春分,对于小朋友来说关键是:中焦脾胃不要堵
春分后,阳气持续升发,万物都进入一个“上升期”↗️气机不通,孩子阳气的升发就会受到阻碍,吃再多的补品都不能长高、长肉,一些“糟粕”、“垃圾”还会淤积在体内,孩子就会更易生病
✅让气机通顺的关键『就是保持中焦脾胃的畅通』不要让脾胃堵了,减少孩子积食的出现。
⭐️保持脾的畅通,家长要做好这几点:
1️⃣疏肝气,放风筝
春分过后,家长要多鼓励孩子到户外运动,一方面可以[太阳]晒太阳、补阳气,另一方面让孩子做一些向上的、抬头的、上跃的活动,如羽毛球、篮球、跳绳、爬山、摸高等等,可以借着春季的升发之势,更好地向上生长。
2️⃣补脾胃,吃春蛋
“春分到、蛋儿俏”,在春分这一天,家长可以带着孩子吃点鸡蛋补补脾胃。
鸡蛋,性平、偏温,味甘,归肺、脾、胃经,能补益脾胃。如果是脾虚、易积食、平时消化能力比较差的孩子,吃鸡蛋羹更合适,尤其是3岁内的孩子,脾胃更弱,优先选择鸡蛋羹。
3️⃣养阳气,调睡眠[睡]
今天是春分,也是“世界睡眠日”。“食补不如睡补”,顺应天时的睡眠可以帮孩子养阴、养阳,还能更好地促进生长激素的分泌,帮助孩子长高。
❤️最后提醒各位家长,重视情志的顾护,☝少打骂、责骂,情绪平稳,否则孩子容易肝气郁结
春分后,阳气持续升发,万物都进入一个“上升期”↗️气机不通,孩子阳气的升发就会受到阻碍,吃再多的补品都不能长高、长肉,一些“糟粕”、“垃圾”还会淤积在体内,孩子就会更易生病
✅让气机通顺的关键『就是保持中焦脾胃的畅通』不要让脾胃堵了,减少孩子积食的出现。
⭐️保持脾的畅通,家长要做好这几点:
1️⃣疏肝气,放风筝
春分过后,家长要多鼓励孩子到户外运动,一方面可以[太阳]晒太阳、补阳气,另一方面让孩子做一些向上的、抬头的、上跃的活动,如羽毛球、篮球、跳绳、爬山、摸高等等,可以借着春季的升发之势,更好地向上生长。
2️⃣补脾胃,吃春蛋
“春分到、蛋儿俏”,在春分这一天,家长可以带着孩子吃点鸡蛋补补脾胃。
鸡蛋,性平、偏温,味甘,归肺、脾、胃经,能补益脾胃。如果是脾虚、易积食、平时消化能力比较差的孩子,吃鸡蛋羹更合适,尤其是3岁内的孩子,脾胃更弱,优先选择鸡蛋羹。
3️⃣养阳气,调睡眠[睡]
今天是春分,也是“世界睡眠日”。“食补不如睡补”,顺应天时的睡眠可以帮孩子养阴、养阳,还能更好地促进生长激素的分泌,帮助孩子长高。
❤️最后提醒各位家长,重视情志的顾护,☝少打骂、责骂,情绪平稳,否则孩子容易肝气郁结
【法句经故事集】.253 | 在肥沃的土地上播种收获特别多
杂草使田地荒芜,欲望害了世人,
因此,布施远离欲望的人,可以得到大果报。
--356偈
杂草使田地荒芜,瞋恚害了世人,
因此,布施没有瞋恚心的人,可以得到大果报。
--357偈
杂草使田地荒芜,愚痴害了世人,
因此,布施不愚痴的人,可以得到大果报。
--358偈
杂草使田地荒芜,贪爱害了世人,
因此,布施没有贪爱的人,可以得到大果报。
--359偈
有一次,佛陀到三十三天去向删兜率说阿毗达摩(论)。他是佛陀母亲逝世后往生成的天神。这时候,在三十三天上有一位天神,名字叫做因陀伽。因陀伽的前世是人,当时他曾经供养少许的食物给阿奴卢塔尊者,因此往生到三十三天,享受大果报。另有一位名叫安苦拉的天神,他的供养比因陀伽多了很多倍,但供养的对象却不是圣者,所以尽管大量供养,但往生三十三天后所享受的果报却远不如供养较少的因陀伽。因此,当佛陀到三十三天时,安苦拉就请问佛陀,为什么果报的差别如此悬殊?
