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自我介绍是一门艺术！

“第一印象”在我们的生活中可以说是重中之重，交友、工作、就算是不会再有接触的陌生人，“第一印象”也是需要营造的，毕竟不会有人希望别人对自己的“第一印象”并不太好。“第一印象”会深度定型你我在他人心目中的形象和人设。而“第一印象”往往又与自我介绍息息相关。

在一些场合，总会需要自我介绍。刚刚升入大学，很多老师或者社团面试、团委面试都会让我们来个自我介绍。这种时候，每每都会让我苦恼，因为性格比较内向，对自己认知也没有很清晰，在别的同学侃侃而谈的时候，往往会因为自己的“无话可说”而觉得尬场，更会脚趾抠地，想赶紧结束钻到地下。

不过现在这个发展的时代，书籍带给我们的无尽财富不仅全面更加实用。这不，就看到了这本《自我介绍的技术》。

这本书作者日本“自我介绍”创新顾问横川欲之，自2010年起在日本全国举办过152场自我介绍研讨会，足迹遍及十八个县市，讲师团人数超过100位，皆是引领业界的杰出人物。

而横川欲之要告诉我们的是：每一次自我介绍，其实都是在为自己塑造形象，让完全不认识我们的人，能够在短时间内，对我们产生初步的兴趣。这本书更是详介绍了他自创的18秒自我介绍，进一步细化、拆分，包括“如何设计完美自我介绍”“如何展现完美自我介绍”以及“完美自我介绍的运用方式”。

在真正读这本书的内容之前，作者在自序就抛出了第一个问题“自我介绍，是介绍什么？”，在下一页的标题写着“不是介绍‘自己’”，重点就不在自己吧，如果不是介绍自己，那要介绍什么呢？
但是其实自我介绍要介绍自己是一种错误认知。自我介绍介绍的不是自己而是未来。“通过自己参与的事情，听众可以获得的未来”。也就是通过“你”别人能看到的好处。对方听到这样的自我介绍，会真正的去观察你，思考未来的转变。

书中还列举了许多案例让我们更直观的发现自我介绍的重要性。还分布讲述了为了吸引人气、工作、财富我们应该如何打造自我形象、如何设计“完美自我介绍”、如何展现“完美自我介绍”到“完美自我介绍”的运用方式。

我相信通过这本书的阅读，每个人都能打造出最适合自己的自我介绍！

【RYM 2010s评价最高的女性个人专辑 100张】
内附两年的分数和总榜排名变化。新进总榜最高位：yeule《Serotonin II》
其他分数上涨最大的：
SZA《CTRL》 +0.10
Weyes Blood《Titanic Rising》 +0.09
Björk《Vulnicura》 +0.09
Charli XCX《Charli》 +0.09
Mom《3》 +0.09
Kali Malone《The Sacrificial Code》 +0.09

今日灰熊对阵勇士比赛，灰熊队史名宿扎克-兰多夫到场观战

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今日灰熊主场133-119击败勇士的比赛中，灰熊队史名宿扎克-兰多夫前来灰熊主场观战。

兰多夫于2010年至2017年效力于灰熊，生涯共为灰熊效力7个赛季，期间2次入选全明星，6年带领灰熊打入季后赛，3次带领灰熊打入西部半决赛，一次打入西部决赛，创造了灰熊队史最辉煌的时期。
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