盘活人体内的“长命龙”,防病养生助长寿(下)
优秀传统文化 2023-02-18 15:33 发表于广东
佛医堂网络教学

经外奇穴:阑门穴

七冲门里还有一个经外奇穴,可以帮助我们调整腹泻、便秘问题,它就是阑门穴。

病例:付主任有一位病人,19岁的小伙子,他经常便秘和腹泻交替进行,有时候5天大便一次,有时候一天拉5次,十分难受。付主任摸到他在阑门位置,确实有筋结,于是慢慢用手法按摩把它化开,这个小伙子的便秘腹泻的症状就开始好转了。

阑门是大肠和小肠的交接处,小肠负责分清泌浊,大肠负责输送代谢废物。这位小伙出现一会儿便秘,一会儿腹泻的症状,往往就是这个门开合不利。

阑门穴在肚脐上1.5寸的地方

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适应症:腹胀、腹痛、便秘、腹泻等

手法:用中指指端向下慢慢压,压到感觉微微发疼的时候,抬起来稍微揉一揉,再往下点住穴位不动,坚持30秒,注意不要憋气。

在阑门下面还有两个天枢穴,阑门穴配合天枢穴,除了能治疗腹泻还能对便秘起到一些效果。压住天枢穴,在觉得有点疼的时候,注意腹泻的人开始往上推,便秘的人开始向下推,做20遍。

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盘活体内这条龙,关键是把揉巨阙、托梁门、点阑门、推天枢这些动作串起来。

具体方法是用中指,放在剑突,从剑突慢慢地顺时针往下点揉,揉到耻骨联合的地方之后,再从两边慢慢地向上揉,到了梁门的时候再向内合到中间,最后再从剑突沿着前正中线捋下来。

3、枳实能破七冲门

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枳实能降气破气。我们一直都知道,枳实乃是破胸锤,专破开胸中滞塞。枳实不仅破胸气,更能破七冲门,这才是枳实这味药的龙眼、关键。这七冲门就是人体消化呼吸道的七个重要关口。

一、唇为飞门。任何食物进入体内,都先要从嘴唇进入,等于飞进去,所以称之为飞门。很多人长久口腔溃疡,口角发炎,都是脾不能健运所导致的。久病脾虚、脾滞。因脾开窍于口,唇炎数日不愈,以四逆散合四君子汤治之。

虽说病在口,脾开窍于口,但是我们治疗要想到它的上司——脾胃。芍药能令脾胃柔缓,枳实能破除脾胃的积滞,使脾胃正常的运转,再加减一些健脾养胃之药,如陈皮、麦芽等,便可轻松治愈久病、慢性炎症。

急性炎症要清心肝,慢性炎症要养脾肾。

二、齿为户门。牙齿就像我们的门户一样,任何食物得通过牙齿的咀嚼才能进入身体。牙齿常见的病痛疾就是牙痛。所有的疼痛都会引起局部的肌肉拘挛,芍药能缓急缓痛,亦能解痉;一般牙痛都是有气火上炎,枳实能下气降火。

三、会厌为吸门。会厌就是我们的咽喉,将食物由此吸入体内,故称吸门。很多人喝个水都容易呛到,咽部总觉得有梗阻,以芍药缓其急,枳实为其将喉管开大。加半夏厚朴汤为其降梗阻、开心胸,再加威灵仙,如鱼鲠喉皆可治。

四、胃为贲门。胃有两个口,上口称之为贲门。同音者必同源,贲通奔,食物到达这里,就像奔跑一样迅速进入胃里。师告诉我们,很多人吃了压气饭所导致的胃病,它其实就是贲门拘挛堵塞。为何呢?人一生气,气往上冲,这时又进食,食物下降,二者就在贲门这个地方相冲,形成堵塞。有些人贲门口大,这二者就在咽喉相冲,很多慢性咽炎也就这样导致了。

