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肘关节手术后的疤痕导致动作受限，该如何解决？有具体的方案吗？

肘关节手术后出现疤痕导致动作受限是一种常见的情况。解决这个问题的方法因个体差异而异，但下面是一些可能有用的建议和方案：

1. 进行物理治疗：物理治疗可以帮助加强和恢复肌肉和关节的灵活性和力量，改善疤痕的质量和减少疤痕的影响。
2. 进行按摩和伸展：按摩和伸展可以帮助缓解疤痕组织的紧张和僵硬，从而改善运动的范围和质量。
3. 使用热敷或冷敷：使用热敷或冷敷可以减少疼痛和炎症，并帮助增加肌肉和关节的灵活性。
4. 使用支撑或辅助装置：支撑或辅助装置可以帮助减轻疼痛和压力，改善肌肉和关节的稳定性和力量，并帮助恢复正常的运动范围和质量。
5. 咨询医生：如果疤痕影响了你的日常生活和工作，你可以咨询你的医生或康复专家，他们可以提供更具体的建议和治疗方案，如手术，注射和其他治疗方法。
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