佛陀告诉他:“安苦拉,布施和供养时,应该有智慧地考虑布施和供养的对象,布施和供养就像种子。播种在肥沃土地的种子会丰收,但你却把种子播种在贫瘠的土地上,所以果报(注)就少了。”
(注)请参考本书导读有关布施的说明。
—— 达摩难陀长老 编著周金言 译
—— 巴利文圣典 经藏 小部 《法句经》--《故事选集》
SĀDHU! SĀDHU! SĀDHU!
#故事集##种子的故事##爱斐儿[超话]##佛教智慧##佛教故事##佛教#
杂草使田地荒芜,欲望害了世人,
因此,布施远离欲望的人,可以得到大果报。
--356偈
杂草使田地荒芜,瞋恚害了世人,
因此,布施没有瞋恚心的人,可以得到大果报。
--357偈
杂草使田地荒芜,愚痴害了世人,
因此,布施不愚痴的人,可以得到大果报。
--358偈
杂草使田地荒芜,贪爱害了世人,
因此,布施没有贪爱的人,可以得到大果报。
--359偈
有一次,佛陀到三十三天去向删兜率说阿毗达摩(论)。他是佛陀母亲逝世后往生成的天神。这时候,在三十三天上有一位天神,名字叫做因陀伽。因陀伽的前世是人,当时他曾经供养少许的食物给阿奴卢塔尊者,因此往生到三十三天,享受大果报。另有一位名叫安苦拉的天神,他的供养比因陀伽多了很多倍,但供养的对象却不是圣者,所以尽管大量供养,但往生三十三天后所享受的果报却远不如供养较少的因陀伽。因此,当佛陀到三十三天时,安苦拉就请问佛陀,为什么果报的差别如此悬殊?
佛陀告诉他:“安苦拉,布施和供养时,应该有智慧地考虑布施和供养的对象,布施和供养就像种子。播种在肥沃土地的种子会丰收,但你却把种子播种在贫瘠的土地上,所以果报(注)就少了。”
(注)请参考本书导读有关布施的说明。
—— 达摩难陀长老 编著周金言 译
—— 巴利文圣典 经藏 小部 《法句经》--《故事选集》
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一个男人频繁对你说三句话,说明他真的爱你入骨,别错过了
爱的语言,是很重要的。
一个人是不是真的爱你,通过言语的表达,也是能看出一二,不管是关心的话语,还是想念的话语,那都是他真心实意的表现。
有些男人表面看起来很高冷,那是因为他从未喜欢过你,可当他心里有了一个人,就会变得一番模样,他会变得“话痨”起来。
平时会关心你有没有添够衣服,有没有喝够热水,见不到面的时候,又会经常说想你了,看看你在干什么。
当然,在陪着你时,他也会和你描绘彼此的未来,他会努力赚钱给你想要的幸福,希望你能放心。
事实上,一个男人频繁对你说三句话,说明他真的爱你入骨,别错过了!
一、说想念的话语
想念,是一种无声无息的存在,即使刚刚才分开,又忍不住想念,这不是深爱又是什么!
每当这个时候,他就会打开对话框,说一句“想你”,虽然只有短短两个字,可足以表达了他此时的心情,那是在表达不舍得和你分开。
一个男人说想念的话语,并不是矫情,相反,我会觉得这是爱的一种,若不是真正的深爱,又怎么会轻易说出想念?
喜欢你的人就是这样,在一起时,恨不得二十四小时粘着你,不在一起时,又想着时刻和你聊聊天,或者看着视频里的你做事,这都是一种幸福。
二、说心疼的话语
有句话说:“所有人都关心你,飞得高不高,只有爱你的人会关心你,飞得累不累……”
真正爱你的人,会心疼你,不管是看到你工作加班,还是看到你生病,他都比你更着急,他都不知道如何是好。
幸福是什么?无非就是在你加班时,对方在公司门口等着接你;在你生病时,他陪在你身边叮嘱你吃药;在突然变天时,给你送一把伞。
爱一个人是具体的,而不是虚构的,只有落实到实处,踏踏实实地付出行动,才是真正的爱,才能让对方感受到。
三、说安心的话语
女人最缺的就是安全感,说一百句“我爱你”,不如多说一些让她安心的话,说到她心里去。
只有你知道她要什么,你才知道如何给,比如,她想要的是未来,那你就多给她一些肯定,多去做一些实事,让她知道,你就是想和她度过余生。
若是她想要未来,而你却躲躲藏藏,甚至连两个人的关系都不肯公开,那想来也不是真的爱她,女人也不会接受你。
事实上,当一个男人对你说一些安心的话,同时给你最大的安全感,那说明他是真的很爱你,要不然他不会这样表达!
