中立性原则
在不断觉察自己时，我真的潜意识有好多投射性认同的防御机制，要做到完全中立真的挺难的。
在做孩子的心理辅导，我永远偏向于孩子。
在做亲密关系问题时，我永远偏向女性。
偏向一方时，我可以深度共情，但要一半理智的中立态度分析，又要一半感性深入了解共情，太精分了。
我只能刻画自己中立式的技术，找一个平衡点去协调。

做咨询，要把握流程、诊断、目标式提问，技术在治疗时才需要。
做老师是最快上手的，因为我自带场域，把握和节奏这些都不用学。
但做心理咨询师，我还没有找到我的场。做心理咨询，不需要一下给别人解决问题，而是让别人源源不断的你这得到治愈，这是一种很难掌握拿捏的感觉。
我目前这种状态和获取的知识，在我体内就像一把有戾气的刀，也是在家养伤外界对我的攻击，让我开启了防御机制。虽然我用高级防御幽默去应对人际关系，但面临攻击时，我更多的是压抑和投射等攻击机制。最近我特别敏感、躁郁和不耐烦，可能别人是关心我，但我就是感觉浓浓的攻击。
还是很难我得等我腿好，与所有人都要有一定的边界感，处理好那些难听的话，那才能褪去我现有的防御，慢慢变柔和吧！
做任何一个行业每个人都有属于自己的场，那种感觉，就是别人一靠近你，就会掉入你的世界。
在自己经历过的行业中，找到过属于自己的场的有，做酒店、做客服、做导游、做老师；没有找到自己的场的行业有，做会计、做销售。

#京东互助群[超话]#[#互助拼多多#“边界感的缺失实际上是一种自我保护的缺失。在侵犯他人的同时，也在伤害自己。不妨后退一步，从保护自己做起，建立安全的边界。——毛冷瞪每个人都很难摆脱来自社会和他人的定义。然而当自己足够坚定有力的时候

在某种程度上就可以支撑着自己逆水行舟，为理想和目标不断奋斗了。——毛冷瞪我的小孩幼儿园的老师曾经说过，你给了孩子一个冷漠的眼神，就是在他们心头捅了一个洞。这个洞也许终其一生都补不好。作为成年人，我们心头究竟有多少洞？有多少洞是我们自己有机会能看到的，又有多少洞是连自己都不知道的？在痛苦的时候，这些痛点隐没在无数痛点之中，分都分不清了。

FM流浪档纪实
无证业余流浪开局，第一站新疆天山雪豹，中甲保级成功（现实天山雪豹已经解散了），一边考证一边找工作，第二站是从中超降级的河北队（现实前两天刚宣布解散）带了一个赛季升上中超然后升超给了1700w欧，中超1700万真花不完，直接买了5个外援，其中还包括云指导约克爱酱马克贝克，贝克直接中超乱杀，头球乱进，424炸了一通拿下中超冠军➕足协杯双冠王，赛季结束直接入选中国教练名人堂了。
带领河北拿下冠军之后下一站肯定是欧洲大陆，此时几家俱乐部向我发起了邀请，一个是意甲的博洛尼亚，一个是法甲的马赛，前者是意甲保级水平，后者能是法甲中游，但我选择了第三者，刚刚降级到英冠了布里斯托尔城，原因很简单，英国联赛有钱，而且升超成功还能增加我的声望。果不其然，非常轻松拿下了英冠冠军。然后我直接功成身退来到了现在效力的俱乐部——德甲沃尔夫斯堡。
选择狼堡原因很简单，账户里的1.71亿欧预算，有了预算直接无敌，第一个赛季德甲第二（仅次于拜仁），德国杯冠军（决赛2-1拜仁）。目前进行到第二赛季，转会市场扣扣搜搜5000w预算➕卖人拿下了巴黎太子埃梅里和一个假人中后卫，免签理查利松，米神，这赛季目标欧冠八强！（图片是来狼堡第一个赛季引援）