#微博卡片背景[超话]#4.20 又见周三，早[太阳]
谷雨时节遇见风沙的天气，期待的一场雨。
如常美好的早饭食光遇见酸菜肉馅蒸包，细作。
一个2两重的酸菜蘑菇干豆腐丸子肉馅杂粮发面包子，2个足矣。
搭配清爽的番茄黄瓜蛋花汤（黄瓜番茄100g鸡蛋一枚少许白胡椒盐香油调味）先喝汤。
早饭一小时后的手冲咖啡☕️
水果也可做2-3小时后的加餐。
谷雨时节告别春，期待的夏天。
#在忙也要好好吃早饭#
周三快乐，早。
谷雨时节遇见风沙的天气，期待的一场雨。
如常美好的早饭食光遇见酸菜肉馅蒸包，细作。
一个2两重的酸菜蘑菇干豆腐丸子肉馅杂粮发面包子，2个足矣。
搭配清爽的番茄黄瓜蛋花汤（黄瓜番茄100g鸡蛋一枚少许白胡椒盐香油调味）先喝汤。
早饭一小时后的手冲咖啡☕️
水果也可做2-3小时后的加餐。
谷雨时节告别春，期待的夏天。
#在忙也要好好吃早饭#
周三快乐，早。
#一个人的美食[超话]#4.10 周日，早
阴沉沉的天空有些困倦的周末早早饭食光，细作。
惦记n久的煲仔饭，称重计算的这一刻。70g杂粮米和2倍水20分钟的刚刚好。50g干肠一枚鸡蛋少许青菜与料汁的加持，好吃。
搭配清爽的洋葱炒蘑菇油菜（总重的150g植物油4-5g）
牛奶一杯。
饭后的手冲咖啡☕️
水果两个小时后的加餐。
敬人生百态中的美好。
#在忙也要好好吃早饭#
周日快乐，早。
阴沉沉的天空有些困倦的周末早早饭食光，细作。
惦记n久的煲仔饭，称重计算的这一刻。70g杂粮米和2倍水20分钟的刚刚好。50g干肠一枚鸡蛋少许青菜与料汁的加持，好吃。
搭配清爽的洋葱炒蘑菇油菜（总重的150g植物油4-5g）
牛奶一杯。
饭后的手冲咖啡☕️
水果两个小时后的加餐。
敬人生百态中的美好。
#在忙也要好好吃早饭#
周日快乐，早。
#日食记[超话]#4.10 周日，早
阴沉沉的天空有些困倦的周末早早饭食光，细作。
惦记n久的煲仔饭，称重计算的这一刻。70g杂粮米和2倍水20分钟的刚刚好。50g干肠一枚鸡蛋少许青菜与料汁的加持，好吃。
搭配清爽的洋葱炒蘑菇油菜（总重的150g植物油4-5g）
牛奶一杯。
饭后的手冲咖啡☕️
水果两个小时后的加餐。
敬人生百态中的美好。
#在忙也要好好吃早饭#
周日快乐，早。
阴沉沉的天空有些困倦的周末早早饭食光，细作。
惦记n久的煲仔饭，称重计算的这一刻。70g杂粮米和2倍水20分钟的刚刚好。50g干肠一枚鸡蛋少许青菜与料汁的加持，好吃。
搭配清爽的洋葱炒蘑菇油菜（总重的150g植物油4-5g）
牛奶一杯。
饭后的手冲咖啡☕️
水果两个小时后的加餐。
敬人生百态中的美好。
#在忙也要好好吃早饭#
周日快乐，早。
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