三亚美食推荐｜红沙大排档✔
✈️又来三亚出差拉，来海棠湾免税店买买买，推荐你们住旁边的洲际酒店，腿儿着就能去免税店好方便！

每次来免税店都会去旁边的68环球美食街，有超多海南特色餐馆和海鲜。每次馋海鲜的时候都会去海鲜市场，但感觉每次在三亚吃海鲜都瑟瑟发抖，生怕被坑被宰缺斤短两～这次终于找到了一家能大快朵颐的海鲜大排档了！

餐厅的确有点市场那味儿了！一进门就是选海鲜区域，有龙虾，鲍鱼，皮皮虾，各种鱼类活蹦乱跳，几十种海鲜现点现称，门店有政府公开价格，不放心的也可以拿着自己的秤去

出来后是海鲜粗加工区域，可以直接看到自己选的海鲜现杀，现场透明厨房加工后直接上桌，保证食材新鲜，避免调包～

⚠️粗加工区域的对面就是各种档口：有烧烤区，煲仔区，饮料区等，都可以直接看到食材的加工过程，很让人放心。

选了龙虾，扇贝，石斑鱼，大虾花甲等，现杀口味的确新鲜！就餐区也是能容纳上千人，装修是那种蛋家鱼排落日的风格，仿佛让人身处红沙码头，室外还可以看表演哦！~

避风塘波士顿龙虾：避风塘口味是我的最爱，龙虾肉大个且紧实，咸香微辣很入味，一吃就能吃出的新鲜感。

清蒸石斑鱼：从活蹦乱跳的鱼到上桌只需要十几分钟，鱼肉那叫一个肥美鲜香，刺也超级少，必点必点。

蒜蓉扇贝也是一口一个，超级过瘾！
所有的大份瓷盘子装，把大排档氛围直接拉满！一边听着音乐一边吃着海鲜吹着海南的夜风~集美们，这家来三亚可以冲！

三亚海棠北路海棠68环球美食街
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3月18日

星期六

阴

这天，妈妈神神秘秘的告诉我要去我爸爸的工作的地方，我本以为只是平平无奇的去玩而已，到了的时候却让我吃了大惊，你们知道为什么吗？因为那里竟然有两条快要和我一样高的鱼！鱼眼睛都有我一截手指那么大，把手伸进它的嘴里，没想到的是竟然刚好放的进去！

我的爸爸让我把这条鱼提起来，拍一张照，我用上我全身力，使劲的往上一提，感觉人都快垮掉似的，当拍完照的时候，我的爸爸就说要把它杀来吃掉，我还有一些感到伤心，但是我又十分想要尝尝它的美味。我爸爸在清理鱼的时候，足足掏出来六片大鱼鳃，这些鱼鳃像鲜红色的花十分好看，爸爸还告诉我，鱼的鳃就像人的肺是帮助呼吸的。接着我爸爸说要把鱼鳞刮下来，看着这些鱼鳞，好像一颗颗小星星闪烁着，我爸爸刮了好久才把这些鱼鳞刮干净，大约刮鱼鳞的时间是我们平时刮小鱼的好几倍。最后我爸爸又开始用刀破开了它的肚皮，这些鱼肉的颜色没有任何污垢，雪白雪白的，感觉还有一些透明，十分肥美。

爸爸终于开始烹饪了，我只见他一会儿放了一点生抽，一会儿放了一些辣椒，还放了很多我不知道的材料，没过多久鱼出锅了，香喷喷的，吃起来一定很美味，我迫不及待尝了一口，沉浸在了这股浓浓的美味当中。

说到这，你们是不是也很想来吃一口？

▽汾阳市博爱医院评价好不好]汾阳市博爱医院可靠|♦好的汾阳市妇科医院▔#汾阳市博爱医院#　　卵巢破裂术后注意事项

　　卵巢破裂严重可导致腹腔内出血，后果严重，所以一定要及时进行治疗。卵巢破裂术可让患者恢复健康，但在手术后也有很多事情需要特别注意。

　　1、要忌口，避免吃过于油腻和辛辣的食物，油腻食物会使脂肪堆积，不利于伤口的愈合，而辛辣的食物也可能对伤口造成刺激。应该多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，增强抵抗力，有利于伤口的愈合。

　　2、应该补充充足的水分，特别是夏天运动量多水分容易流失，充足的水分可以加快人体的新陈代谢，促进伤口愈合。

　　3、不宜吃胀气的食物，如洋葱、豆制品、高丽菜等，这些对伤口愈合可能造成影响。注意蛋白质的摄入，多吃蛋、鱼肉等，即容易消化，也能增强抵抗力。

　　4、饭后可适量运动，在吃完饭后散步，可以帮助消化，对于进行完卵巢破裂术的患者来说可以促进身体恢复，但要注意运动量不宜多大或者过于剧烈，以免对伤口造成影响。