情感寄语:
人这一生,能遇到一个真正爱你的人,实属不易,遇到了要好好珍惜!
也许,他不会一直说“我爱你”,但他会说一些更为贴心的话语,让你明白他的真心,让你知道,他的爱是落实到实处的,这才是真实的爱。
若是他只会说一些虚伪的话语,从来也不曾为你做过什么,那这份爱也是虚假的,不信也罢。
希望你能遇到这样一个深爱你的人,愿意处处为你着想,愿意把你放在第一位,这样的人是真的爱你入骨,一定要牵紧他的手,别松开了!
#成长有态度#
爱的语言,是很重要的。
一个人是不是真的爱你,通过言语的表达,也是能看出一二,不管是关心的话语,还是想念的话语,那都是他真心实意的表现。
有些男人表面看起来很高冷,那是因为他从未喜欢过你,可当他心里有了一个人,就会变得一番模样,他会变得“话痨”起来。
平时会关心你有没有添够衣服,有没有喝够热水,见不到面的时候,又会经常说想你了,看看你在干什么。
当然,在陪着你时,他也会和你描绘彼此的未来,他会努力赚钱给你想要的幸福,希望你能放心。
事实上,一个男人频繁对你说三句话,说明他真的爱你入骨,别错过了!
一、说想念的话语
想念,是一种无声无息的存在,即使刚刚才分开,又忍不住想念,这不是深爱又是什么!
每当这个时候,他就会打开对话框,说一句“想你”,虽然只有短短两个字,可足以表达了他此时的心情,那是在表达不舍得和你分开。
一个男人说想念的话语,并不是矫情,相反,我会觉得这是爱的一种,若不是真正的深爱,又怎么会轻易说出想念?
喜欢你的人就是这样,在一起时,恨不得二十四小时粘着你,不在一起时,又想着时刻和你聊聊天,或者看着视频里的你做事,这都是一种幸福。
二、说心疼的话语
有句话说:“所有人都关心你,飞得高不高,只有爱你的人会关心你,飞得累不累……”
真正爱你的人,会心疼你,不管是看到你工作加班,还是看到你生病,他都比你更着急,他都不知道如何是好。
幸福是什么?无非就是在你加班时,对方在公司门口等着接你;在你生病时,他陪在你身边叮嘱你吃药;在突然变天时,给你送一把伞。
爱一个人是具体的,而不是虚构的,只有落实到实处,踏踏实实地付出行动,才是真正的爱,才能让对方感受到。
三、说安心的话语
女人最缺的就是安全感,说一百句“我爱你”,不如多说一些让她安心的话,说到她心里去。
只有你知道她要什么,你才知道如何给,比如,她想要的是未来,那你就多给她一些肯定,多去做一些实事,让她知道,你就是想和她度过余生。
若是她想要未来,而你却躲躲藏藏,甚至连两个人的关系都不肯公开,那想来也不是真的爱她,女人也不会接受你。
事实上,当一个男人对你说一些安心的话,同时给你最大的安全感,那说明他是真的很爱你,要不然他不会这样表达!
情感寄语:
人这一生,能遇到一个真正爱你的人,实属不易,遇到了要好好珍惜!
也许,他不会一直说“我爱你”,但他会说一些更为贴心的话语,让你明白他的真心,让你知道,他的爱是落实到实处的,这才是真实的爱。
若是他只会说一些虚伪的话语,从来也不曾为你做过什么,那这份爱也是虚假的,不信也罢。
希望你能遇到这样一个深爱你的人,愿意处处为你着想,愿意把你放在第一位,这样的人是真的爱你入骨,一定要牵紧他的手,别松开了!
#成长有态度#
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