凡是这样的患者,一般都是有内急,芍药能缓急,令其梗阻管口的局部肌肉放松,枳壳再将其梗阻和相冲之气破除降下。严重的压气者,还要加三七丹参粉,因为长期梗阻在体内必定形成瘀堵,以三七丹参能化其瘀。凡是身体出现的任何瘀堵,皆可用此方化之。

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五、太仓下口为幽门。太仓就是指胃,为何叫太仓,仓有仓库之义,而太是比大还大的意思。说明这个大仓库还不是一般大,是相当大!它的下口称之为幽门。古人起名字也是相当有趣,幽有幽静、幽暗之义。食物通过这里要进入大肠小肠,就要开始弯弯曲曲的“迷宫之旅”,很容易迷路的呢,所以称之为幽门,就是说这太幽暗了!

现代研究的幽门螺杆菌感染就是指这里有炎症,芍药能松开管道,枳实能将其中的污秽冲下至膀胱。但仅此还不能完全将这些虫菌打败,凡是这些身体内的虫菌,比如小孩子体内有虫,它是遇辛则伏,遇酸则静,遇苦则下。

遇到辛辣的药,如干姜,如同当头棒喝,便能将其降伏;遇到酸味的药,如芍药,便能令其镇定,变得安静;遇到苦味的药,如黄连,便能令其泄下,一般苦味药都有泄下的作用。

这几味药与枳实芍药散合力,便能将其轻松赶出体外。

【沈阳市沈河区启动南塔地区场景项目“春耕行动”】一年之计在于春,正是岁月谋耕时。2月3日,沈河区南塔街道召开“振兴新突破 我要当先锋”专项工作部署会暨经济工作“春耕行动”发布誓师大会,街道全体工作人员和南塔地区各界骨干力量参会,凝心聚力为地区2023年经济工作共谋发展。
会上,南塔街道对域内招商资源、经济专干、服务平台进行了综合推介。在年初沈河区发布的“十园十区百楼”场景项目基础上,结合地域经济业态实际,沈河区将在南塔地区规划五个重点产业发展圈。中科文萃数字圈依托中科文萃数字港建设,推动理工大学科技园、沈阳自控园区、中科腐蚀园区、科金园区及祝家热力、兴顺大厦等重点项目升级发展;南塔电商产业圈依托玛莎电商直播基地,带动周边鞋服帽等批发零售商圈企业升级发展;鞋城商贸楼宇圈以南塔鞋城为中心,重点培育中金大厦、国际鞋城、奥莱城、南方大厦、步阳国际等楼宇;东大数字研发圈依托东北大学沈河校区,重点服务科技成果落地转化、科技团队厚植沈河等工作;沈水未来发展圈立足沈水路银基地块,打造集吃、游、娱、购多业态发展的沈水文娱新商圈。
“我们主要围绕金融、商贸、文旅三大主导产业转型升级和数字与科技新兴产业培育,通过深化南塔地区批发类市场转型升级,进一步推进域内闲置楼宇改造启用,培育地区新经济增长点,构建南塔经济新业态。”南塔街道负责人这样介绍。
据悉,为切实把服务项目、振兴经济工作落到实处,南塔街道还构建了以街道经济服务专员、社区信息采集队员、企业招商联动要员、代表委员特邀大员“四员共耕”的经济工作模式,在南塔地区共享资源、共担责任、共解难题、共赢发展。
与此同时,在开展招商、安商、富商、以商招商等方面,街道还谋划出一套“六字四联”系统工作法。即在安商、富商方面,实施搭建“南塔云商汇”微信群、为企业派驻包保人员、开展“走百户、访千人”活动、为企业配备“法律金融顾问”、开展“政讯直通送到家”活动、带领开展“楼宇面对面”活动的“汇、派、访、配、送、带”六字工作法;在招商和以商招商方面,实施向上联系争资源、向下联系压责任、向外联系扩影响、向内联系挖潜力的“四联”工作法,真正叫响“南塔品牌”,助推南塔及沈河经济振兴发展。
当天会议还总结了2022年南塔街道践行“两邻”理念工作成果,对优秀共建单位及全街“三抓三促”优秀项目进行了表彰。

