬不住就出局。要沉淀，要有格局，要目光长远，而不是站在原地逗留，早睡早起，做好计划，按时做自己的事，结局会如你所愿。那些难以言表，不作声响，暗自发力的日子，其实并不是想要的生活儿，是通往你想要的生活。努力是大多数人的常态，但是。坚持努力是成功人士的标准，所以开始了就不要停下来，坚持了就不要放弃。内心和恒心总会得到报酬的，心若有所向往，何惧道狙且长。 https://t.cn/RJZpf7l

找到笔记了，在红米手机上面。#lenka阅读#
p142
沟通不要有对错思维，而是要达成共识。不要想着怎么样让对方相信你是对的。
而是要去找相似之处，问:“开头是讲一个故事，还是放一组数据?”要去给选择，因为不是每一个沟通者一开始就能明确自己的需求。

p143如何达成共识。
了解你的目标对象是一个在乎什么的人，理解对方的需求与期待，不能只按照自己的想法要求别人。
要得到认可可以从眼下的分歧出发，从更长的时间纬度出发，并找出一些之前的例子，让沟通者明白之前已经有人这样做了，我们只需要在这个基础上做到比别人更好。
并且根据对方的需求提出解决方案，具体的可行方案才是达成共识的关键步骤。

永远要做到拓宽思路。

p149 多方混战的平衡
背后诉求为起点，找到每个人的核心需求。如果从各方的诉求出发，平衡并补充，让各方的利益得到平衡。

p160 双方达成共识是因为知道了结果是一种共存和共赢。

p164
只有你在乎，我所追求的价值才有意义。
我不会说服自己做自己不想做的事情，但我会提供自己尝试的方案和可能性。
共识的过程，其实也是一个相互挑选的过程。

自己:
p170
每日睡前检查自己手机上的聊天记录，是否有遗漏信息与工作。
自我沟通，进行复盘:今天说的话是否准确、合适?今天做了什么决定，为什么这样做?情绪占上风还是理性分析，是否有遗憾，重来怎么做?
如果有些事情完全背离，那么就去弥补。如果明白那是自己的本意所在，那就释怀。
经历疼痛之后要知道背后的原因，什么是自己真的想要的，想要到得到要怎么做。
一个人是什么样的人是由他所做的选择决定的，而不是他的初心。

p178 没有绝对的逻辑，没有绝对的决定。

p182明确自己的优点，并且用讲故事的形式告诉对方。
把优点变成优势，以及能够快速反应出自己的优点。这种自信会让人觉得生机勃勃，给身边的人带来能量。

p188被误会是常态，给你贴标签很正常，不要试图改变他人给你的刻板印象，不要去解释。
你就认真做好自己，行动上用事实碾扎。
态度上要不在乎，把自己抽出来，用结果去超越这种不在意。

p189坚定地在人生里只为自己的最大目标服务。身心合一，知行合一。清空不符合新目标设定的东西，把头脑，时间，精力都腾出位置，为迎接新的人生做准备。

p193
不知道自己要什么，就问问自己不想要什么。
无论你因为什么选择一个行业，当你选择了就应该尽自己努力做到最好。
要面对惯性，在一个地方待久了会得心应手，累积的资源和人脉事半功倍。
而我们需要随从内心。

p198
找到了方法，最该问自己，这个方法适合我吗，清晰明白自己的性格，选择适合自己的方法。
用自驱力让自己前进。

p202坐标的对比会让我们了解自己，知道自己当前退步速度进步速度。清楚自己前进的方向，我们要明白坐标是随时在移动的，我们随时会被取代。
真正尽力之后，我们要接受自己。