3月13日，福建省人大原常委、龙岩市人大原主任饶作勋、龙岩市人大原副主任、龙岩市慈善总会会长杨闽、龙岩市政协原副主席、龙岩市海外交流协会会长邱玉燕、闽西职业技术学院原书记马春延、龙岩市教育局原局长朱瑞虹、龙岩市慈善总会常务副会长李柯文、文艺协会会长简新晖、龙岩市教育局科长王如田、龙岩市慈善总会干部邵靖媛等一行人参观上杭县图书馆新馆，同行的还有上杭县县委宣传部部长卢权国、上杭县慈善总会会长陈思忠、上杭县文体旅游局局长钟育发、副局长胡小涌、上杭县图书馆原馆长郭晓红、馆长蓝荣焕、党支部书记李国华、副馆长邱洪攀等。

在本次参观活动中，郭晓红向饶作勋一行详细介绍了新馆的相关情况，包括功能布局、软硬件设备、馆藏设施、服务创新等情况。随后一行人又先后参观了户外阅读空间、少儿借阅室、低幼阅览室、密集库房、影视播放室、电子文献阅览室、外借室、期刊室、地方文献室、特藏室、省图书馆赠送图书专区、有声图书馆、知青文献馆等区域。

饶作勋一行对上杭县图书馆新馆的建设理念和功能布局赞赏有加，上杭县图书馆真的是搭建了一个非常好、非常舒适的阅读空间，藏书如此丰富，还有听书这样先进的设备，连阅读家具都这么的舒适，择一本喜欢的书，就可以在这里度过简单快乐的一天，这个图书馆真的是爱书之人理想中的模样。上杭县能有一座这样现代化的多功能型图书馆是上杭市民的福祉，希望更多的人能走进图书馆，感受读书的乐趣，探寻阅读的力量。

接近30岁这几年活得可真尽兴啊。对生活逐渐有了掌控感，有野心也有能力，爱玩儿也爱干活儿。可以选择只做自己出于热爱想做的事，不需要再向外界去证明自己，追求认同，追求世俗意义上的成功。去掉了身上的讨好人格和懦弱感，谁也别来物化、矮化、附庸化我。可以搞钱也可以不搞，可以搞男人也可以不搞，可以读书运动赚钱工作熬几个通宵，也可以消费旅行吃饭喝酒恋爱派对打游戏晒太阳无所事事晃膀子。有向上攀爬的自由也有向下退出的自由。把人生当做游戏来打，通不通关也无所谓，我只想玩得尽兴，玩得痛快。

人生变成广阔而自由的旷野，允许一切发生，我们的18岁真正开始了。

血液在五行中属于火，火是五行之能源，归到身体是我们一身之根本。盘子中火有问题的人容易出现血燥、血湿、血淤、血虚的病症

因为身体各个部分都需要血液来濡养。因此，如果血液出现了问题，我们身体就会问题不断。#命运水晶球[超话]##金玉龍离相书院[超话]#

1.如果浑身容易瘙痒，发干，则可能是血燥，血燥则痒，通常会感觉皮肤经常干燥脱屑，甚至瘙痒难忍，有时候还会出现皮肤麻木，身上发热，烦躁等症状。

同时还会患一些皮肤病，像荨麻疹、牛皮癣，皮炎等病症。

因为血燥导致阴血不足，血液无法濡养皮肤，就会导致我们的皮肤干燥，阴血亏虚还容易生风，有风则痒。就会引起上面的一系列症状。可以参考当归饮子，来养血活血，祛风止痒。

2.如果经常感觉心胸憋闷、心情烦躁、平时压力比较大，爱生气、焦虑，则可能是血淤。

血瘀则痛，同时身体某个部位还有明显的疼痛，尤其是头部、肩部、胸部等等，按一下就感觉里面有根针在扎一样，疼痛的地方还比较固定。还有口唇青紫，伸出舌头看一眼会发现舌头比较紫，还有一些小红点，舌头下面还有两条暗紫色的血管。

这都是因为体内血淤堵在一起不能流通，堵在哪痛就会在哪里。这个时候我们就可以参考血府逐瘀丸，来活血化瘀、行气止痛。

3.如果你很容易发胖，还经常感觉身体疲惫没有力气，稍微活动一下就感觉很累，平时还偶有恶心想呕吐的感觉，则可能是血湿，血湿则胖。这类人大多伸出舌头一看，会发现舌头也比较胖大，还比较黏腻。同时这类人还很大可能出现高血压、高血脂等疾病。

这是因为脾虚湿盛导致的，脾虚不能运化水液，就会产生水湿，水湿在体内停留久了不仅容易引起肥胖，还会化痰。这时候一般会使用化痰祛湿的方子，可以参考二陈丸。它具有燥湿化痰，理气和胃的功效。

4.如果一饿就慌，容易出现晕倒的情况，还有手脚发麻，心烦意乱，失眠多梦的现象。则可能是血虚，因为血虚则淡。血虚就是说我们体内的血比较少，中医判断血虚，有一个最基础的四淡，面色淡、舌头颜色淡、口唇颜色淡以及指甲颜色淡。

这是因为体内血液不足，不能去濡养我们的身体导致的。这个时候我们就需要养血补血了，可以参考四物汤来补血调血。