#主流媒体看萧县# 【突飞猛进,“一改两为” 推动下的萧县新作为】时光向前、安徽向上。

1月28日,安徽大剧院内,暖意融融,气氛热烈。安徽省新春第一会:发扬自我革命精神坚持严的基调持续深化“一改两为”全面提升工作效能大会在此召开。

上午9时,萧县县委副书记、县长朱新华和获得全省优化营商环境工作优秀单位的8个县区政府负责人在乐曲声中,身披绶带、胸戴大红花,接授省委省政府领导颁授的奖牌。

安徽首次提出“一改两为”是在一年前的虎年“新春第一会”。2022年2月7日,虎年上班第一天,安徽便吹响了“一改两为”的号角。萧县随之以超常的工作力度全力推动此项工作开展。

回望过去一年,“一改两为”给萧县带来了什么?

动员令,激发“一改两为”工作激情

回听去年萧县“一改两为”大会发出的动员令仍萦绕耳畔,催人奋进。

“全县上下要拿出英雄‘虎胆’、鼓足冲天‘虎气’、争做发展‘虎将’,力促作风建设虎虎生威,优化营商环境生龙活虎,‘双招双引’虎跃神州,工业经济虎步龙行,奋力推动我县高质量跨越式发展不断出彩、持续精彩。”2022年2月10日,萧县在深入贯彻落实全省“一改两为”大会精神的新春第一会上,发出以上动员“令”。健全了“一改两为”的长效机制,旗帜鲜明为改革创新者壮“虎”胆、为担当作为者撑“虎’腰工作机制。大会以顶格谋划、顶格布局、顶格推动和“起步即冲刺、开局就决战”的奋斗姿态,拉开了萧县2022年作风建设、营商环境、“双招双引”工作再强化、再优化、再突破、再跨越的序幕,开启了奋进“跨越赶超、逐梦复兴”新征程。

转作风,凝聚打造满意政府合力

营商环境是干部作风的晴雨表,好作风才能催生好环境。

去年来,萧县以作风建设为突破口,全面提高领导干部优化营商环境的思想意识。目标一致才能凝聚合力。萧县把推动营商环境工作纳入全县重点工作季度考核,每周组织12家单位问题短板常态化会商,建立“周会商、月调度、季度考核”的工作机制,成立重点领域指标工作专班,实行任务、责任、问题“三清单”管理,充分发挥政府办统筹协调、督查调度的工作职能,全力打通部门间壁垒,闭环推进工作落实。2022年,萧县通过调度会商,共推动30多项跨领域、跨部门的指标优化提升。

聚力打造人民群众满意的“亲清”政府,萧县先后组织开展营商环境一级指标牵头单位公开承诺、营商环境突出问题专项监督检查、“百名股长双月评”专项行动和营商环境大起底等行动,会同县督查考核办开展营商环境督查50余次,起底办结问题182件,刀刃向内继续推动作风改进。其中,县不动产登记中心将华龙耐火长达10年未办理的不动产登记证送到了企业的手上,一大批历史遗留问题得到完美解决。

解难题,助力企业解决急难愁盼

树立“换位思考”的理念,做到真心真情一以贯之,莫忘自己也是百姓、企业是我们的“衣食父母”是萧县推进“一改两为”工作的切入点。

急企业之所急,解企业之所需。萧县始终秉持“当自己人,办自己事”理念,为方便企业解决难题,在县政府网站开设“创优营商环境为企服务”专栏,在政务服务大厅开通“涉企服务”专窗,设立两部电话投诉专线,多渠道收集企业诉求,建立收办、交办、督办的闭环办理机制。2022年以来,组织全县领导干部开展走访、调研企业2万余次,解决企业诉求2440件。组织县四套班子领导开展“新春访万企、助力解难题”“优环境、稳经济”等系列活动82批次,协助县政府主要负责同志组织召开“企业家沙龙”“企业家接待日”活动20期,为705家企业解决了融资、土地、水电气配套等急难愁盼问题。安徽海尚变频技术有限公司通过企业家沙龙等渠道反映企业贷款问题,很快县地方金融局等单位便协调银行与企业进行对接,办下了300万的贷款。

以“办实事”为着力点,萧县坚持改革赋能、利企便民。设立“办不成事反映窗口”,开发上线“水电气一体化过户”“公共电力接入并联审批”等事项“一事联办”,真正做到“一个端口、一套材料、一次办成”。在全市率先实现“房产+供电+燃气”联合过户、“交地即办证”。2022年6月,萧县经开区智能制造产业园集中进行了土地招拍挂,在17家企业拍得土地后,立即组织县不动产登记中心为其办理不动产权证,开启了“拿地即发证”登记新模式。

优环境,擦亮营商环境“金字招牌”

把为民办实事、为企优环境作为改进作风的重要检验,让营商环境更优一等。

建立了“要素跟着项目走”工作机制,确保用最快的速度让最好的项目获得最优的资源要素。推行了项目质效评价机制,建立营商环境通报制。 强化了用电用气服务保障、提供融资支持、稳岗扩岗等措施,减税降费,帮助企业降本增效、降压减负。全面落实了“十做到”正面清单和“十严禁”负面清单,推深做实了“讲说送”活动,扎实办好了企业家沙龙下午茶活动,认真落实了“新春访万企、助力解难题”行动,以“将心比心”的态度、“马上就办”的速度、“办就办好”的力度,倾情倾力做好了服务保障,聚力打造起市场化、法治化、专业化、开放型、服务型、效率型“三化三型”政务服务环境。推行了“提前介入、数据共享、并联审批、主动帮办”四步工作法,建立健全项目定向分包服务责任制,主动靠前为企业提供注册登记、用地预审、环评等审批办理服务,切实解决项目全生命周期中遇到的困难问题。2022年,萧县新签约项目57个、总投资317.35亿元,其中亿元以上36个;参加全省开工动员项目34个,开工率、纳统率均为100%。

坚持为企业发展做好保障,擦亮营商环境的“萧县招牌”。制定《萧县助企政策汇编》,督促开展金融纾困、人才招聘等活动,以“真金白银”的硬核举措全力帮助企业纾困解难。2022年,支付助企纾困资金3.01亿元,新增减税降费4.56亿元,缓缴税(费)0.63亿元,发放企业贷款117.8亿元;举办各类招聘会301场,服务用人单位3392家次,13762人实现稳定就业。2022年,新增市场主体2.05万家、电商经营主体1246家,规上工业企业增量创历年新高;组织开展“乐享萧城”系列活动,带动消费790万元。

企业要发展,科技是第一生产力。2022年10月中旬,安徽科技学院院长到萧县与县政府主要负责同志共同出席安徽科技学院·萧县智慧农机产业科技特派团揭牌仪式,特派团重点围绕萧县农机产业全产业链开展服务,解决区域产业发展的“一揽子”科技成果转移转化及产业化问题,培育并建立利益共同体,成为萧县借智发展的典型案例。

“对标“一改两为”要求,突出做好稳增长、稳就业、稳物价工作,有效防范化解重大风险,推动经济运行整体好转,实现质的有效。”谈起如何推动2023年高质量发展,萧县县委书记陶广宏用闯出7条路概括了工作思路:“深耕产业、做强实体,闯出一条集群倍增‘裂变’之路。攻坚项目、扩大投资,闯出一条动能积蓄‘聚变之路’。深化改革、创优环境,闯出一条开放融合‘革变’之路。全域统筹、精细建管,闯出一条焕颜提质‘蝶变’之路。聚焦三农、振兴乡村,闯出一条富民强村‘巨变’之路。 精管善治、筑牢屏障,闯出一条安全稳定‘应变’之路。普惠共享、均衡供给,闯出一条幸福暖心‘递变’之路。”(侯显华)


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